6 преимуществ системной терапии для семьи и пары

В области психологии существуют различные методы лечения и вмешательства, основанные на различных теоретических моделях. Некоторые больше сосредотачиваются на причинах конкретных проблем…

Когнитивная реабилитация: что это такое и как помогает пациентам

Когда мы говорим о когнитивной реабилитации, мы имеем в виду серию методов, созданных для восстановления различных функций мозга, связанных с познанием,…

7 личных навыков, которые можно улучшить с помощью внимательности

Внимательность — это набор техник и навыков, которые берут свое начало в медитации Випассана, которая практикуется на протяжении тысячелетий. Однако, это…

Ценность эмоций

Эмоции — это наши реакции на события, которым предшествуют познания, которые могут быть более или менее осознанными. Таким образом, эмоции имеют, в…

Влияние пандемии на успеваемость детей в школе

Кризис из-за коронавируса обладает огромной способностью влиять на нас психологически во многих аспектах нашей жизни, и это также верно в…

Какое влияние оказывает политика на психическое здоровье?

Политика оказывает большое влияние на нашу жизнь, являясь одним из центральных элементов общества, в котором мы живем. Следовательно, это неизбежно…

Киберхондрия: что это такое и как связана с поиском симптомов в Интернете

В эпоху цифровых технологий мы привыкли выполнять всевозможные поиски в Интернете, чтобы получать ответы на вопросы самого разного характера. Что…

6 ключевых идей, как преодолеть потерю близких

Потеря любимого человека, будь то член семьи или домашнее животное — одно из самых эмоционально болезненных переживаний, но это не…

Как воспитывать в подростке дисциплину?

Подростковый возраст во многих случаях — это период жизни, с которым трудно справиться как самому подростку, так и его родителям….

Как работает психотерапия при проблемах с самооценкой?

Низкая самооценка может повлиять на человека во многих областях на психологическом уровне, поэтому очень важно над этим работать. Чтобы узнать,…

Отсутствие социальных навыков у взрослых: последствия и как с этим бороться

Многие люди в зрелом возрасте в большей или меньшей степени страдают от проблем с социальными навыками. Чтобы решить проблему отсутствия социальных навыков…

Важность хорошего общения с подростками

Когда мы говорим о процессе роста, который ведет нас из детства во взрослую жизнь, часто упускается из виду, что это…

Как повысить эмоциональный интеллект с помощью привычек?

Эмоциональный интеллект — это набор навыков, которые, хотя мы можем этого не замечать, помогают нам справляться со всеми видами сложных…

Стратегическое мышление: что это такое, характеристики и как их улучшить

Во всех сферах жизни мы ставим перед собой цели. Будь то в деловом мире, в школе или в самой жизни, мы…

Рационализация: что это такое и как влияет на наше мышление

Поиск логических, но не верных объяснений нашим действиям и действиям других имеет название: рационализация.  Во многих случаях повседневная жизнь может…

Эмоциональная зависимость при пограничном расстройстве личности

Расстройство личности определяется как несоответствие, основанное на жестком и нездоровом образе мышления. Этот термин включает в себя набор нарушений или аномалий,…