Содержание
Хорошая новость в том, что ромашковый чай безопасен для младенцев. Но хотя чай безопасен, он не рекомендуется для всех младенцев. Вам следует подождать, пока они не достигнут определенного возраста, и есть ограничения на то, сколько вы должны давать ребенку.
Как использовать ромашковый чай для младенцев?
Ромашка — это растительный ингредиент. Однако, это не означает, что вы можете давать ребенку любое количество ромашкового чая.
Слишком много может навредить. А реальность такова, что если вы впервые даете ребенку ромашковый чай, невозможно узнать, как он отреагирует. Итак — обо всем по порядку — прежде чем экспериментировать с любым растительным ингредиентом, поговорите со своим педиатром, чтобы узнать, безопасно ли это для вашего ребенка.
Важно! Учтите, что ромашковый чай не рекомендуется детям младше 6 месяцев.
Вы можете давать ромашковый чай вместе с другими жидкостями, такими как сок и вода.
Ромашковый чай доступен с множеством вкусов, и некоторые бренды сочетают чай с другими травами. Добавленные ингредиенты вам подойдут. Однако для вашего ребенка выбирайте чистый ромашковый чай без каких-либо добавок и ароматизаторов.
Вы также должны использовать чайные пакетики — не давайте ребенку чаи из листьев ромашки, потому что он может заразиться инфекцией.
Чтобы приготовить ромашковый чай, вскипятите воду, а затем заварите чайный пакетик примерно на 10 минут. Когда чай завершит заваривание, дайте ему остыть до комнатной температуры. Вы можете поить ребенка чаем с ложечки, или он может пить чай из чашки.
Сколько ромашкового чая безопасно для младенцев?
Некоторые исследования обнаружили, что ромашковый чай может быть полезен при лечении детских колик и диареи. Согласно одному более раннему исследованию, около 146 миллилитров травяного чая, приготовленного из ромашки, фенхеля и мелиссы, безопасны для младенцев до трех раз в день.
Однако имейте в виду, что в этом исследовании использовался комбинированный чай, а не только ромашка. Хотя небольшие количества ромашкового чая, вероятно, безопасны для младенцев, лучше проконсультироваться с педиатром, чтобы узнать, сколько именно ромашкового чая вы должны давать своему ребенку.
Преимущества
Вот несколько преимуществ ромашкового чая для младенцев.
Может лечить колики и суетливость
Колики — это частый постоянный плач или суетливость. У вашего ребенка могут быть колики, если он не голоден и не хочет спать.
Колики считаются проблемой пищеварения, так как некоторые дети, успокаиваются после отхождения газов или дефекации. Если у вашего ребенка колики, дайте ему ромашковый чай, чтобы улучшить пищеварение и успокоить желудок.
В исследовании 1993 года 68 младенцам с коликами давали травяной чай (включая ромашковый) по 150 миллилитров до трех раз в день. Исследование показало, что через 7 дней колики уменьшились у 57 процентов младенцев.
Может улучшить сон
Одно из предполагаемых преимуществ ромашкового чая — это его способность расслаблять нервы и тело. Он не только уменьшает беспокойство, но и может вызвать сон. Вероятно, это связано с апигенином, обычным флавоноидом ромашки.
Флавоноиды — мощные антиоксиданты, которые вызывают расслабление мышц и оказывают седативное действие. Если дать ребенку ромашковый чай перед сном, это поможет ему дольше спать.
Может облегчить запор
У некоторых младенцев возникает запор, особенно после начала приема твердой пищи. Однако ромашковый чай может облегчить нечастые дефекации у младенцев. Чай увеличивает гидратацию кишечного тракта, облегчая отхождение стула.
Риски употребления ромашкового чая для младенцев
Хотя ромашковый чай, как правило, безопасен для младенцев, всегда есть риск того, что у вашего ребенка разовьется реакция, особенно если вы впервые даете ему чай.
Признаки реакции на ромашковый чай включают:
- зуд вокруг губ и языка;
- отек лица;
- понос;
- тошнота;
- летаргия.
Тяжелая реакция может привести к анафилактическому шоку, затрудненному дыханию и потере сознания.
Если у вашего ребенка есть какие-либо известные аллергии, особенно аллергия на растения, такие как амброзия, хризантемы, бархатцы или маргаритки, не давайте ему ромашковый чай.
На всякий случай рекомендуется, чтобы все родители спросили педиатра своего ребенка о безопасности ромашкового чая, прежде чем добавлять его в детский рацион.
Обратитесь за неотложной помощью, если у вашего ребенка есть признаки аллергической реакции.
Важно! Ромашка может взаимодействовать с некоторыми лекарствами. Перед тем, как вводить ромашку, обязательно посоветуйтесь с педиатром вашего ребенка, особенно если ваш ребенок принимает какие-либо лекарства.