Содержание
Вы контролируете свою жизнь или она контролирует вас? Вы часто чувствуете себя неудовлетворенным своей жизнью? Вы часто оказываетесь в конце дня и удивляетесь, чем занимались весь день? Иногда кажется, что жизнь проходит, а ты даже не осознаешь этого. Это может оставить у вас ощущение, будто вы не делаете то, что должны делать, и как будто вы заключены в тюрьму по всем обязательствам в вашей жизни.
Потеря контроля над жизнью — это то, что может случиться неосознанно. Однажды вы просыпаетесь и обнаруживаете, что ваши обязательства просто слишком велики.
Когда вы достигаете этой точки, вполне вероятно, что вы чувствуете, что не можете продолжать. И в определенном смысле вы правы. Вы не можете продолжать идти по тому же пути, если хотите, чтобы это привело к счастью. Если вы решили сделать радикальные изменения и взять под контроль свою жизнь, следуйте этим советам.
Четко определите, что вы хотите
Желание вещей очень разное. В понедельник вы можете подумать, что хотите новую пару обуви, но к тому времени, как наступит пятница, вы об этом уже забудете. Однако есть определенные желания, которые глубже других. Это ключ к возможности вернуть себе контроль над своей жизнью.
Вы чувствовали эти желания в течение длительного времени, и хотя иногда вы забывали о них из-за обязанностей вашей повседневной жизни, вы не можете избежать того, что они возвращаются к вам время от времени. Когда они вернутся к вам, вы должны воспользоваться этим и составить план их достижения. Путь к достижению ваших целей состоит из небольших решений и шагов, которые приблизят вас к ней.
Каждый день дайте себе время сделать что-то, что приближает вас к цели. Если вы считаете, что окружающие вас люди не помогут вам в этом процессе, вам даже не нужно говорить им, что вы делаете это. Но если вы действительно верите, что есть кто-то, кто готов помочь, это здорово, чтобы попросить о помощи.
Инвестируйте в свои мечты
Неважно, мужчина вы или женщина, вы будете знать, что потеряли контроль над своей жизнью, когда ваши деньги предназначены для удовлетворения потребностей других. Конечно, если у вас есть дети и супруг (а), вы должны подумать об их потребностях, но если в итоге у вас нет ни времени, ни денег на свое хобби или занятие тем, что вам нравится, это признак того, что могут возникнуть проблемы.
Мы никоим образом не предлагаем вам отказаться от своих обязательств, но вы должны найти способ оставить что-то для себя. И это не означает личные расходы, такие как еда, а скорее такие вещи, как покупка себе понравившейся книги или что-то, что дает вам какое-то здоровое освобождение и отвлечение.
Если вы хотите взять творческий отпуск, начните планировать его и сэкономьте сейчас. Вы должны помнить, что самые важные желания в вашей жизни — ваши. Хороший способ взять под контроль свою жизнь — это инвестировать в свои мечты и желания.
Проанализируйте ваши отношения
Говорят, что человек становится таким, как человек, с которым он проводят время. Если вы чувствуете, что потеряли контроль над своей жизнью, уделите время тому, чтобы подумать о людях, с которыми вы проводите время, и о том, как они заставляют вас чувствовать себя. Они тебя поддерживают? Их любовь и общество определяются вашими действиями и тем, что вы для них делаете, или они будут там, независимо от того, что вы делаете?
Сложно и больно принимать ту часть причины, по которой вы потеряли контроль над своей жизнью, потому что ее взяли другие. Однако, если это так, лучше всего распознать это и спросить себя, готовы ли вы продолжать жить таким образом.
В процессе переоткрытия себя и возвращения контроля над своей жизнью, возможно, что некоторые из ваших отношений могут кардинально измениться или даже прекратиться. Но не бойтесь, часть личностного роста подразумевает отказ от определенных вещей и определенных людей.
Приготовьтесь сделать шаги вперед
Одна из самых больших проблем при попытке взять под контроль свою жизнь — это принять необходимые изменения и избежать шагов назад. Вы должны быть готовы к моментам напряжения, страха и препятствий. Все это появится в какой-то момент, когда вы решите заново открыть, кто вы на самом деле, и рискнуть.
Не позволяйте себе чувствовать себя маленьким, когда сталкиваетесь со своими желаниями и решениями. Если вам нужно, дайте себе время пересмотреть свои решения и подумать дважды. Но не меняйте их только потому, что вы чувствуете некоторое внешнее давление, чтобы сделать это.
Помните, что самый трудный момент будет, когда вы только начинаете открывать эту дверь к свободе. Как только вы откроете ее, вы будете чувствовать себя счастливым, поднятым и освобожденным от напряжения и страхов.