5 естественных средств от депрессии

Многие люди думают, что единственный способ лечения депрессии — это принимать таблетки. Мы думаем, что лекарства гарантируют автоматическое изменение нашего настроения…

5 основных книг об эмоциональном интеллекте

Книги по эмоциональному интеллекту всегда являются полезным и обогащающим ресурсом для максимизации нашего самопознания, улучшения и управления нашими сложными эмоциональными состояниями…

Эрих Фромм и гуманистический психоанализ

Для Эриха Фромма главная цель в жизни — стать сильнее, свободнее, благороднее — по сути, тем, кем ты должен был быть. Это…

11 лучших книг Карла Юнга

Книги Карла Юнга выходят за рамки простого анализа человеческого поведения. Его работа содержит прекрасную смесь психоанализа, духовности, религии, философии и мира…

Биография Виктора Франкла

Многие не знают, назвать ли Виктора Франкля героем, мучеником или великим мыслителем. Правда в том, что он был частью каждого. Он был…

Эмоциональная незрелость

Если кто-то играет с вами и дарит вам «любовь», которая больше похожа на эгоизм, пусть он победит. Любой, кто притворяется, что…

5 шагов к осознанности, которые изменят вашу жизнь за 15 дней

Большие изменения происходят от небольших ежедневных изменений, которые могут изменить нашу жизнь к лучшему. В этом нам может помочь осознанность, и…

Бет Томас: маленькая психопатка

Люди, которые пережили 80-е годы, могут вспомнить этот невероятный случай, который отразился на всем мире. Молодая Бет Томас, известная как «маленькая…

5 шагов, чтобы изменить свою жизнь

В большинстве случаев, когда мы говорим о важных изменениях, мы говорим о необходимости изменений убеждении и, прежде всего, мужестве. Иногда…

Как выглядит психологическое истощение?

Психологическое истощение ослабляет нас как физически, так и психически. Это то, что возникает из-за того, что у вас слишком много дел или размышлений. Слишком много…

9 сигнальных знаков, что пора отдыхать

В вихре жизни мы так часто позволяем инерции нести нас. Однако эта инерция обычно не включает в себя прослушивание сообщений, которые…

Почему некоторые люди одержимы накоплением денег и имущества?

Все мы знаем истории очень богатых людей, которые в конечном итоге разрушили свою жизнь из-за чрезмерной привязанности к деньгам. Мошенничество, коррупция,…

7 невидимых форм сексизма

Иногда трудно признать сексизм, это часто маскируется в поведении, которое кажется безвредным. Сама культура питает его и дает нам в небольших ежедневных дозах. Но эти…

Что вызывает фантомную боль в конечностях и как ее лечить?

Фантомная боль в конечностях — это когда вы чувствуете боль или дискомфорт в конечности, которой больше нет. Это обычное состояние у…

Как развить самоконтроль?

Вы ставите цели, вы мотивированы на их достижение и хотите изменить свои привычки. Вы знаете, что эти изменения, которое вы должны…

7 распространенных ошибок, которые люди совершают в отношениях

Отношения — это хорошо, но иногда они могут быть сложными. Научиться строить здоровую связь, которая делает нас счастливыми и, прежде всего,…

Пистантрофобия: боязнь доверять другим

Большинство из нас переживали разочарование или предательство в любви в какой-то момент нашей жизни. И все мы понимали, как трудно снова доверять тому, кто…

Иногда люди, которые не могут контролировать себя, пытаются контролировать других

Некоторые люди практически не способны справиться со своими страхами, пустотой и разочарованием. У них есть непреодолимая потребность контролировать всех остальных.  Таким…

9 типов анксиолитиков: лекарства от тревожности

Мы знаем, что прием таблеток не снимает психологическую боль (хотя это может дать временное облегчение). Мы знаем, что анксиолитики не излечивают тревогу….

Сапиосексуальность

Сапиосексуализм — это термин, который мы используем для людей, которые считают интеллект главным фактором сексуального влечения. Корень термина происходит от слова…

Пассивно-агрессивное расстройство личности

Их поведение определяется сопротивлением внешним требованиям. Они пассивно относятся к основным и разумным обязательствам, которые каждый должен принять в своей повседневной жизни….

Зеркальные нейроны и эмпатия

Зеркальные нейроны и эмпатия являются одним из самых захватывающих процессов во всей нейронауке. Эти процессы позволяют замечать эмоции других людей и…

7 типов эмоциональных вампиров

Эмоциональные вампиры не сосут нашу кровь, они высасывают нашу энергию, наш дух. Они следуют за нами повсюду, создавая дисфункциональную среду, в которой…

Адреналин, гормон производительности и активации

Адреналин — это то, что заставляет нас чувствовать себя хорошо, когда мы тренируемся. Однако, помимо повышения производительности и активации, у адреналина…

Созависимость и как она разрушает отношения и нашу самооценку

Созависимость — это когда мы настолько зависимы от другого человека, что это становится зависимостью. Это может происходить в парах, в семье, например, между…

