5 основных причин трудностей с принятием решений



Часто способность решать повседневные проблемы объясняется не столько знаниями, сколько беглостью при принятии решений. Вот почему наличие проблем в этом отношении может стать серьезным препятствием для адаптации к окружающей среде как в профессиональном, так и в личном плане.

К счастью, с психологической поддержкой можно преодолеть подобные проблемы, но вмешательство в них очень помогает понять их причины и спусковые механизмы.

Крайний перфекционизм

Перфекционизм может иметь эффект, противоположный желаемому, парализуя людей, поскольку часто они не решаются сделать шаг от идей к практике.

Причина в том, что это будет означать выявление недостатков намеченного плана, чтобы они продолжали думать о своем проекте до бесконечности. В результате к тому времени, когда они начинают то, что хотят делать, у них часто уже не хватает времени на то, что они хотели сделать в первую очередь, что приводит к разочарованию.

Отсутствие напористости

Некоторые решения связаны с тем, чтобы сообщить другому человеку что-то неудобное или потенциально конфликтное: например, что мы еще не начали работать над проектом, потому что у нас не было времени, что мы хотим разорвать отношения пары, и т.п. По этой причине неуверенность в себе является одной из возможных причин трудностей в принятии окончательного решения перед лицом чего-то, что также затрагивает других. В этих случаях важно работать над социальными навыками и управлять страхом.

Зависимость

Привыкание к зависимости от другого человека по-разному отражается на нашем образе мышления, поведения и чувств, и некоторые из них довольно тонкие.

Например, в подобных ситуациях обычно не нравится любое решение, которое мы принимаем для себя, что побуждает нас всегда спрашивать совета или мнения этого эталонного человека. Это не только ограничивает нашу свободу, но и усугубляет проблему, поскольку делает принятие решений для себя еще более редким.

Психологические размышления

Психологические размышления заключаются в неспособности остановить наш «ход мыслей», когда они снова и снова вызывают в нашем уме одни и те же образы, идеи, беспокойства. По этой причине это явление связано с навязчивыми мыслями и тревогой.

Незнание того, как правильно регулировать психологическое размышление, заставляет многих людей блуждать и замечать, как их разум «блуждает», прежде чем прийти к твердому выводу о том, о чем они думают.

Неправильное использование отвлекающих факторов

Хотя причины трудностей в принятии решений, которые мы видели до сих пор, в основном интроспективны, поскольку они основаны на ментальных процессах, мы не должны забывать, что то, как мы взаимодействуем с окружающей средой, также является частью психологии. В этом смысле часть проблемы может заключаться в привычке работать и принимать решения в среде, полной отвлекающих элементов.

Принимая во внимание, что оценка «за» и «против», чтобы окончательно «пойти на риск» при принятии решения, требует концентрации, то место, где мы посвящаем себя выполнению этих действий, имеет большое влияние.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.


Ответить

Почта не будет опубликована.