Содержание
Когда вы в последний раз сравнивали себя с кем-то? Вероятно, не так давно. Мы живем в обществе, которое заставляет нас сравнивать себя с другими. Мало того, это также побуждает нас полагаться на внешнее одобрение, чтобы чувствовать себя хорошо в том, что мы делаем. Однако все это медленно подрывает нашу самооценку.
Любить себя таким, какой ты есть, не значит, что ты разочаровываешься в самосовершенствовании. Скорее это означает, что вы понимаете и чувствуете, что у вас есть ценность прямо сейчас. Таким образом, сравнения могут дать нам информацию, даже мотивацию. Но это становится отрицательным, когда мы делаем это слишком много, что приводит к постоянной неудовлетворенности и зависти.
Давайте использовать наши собственные ресурсы, чтобы получить то, что мы хотим
Ирония в том, что нас всегда впечатляют люди с большими личностями. Нам нравятся уникальные люди, которые выделяются и не притворяются тем, кем они не являются. Как ни странно, мы восхищаемся этим качеством, не видя, что, возможно, у нас есть и свои уникальные качества.
Давайте посмотрим на других как на источник вдохновения. Они могут дать нам идеи, мы можем даже подражать части того, на что они похожи, но в сочетании с частями нас и в зависимости от того, что нам нужно. Вы не такие, как другие, и это хорошо! Попробуйте любить себя таким, какой вы есть.
Сравнивайте столько, сколько хотите, но вы никогда не станете ими
Несмотря на все болезненные сравнения, которые мы проводим, мы не можем стать этим человеком. У тебя своя жизнь, тебе нравятся разные вещи, ты оригинален. Даже если вы притворяетесь, ваша личность не такая, как у других.
Перестаньте сосредотачиваться на своих неудовлетворенных желаниях, перестаньте бить головой о неподвижную стену. Конечно, это будет трудно, потому что вокруг вас люди будут сравнивать вас с другими. Но ты есть ты, а не они!
Когда вы поймете, что все сравнения в мире не дадут вам того, чего вы так жаждете, пришло время любить себя таким, какой вы есть. Вы особенный, уникальный. Почему вы хотите потерять это? Это не имеет никакого смысла.
Давайте примем свет, а также тень
Никто не совершенен, и мы тоже. Однако иногда мы ошибочно воспринимаем, что другие совершенны. Давайте подумаем о тех временах, когда мы сдерживали слезы, чтобы не выглядеть слабыми. Поэтому люди могут думать, что у нас все хорошо, когда мы на самом деле разваливаемся. Поэтому они не будут знать, чтобы помочь нам.
То же самое может происходить внутри «идеальных» людей, которых мы видим. Потому что у каждого человека есть свет внутри, но есть и тени. Когда вы любите себя таким, какой вы есть, вы научитесь принимать себя. Хватит бить себя за то, что ты не идеальный человек. Позвольте себе делать ошибки. Любите себя таким, какой вы есть, и вы будете свободны.
Определите свои собственные ценности
Когда ты маленький, ты принимаешь ценности самых близких тебе людей, обычно твоих родителей. Однако эти значения не ваши, даже если вы их приняли.
Например, вы можете все время опаздывать, но цените пунктуальность. Вы можете жить в доме своих родителей в возрасте 30 лет, но у вас есть большое желание быть независимым. Когда вы чувствуете, что две противоположные силы притягивают вас, в вас есть ценности, которые не ваши.
Осознание этого даст вам возможность определиться со своими собственными ценностями и позволить тем, кто не принадлежит вам, уйти, и не расстраиваться из-за этого. В конце концов, у нас не все одинаковые значения. Таким образом, вы начнете делать то, что хотите, а не то, что от вас хотят другие. Вы не должны быть такими же, как все, даже члены вашей семьи. Вы человек, и не забывайте это.
Любить себя даст нам возможность любить других
Если вы не любите себя такими, какие вы есть, как вы можете любить других такими, какие они есть? Это просто еще один пример самообмана. Это как когда мы думаем, что можем любить, ценить или быть искренними с кем-то, если мы не такие с собой.
Чтобы дать что-то другим, мы должны сначала начать с себя. Например, если вы любите себя таким, какой вы есть, вы будете намного терпимее к другим и к тому, как они думают. Это очень хорошая вещь, и вы тоже увидите ее преимущества.
Можете ли вы вспомнить какие-либо другие причины любить себя такими, какие вы есть? Как видите, это избавит нас от боли, боли, которую мы никогда не выбирали, но по какой-то причине продолжали питаться. Жестоко относиться к себе, бить себя за свои ошибки и забывать праздновать наши собственные успехи.
Иногда трудно изменить свой взгляд на вещи, особенно когда все вокруг вас так прочно закреплено в мировоззрении, которое так сильно повредило вам и вашей самооценке.
Однако, когда мы примем себя, мы поймем, насколько мы сильны, и тогда мало что сможет остановить нас. Если вы любите себя таким, какой вы есть, вы делаете отличный шаг к тому, чтобы чувствовать себя свободно и хорошо относиться к себе.