Содержание
Горе — это состояние, в котором все люди оказываются за время своего существования. Еще до нашего рождения мы уже начинаем переживать потерю. В свою очередь, каждая потеря подразумевает страдание, которое должно быть обработано и передано.
Общим фактором в каждом типе горя является то, что он подразумевает потерю. Но, учитывая, что потери могут быть очень разнообразными по своему характеру, существуют разные виды горя. Мы говорим об «эволюционных скорбях», когда имеем в виду потери, связанные с переходом из одного века в другой. Существуют также «социальные проблемы», такие как потеря работы, выход на пенсию и т. д.
Тем не менее, горя, которые приносят больше всего трудностей, связаны с потерей любимого человека, особенно в результате смерти. Это в значительной степени связано с тем фактом, что большую часть времени связь нарушается. Но все остальное остается нетронутым. Любовь, из которой была сделана связь, и мечты, фантазии и надежды, которые ее сопровождают. Вот почему страдания являются интенсивными и требуют огромного труда для преодоления. С точки зрения аффективной потери, есть различные виды горя, которые мы опишем ниже.
Предвидящее горе
Это горе происходит, когда вы осознаете, что понесете неизбежную потерю, но этого еще не произошло. Это происходит, например, когда вы проходите развод или длительное путешествие. Или когда кто-то страдает от неизлечимой болезни или планируется эвтаназия.
Разница между этим и другими видами горя заключается в том, что в упреждающем горе чувства, как правило, гораздо более амбивалентны и нестабильны. Поскольку человек все еще рядом, скорбящие будут чередоваться между близостью и расстоянием. Они хотят чувствовать присутствие этого человека в последний раз. Но в то же время они боятся привязанности, которую это порождает. В этих случаях лучше всего выражать свои чувства открыто и непосредственно с человеком, который будет уходить.
Отсутствие горя
Это своего рода горе, в котором пострадавший блокирует свои чувства. Они пытаются действовать так, как будто ничего не происходит. Фактически, если это поднимается, они не придают этому больше важности, чем любой другой вопрос.
В данном случае применяется механизм отрицания. Воздействие настолько сильное, что человек не способен противостоять ему. Вот почему они сосредоточены на других аспектах своей жизни. Проблема в том, что скрытая печаль всегда возвращается. Будь то в форме раздражительности, тревоги или физической болезни, среди других.
Хроническое горе
Хроническое горе появляется, когда кто-то не может работать из-за потери любимого. Так или иначе, они отказываются принять то, что произошло. Вместо этого они сосредоточены на том, чтобы сохранить память о человеке, который ушел. Они заканчивают тем, что парализуют свою жизнь и постоянно поддерживают позицию боли.
Люди с депрессивными тенденциями чаще попадают в этот тип горя, который также может превратиться в образ жизни. Он характеризуется беспокойством, грустью и чувством вины, а также ощущением бессилия и разочарования. Этот тип горя требует профессиональной помощи.
Задержка горя
Это, как правило, эффект отсутствия горя. Хотя поначалу человек пытается игнорировать свою боль, через некоторое время она возвращается с большой силой и, возможно, в самый неожиданный момент. Иногда может пройти несколько лет, прежде чем начнется траур.
Может также случиться, что кто-то не может испытать горе в тот момент, когда он испытывает потерю из-за особых условий. Например, требовательное трудовое обязательство или неотложная семейная ситуация. Отложенная боль появляется позже и представляет некоторые осложнения, так как теперь она должна ощущаться в одиночку.
Ингибированное горе
Этот тип горя испытывают люди, которым очень трудно выразить свои чувства. Например, в случае детей, которые не могут выразить словами все, что представляет собой эта ситуация. Во многих случаях взрослые игнорируют свою боль и не помогают им преодолеть ее. Взрослые просто думают, что «дети просто не понимают».
Процесс скорби также запрещен в случае людей с некоторой когнитивной инвалидностью. Или в ситуациях, таких как отец или мать, которые пытаются оставаться сильными, чтобы не повлиять на своих детей. Или просто, когда кто-то очень замкнут и не имеет возможности говорить о том, что он чувствует. В любом случае торможение выражается в одержимости, постоянной депрессии, беспокойстве и т. д.
Несанкционированное горе
В несанкционированном горе окружение человека проявляют неприятие боли, которую они испытывают. Рано или поздно, другие всегда пытаются преодолеть горе в какой-то момент, потому что для человека, который не пережил это страдание, скорбящий должен отпустить и продолжить свою жизнь.
Однако есть определенные ситуации, в которых траур открыто отвергается с самого начала. Например, когда умирает мужчина или женщина, которые были вовлечены во внебрачные отношения. Любящий «не имеет права» выражать свою скорбь. Иногда это также может относиться к смерти домашнего животного. Так как это вызывает большую боль, другие склонны убрать этот тип страдания.