Экскориация: симптомы, причины и лечение расстройства кожи

Связь между кожными заболеваниями и нашими эмоциями иногда очень очевидна. Одним из примеров является раздражение или расстройство кожи. Это состоит из…

5 худших продуктов для мозга

Наличие здорового мозга зависит от множества различных факторов. Наиболее важными являются упражнения и насыщение кислородом. Но то, что мы едим, играет очень…

Нарушение адаптации

После того, как вы столкнулись с какой-то проблемой (потеря работы, серьезная болезнь, развод, финансовые проблемы и т. д.). Вы можете…

Социальная психология

В области психологии мы могли бы разделить прикладную психологию и базовую психологию. Базовая психология изучает простые психологические процессы, такие как восприятие, внимание, память,…

5 советов, как научиться смеяться над собой

Научиться смеяться над собой — самый простой путь к внутреннему спокойствию. Это также помогает нам быть более стойкими и добрыми. Но это…

Сила улыбки и смеха

Я улыбаюсь и чувствую себя хорошо, я заставляю кого-то улыбаться, и это делает меня счастливым. Когда я улыбаюсь, я чувствую меньше стресса. Если я…

Могут ли кишечные бактерии влиять на эмоции?

Одним из доказательств, подтверждающих эту теорию, является важное исследование последних нескольких лет. В этом исследовании рассматриваются отношения между кишечными бактериями, мозгом…

Рассеянный склероз: причины, симптомы и лечение

Рассеянный склероз является хроническим заболеванием центральной нервной системы. Это наиболее распространенная причина неврологических изменений у молодых людей и взрослых среднего…

Синдром самозванца

Чувство неуверенности в определенной степени нормально, особенно когда вы находитесь в новой ситуации. Со временем, когда вы больше привыкнете к этой…

Как ваши личные качества влияют на вашу жизнь?

Все мы знаем или, по крайней мере, можем интуитивно понять, что на нашу личность влияет то, как мы сталкиваемся с…

Принятие наших эмоций: первый шаг к счастью

Эмоции — это относительно короткие психофизиологические состояния, которые мы все испытываем. Их миссия состоит в том, чтобы донести до вас четкое…

5 советов, как сохранить финансовое положение

Наше финансовое положение является предметом, который часто приобретает непропорциональное значение. Мы все знаем, что в жизни есть более важные вещи. Однако, когда…

4 совета, чтобы учиться лучше и ускорить обучение

Как вы научились ездить на велосипеде? Кто-то дал вам несколько советов, и тогда вы начали тренироваться самостоятельно. Вы можете научиться учиться лучше…

Как улучшить концентрацию?

У вас есть проблемы с концентрацией? Вы чувствуете, что память подводит вас? Вы постоянно растеряны и неопрятны? Когда вы разговариваете с кем-то, чувствуете…

6 лучших книг для понимания интровертной личности

Книги о замкнутой личности — хороший способ разрушить множество ложных мифов об этом типе личности. Например, неправда, что интроверты ненавидят общение…

Основные этапы развития ребенка от 7 до 8 месяцев

Ваш ребенок прогрессирует удивительно быстро каждый месяц. Каждый месяц появляется новое достижение, новое открытие. В вашей рутине заботы о ребенке и посвящении…

Сходства и различия между психологией и социологией

Сначала были только социология и психология. Но затем одна область психологии заинтересовалась социальными процессами и групповыми процессами, откуда и пошла социальная…

Метод Сальвадора Дали

Метод Сальвадора Дали, основанный на гипнагогическом состоянии, стремился превзойти мир разума и принять сюрреалистическое мышление. Затем он сделал его своим и превратил в…

Эффект Вертера

Утром 7-го августа 1962 мир был шокирован. Ночью тело знаменитой актрисы Мэрилин Монро было найдено мертвым в ванной комнате. Вскоре СМИ подтвердили, что это самоубийство….

Эмоциональная поддержка в детстве помогает развитию мозга

Исследования показывают, что эмоциональная поддержка в детстве, особенно в первые годы жизни ребенка, очень важна. Это влияет на эмоции ребенка, а…

10 причин чтобы изучать психологию

Немногие дисциплины выходят за рамки простого профессионального развития и обогащают нас как людей, позволяя нам расти и иметь гораздо более…

6 Характеристики токсичных родителей

Что происходит, когда люди, которые должны защищать и заботиться о вас, в конечном итоге причиняют вам боль и заставляют вас…

Антероградная амнезия: неспособность узнать новую информацию

Запоминание номера телефона, узнавание кого-то, кого вы знаете, и воспоминания того, куда вы отправились в отпуск прошлым летом. Все эти…

Что такое эмоциональный катарсис и почему он полезен для нас?

Может быть, вы помните времена в своей жизни, когда вы вдруг начали плакать, потому что ваши эмоции одолели вас, и вы ничего…

5 способов развить интуицию

Вы можете подумать, что очень сложно развить свою интуицию. Правда в том, что вы можете развивать и совершенствовать ее, как и…