Содержание
После расставания вы можете внезапно почувствовать себя страстно нуждающимися в новых отношениях. Вы чувствуете необходимость избегать подавляющего одиночества, которое иногда можно почувствовать после разрыва отношений.
Это может быть даже не желание новых отношений, а просто необходимость иметь кого-то на вашей стороне. Это необходимость делиться своей жизнью с кем-то и чувствовать близость. Вы можете хотеть кого-то, в ком вы можете укрыться от боли, которую вы чувствуете.
Иногда трудно понять, почему многие после расставания ищут новые отношения. Может быть, они чувствуют себя одинокими, может быть, они чувствуют себя опустошенными, но верно то, что, скорее всего, вы тоже пережили нечто подобное.
Сегодня мы дадим вам 5 причин не спешить с новыми отношениями.
Новая проблема не решает старую
Эта концепция важна и ее всегда нужно помнить. Вполне приемлемо попытаться найти нового человека, чтобы заполнить пустоту одиночества, ощущаемую после расставания. Это имеет смысл, потому что больно терять того, кто был важной частью вашей жизни, и вы хотите двигаться дальше.
Но будьте осторожны, чтобы не делать это эгоистично. Не используйте нового человека и новые отношения, чтобы попытаться преодолеть старое.
Никто не заслуживает того, чтобы его использовали таким образом, и если вы намерены встретиться с кем-то, то это будут только мимолетные и непродуктивные отношения. Вы не готовы начать что-либо с кем-либо в этот момент, поэтому забудьте о попытках разрешить свои чувства, ища отвлекающие факторы.
Подумайте немного наедине со своей болью. Не ищите убежища и защиты у кого-то еще. Насладитесь своим одиночеством. Это идеальный момент, чтобы открыть для себя то, что вы действительно ищете.
Найдите время, чтобы дышать
Страх, с которым вы должны столкнуться в это время — это страх одиночества. Этот страх может проникнуть в ваш разум и быстро овладеть им после распада, потому что ваша жизнь резко изменилась от одного момента к другому.
Возможно, вы всегда представляли себе будущее, идеализированное будущее со своим партнером, в котором вы были не одиноки, и рядом с вами был человек, которого вы любили. Тем не менее, эти вещи могут и действительно измениться.
Теперь вы одни и можете глубоко вздохнуть и снова стать собой.
Когда вы являетесь частью пары, вы начинаете думать с точки зрения общего блага. Другими словами, вы начинаете основывать свой выбор на том, что было бы полезно как для вас, так и для отношений. Но когда ты один, ты единственный, о ком ты должен думать.
Воспользуйтесь этим одиночеством. В одиночестве нет ничего плохого! Кроме того, вы должны научиться быть одни и не допускать, чтобы ваше счастье зависело от общения с другим человеком.
Подумайте об отношениях, которые только что закончились
Почему ваши отношения закончились? Что пошло не так? На все эти вопросы должны быть ответы, и ваша задача — выяснить их.
Чему-то можно научиться из любых отношений. Каждый из них — это важная возможность вырасти как личность, получить новый опыт и укрепиться благодаря им.
В момент уединения подумайте о том, что случилось, что заставило вещи повернуть к худшему. Какие ошибки допустили и вы, и ваш бывший партнер? Это поможет вам узнать, чего именно вы действительно хотите, и чего вы не захотите терпеть в ваших следующих отношениях.
Никогда не думайте, что вас больше никогда не будут любить. Одна глава закончилась, а другая начнется.
Освободите себя от эмоциональной нагрузки
Если вы переходите из одного отношения прямо в другое, вполне вероятно, что вы несете с собой какой-то эмоциональный багаж.
Сначала эти эмоциональные проблемы не являются проблемой. Но со временем они могут привести вас к той же цели в ваших новых отношениях. Ваш новый партнер может почувствовать удушье от негативного всплеска, который вы подавили в своем подсознании. Вы только что оставили отношения, и вы видите все отношения через негативную линзу.
Вы действительно хотите новых отношений? Это то, что вы действительно ищете? Вы не готовы стать частью новой пары. Вполне вероятно, что это принесет только боль как вам, так и другому партнеру.
Пока вы не сможете сбросить свой эмоциональный багаж, вы не сможете начинать новые отношения с нуля.
Сделайте шаг от «мы» к «я»
Находясь в отношениях это полностью меняет вашу жизнь. Все становится множественным. После распада это может заставить вас чувствовать себя слегка дезориентированным.
Мышление как часть пары, а не как личность может привести к потере части себя. Настолько, что когда вы теряете эту «другую половину», вы чувствуете необходимость найти кого-то другого, чтобы сразу заполнить эту пустоту. Вы достигаете точки, когда вы не можете чувствовать себя целым, если вы не с кем-то еще.
Учитесь на этом, и узнайте себя снова. Как мы уже упоминали, вы не готовы начать новые отношения сразу после разрыва. Подумайте обо всех этих причинах и спросите себя: почему бы не принять какое-то время и провести его в одиночестве ? Не знать, как быть одному, может быть большой проблемой. В жизни будут времена, когда у вас не будет другого выбора, кроме как быть одному.
Воспользуйтесь возможностью расстаться, чтобы лучше узнать себя. Это поможет вам стать человеком, которым вы всегда хотели быть.