Познание мира

Мы обычно даем бесчисленные обещания изменить наш образ жизни и чувствовать себя хорошо. Важно выполнить эти обещания, но часто легче сказать, чем сделать. 

Вот восемь вещей, которые мы должны прекратить делать, если мы хотим быть счастливыми. Освободившись от них, вам будет легче начать чувствовать себя хорошо.

Тратить меньше на материальные вещи и больше на опыт

Наслаждаться моментами, которые вы запомните на всю оставшуюся жизнь — это лучшее вложение. Сохранить и расставить приоритеты.

Не выдумывайте истории о своей жизни, чтобы казаться интереснее

Поверхностные люди — это те, кто просто сосредотачивается на том, чтобы придать материальный вид и, возможно, придуманный фасад, чтобы избежать разоблачения своей истинной сущности. Скажем, они сосредоточены на том, чтобы надеть маску, которая проистекает из личной незащищенности и страха жесткой критики. Нет ничего плохого в том, чтобы быть настоящим человеком с недостатками и достоинствами.

Сконцентрируйтесь на том, чтобы говорить себе и другим правду. Будьте подлинными и избегайте предательства, чтобы чувствовать себя хорошо. В противном случае вы в конечном итоге потеряете ощущение того, что реально.

Не бойтесь сказать «да» большему количеству вещей

Правда в том, что дома нам комфортно и безопасно. Но когда наша рутина основана на том, чтобы оставаться неподвижным в наших четырех стенах, мы всегда проигрываем в огромном мире снаружи.

Мы раскрываем свой истинный потенциал, когда выходим из нашей зоны комфорта, как и все отличные учебные процессы. Не бойтесь чувствовать страсть и возбуждение или просто начинать новые занятия.

Не тратьте время на ложных друзей

Окружать себя людьми, которые делают нашу жизнь несчастной или которые всегда думают, что «что-то не так», не имеет смысла. Мы тратим время, которое не можем вернуть, и, самое главное, энергию, которая нам нужна, чтобы наслаждаться и жить полноценно. Научитесь выбирать тех друзей, которые принесут вам что-то волшебное.

Перестаньте чувствовать себя плохо из-за нехватки времени

Мы на самом деле все наслаждаемся одним и тем же временем, если хотим. В конце концов, как говорится, смерть — это то, чего мы не можем избежать. И помнить, что это не значит, что мы должны пережить травму или что-то подобное. 

Перестаньте быть такими критичными

Не основывайте свои первые впечатления на физической привлекательности. Вы согласитесь со мной, что люди гораздо больше, чем просто фото на Facebook. Помните, что наши мысли и критика — это то, что мы есть. И я сомневаюсь, что вы пустой человек, который фокусируется только на том, что видит глаз.

Не основывайте все свои действия на том, что думают другие

Не бойтесь снова сделать первый шаг, не задумываясь над тем, «что скажут другие», или если ваши близкие одобряют определенные действия или нет. Избегайте сомнений в себе и просто задайте себе вопрос: почему бы и нет? Что тут терять?

Не забудьте уважать свои ценности и убеждения, даже если другие подвергают сомнению это. Вы знаете, что если у вас есть возможность представить все свои цели и мечты для их достижения, то это потому, что у вас есть возможность их достичь.

Не бойтесь осуществить свою мечту, какой бы необычной она ни казалась

Если вы мечтаете написать книгу, сыграть в фильме, создать многонациональную корпорацию или просто путешествовать по миру, зачем бояться?

Время от времени полезно смотреть на свое окружение и помнить, что многое из того, чем ты являешься — это мужество людей, которые когда-то осмелились осуществить свои мечты: президенты, писатели, космонавты, ученые, художники. Короче говоря, люди, которые верили в себя и осмеливались сделать первый шаг.