Что означают сны о выпадении волос?


Сны о выпадении волос — не такая уж редкость. Такой сон может присниться, если вы беспокоитесь о выпадении волос. Тем не менее, многие люди, у которых нет такого беспокойства, видят такие же сны.

Волосы, как и любой другой предмет во сне, значат для разных людей разное. Многое зависит от того, что волосы значат в культуре, а также от вашего собственного жизненного опыта.

Если в жизни вы высоко цените свои волосы, это может символизировать что-то ценное для вас. Если ваши волосы — не что иное, как утомительная работа, они могут символизировать то, от чего вы хотели бы освободиться.

Что могут значить сны о выпадении волос?

Некоторые исследователи предполагают, что подробности сна могут быть менее важны, чем ваша реакция на них.

Когда во сне у вас выпали волосы, вы почувствовали себя легче или испугались? Эта реакция может быть ключом к пониманию того, что волосы представляют в вашем сне.

Сон о потере волос мог быть связан с:

  • страх старения или смерти;
  • чувствуете себя менее привлекательной;
  • основной жизненный переход;
  • проблемы со здоровьем;
  • стресс.

Выпадение волос клочьями

Подавление мыслей перед сном приводит к усилению сновидений об этих мыслях.

Это может быть тот случай, когда выпадение волос вероятно, потому что вы:

  • принимаете лекарства, которые могут вызвать выпадение волос;
  • проходите химиотерапию;
  • у вас есть алопеция, рак, женское облысение, или мужское облысение.

Что делать, если вам приснится, что у кого-то выпадают волосы?

Сон о выпадении чужих волос может иметь несколько значений.

Возможно, вы сможете раскрыть значение, сначала определив, что волосы символизируют для вас, а затем то, что представляет этот человек.

Например, если этот человек — ваша вторая половинка, беспокоитесь ли вы об его или её здоровье или привлекательности? Если этот человек не близок вам, подумайте об его наиболее очевидных качествах и о том, что они представляют в вашей жизни.

Можно ли избежать или предотвратить сны о выпадении волос?

Сложно контролировать содержание сновидений, но если тревожные сны учащаются, вот несколько вещей, которые могут помочь:

  1. Определите факторы стресса, которые вызывают дурные сны, и противодействуйте им в часы бодрствования.
  2. Управляйте стрессом с помощью регулярных упражнений, но не перед сном.
  3. Перед сном уделите несколько минут медитации.
  4. Поддерживайте комфортную температуру в спальне и старайтесь не допускать излишнего шума и света.
  5. Уберите всю электронику и уберите светящиеся часы подальше от лица.
  6. За несколько часов до сна избегайте тяжелой пищи, кофеина и алкогольных напитков.

Когда вы просыпаетесь от плохого сна и не можете снова заснуть, вставайте с постели. Прочтите или займитесь чем-нибудь еще, пока не почувствуете себя более расслабленным.

Как работают сны?

Исследовать сновидения невероятно сложно, поэтому еще предстоит определить, почему нам сняться сны. Некоторые теории гласят, что сны:

  • помогают нам справиться с повседневными переживаниями и психологическими потребностями;
  • служит в качестве боевой подготовки;
  • помогает сортировать и хранить воспоминания;
  • способствует творчеству;
  • даёт представление о наших самых глубоких мыслях, эмоциях и тревогах;
  • являются побочным продуктом сна и не имеют реальной функции.

Есть много видов снов. Если вы просыпаетесь в ужасе, можно с уверенностью сказать, что вам приснился кошмар, который иногда может быть результатом:

  • плохой позы сна;
  • болезни;
  • стресса или беспокойства;
  • побочный эффект лекарств.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.


Ответить

Почта не будет опубликована.