Содержание
Это нормально, если человек теряет волосы с головы каждый день. Но если волосы истончаются или выпадают быстрее, чем обычно, возможно, вы лысеете.
Большинство людей сталкиваются с выпадением волос, когда они становятся старше. Часто это связано с генетикой и естественным процессом старения. В других случаях облысение может быть связано с определенным заболеванием.
Факты о выпадении волос
- В среднем мы теряем от 50 до 100 волос в день. Это нормально.
- Более 50 процентов женщин испытывают облысение.
- К 50 годам около 85 процентов мужчин лысеют.
- У 25 процентов мужчин, имеющих генетическую потерю волос, облысение начинается до того, как им исполнится 21 год.
Фазы роста волос
Облысение происходит из-за чрезмерного выпадения волос с головы. Термин «облысение» чаще всего используется для обозначения андрогенной алопеции или выпадения волос по мужскому или женскому типу.
Цикл роста волос обычно включает три фазы:
- Анаген фаза. Фаза анагена волос на голове или фаза роста длится от 2 до 4 лет. Приблизительно 90 процентов волос на коже головы находятся в этой фазе.
- Фаза катагена. Во время фазы катагена волосяные фолликулы сокращаются в течение 2-3 недель. Это также называется переходной фазой.
- Телогенная фаза. В фазе телогена или фазы покоя волосы выпадают через 3-4 месяца.
Важно! Когда волосы выпадают в конце фазы телогена, врастают новые волосы. Но когда выпадение волос больше, чем роста, происходит облысение.
Симптомы
Поскольку термин «облысение» почти исключительно используется для описания андрогенной алопеции, типичные симптомы включают в себя:
- истончение на макушке;
- залысины (у мужчин);
- расширяющаяся часть волос (у женщин).
Что вызывает облысение?
Андрогенная алопеция — это то, что обычно вызывает облысение. У мужчин это более известно как мужское облысение. У женщин это называется женским облысением. Он отвечает за 95 процентов случаев перманентного выпадения волос.
Этот тип облысения не обязательно является болезнью. Это связано с:
- генетика;
- нормальный процесс старения;
- мужские гормоны, называемые андрогенами.
Генетика играет роль в предрасполагающих факторах андрогенной алопеции, возможно, влияя на ключевые ферменты, такие как 5-альфа-редуктаза, которая превращает тестостерон в дигидротестостерон. Оба гормона являются андрогенами.
Важно! Когда увеличивается дигидротестостерон или когда волосяной фолликул становится более чувствительным к дигидротестостерону, волосяной фолликул сжимается. Фаза анагена также укорачивается, и в результате волосы выпадают раньше, чем обычно.
Как у мужчин, так и у женщин андрогенная алопеция обычно происходит постепенно. У мужчин это вызывает залысины и истончение в верхней части головы. Это типичные характеристики мужского облысения.
У женщин обычно не развивается залысины. Вместо этого они преимущественно испытывают истончение по всей верхней части кожи головы, что проявляется в виде расширяющейся части волос. Это типично для женского облысения.
Другие возможные причины выпадения волос или облысения
Хотя андрогенная алопеция является наиболее распространенной причиной облысения, существуют и другие состояния, которые могут привести к потере волос или появлению облысений на коже головы.
Следующие причины могут привести к разной степени выпадения волос, некоторые из которых могут быть постоянными, а другие обратимыми:
- Тяговая алопеция. Некоторые прически, такие как узкие хвостики или косички могут тянуть волосы и создавать стресс для волосяных фолликулов. Это может вызвать вытяжную алопецию или выпадение волос из-за многократного натяжения. Выпадение волос может быть обратимым на ранних стадиях.
- Очаговая алопеция. Аутоиммунное заболевание, при котором организм атакует собственные волосяные фолликулы, очаговая алопеция может повредить корни волос, что приведет к их выпадению. Волосы могут расти или не расти сами по себе.
- Анагенное облысение. Токсическое вещество ухудшает волосяной фолликул во время фазы анагена. Это часто вызывает внезапное, но обычно обратимое облысение. Это чаще всего связано с химиотерапией, но лучевая терапия и другие лекарства также могут вызывать ее.
- Телогеновая алопеция. Выпадение волос при таком состоянии возникает в результате сильного стресса или шока. Обычно он развивается через 2-3 месяца после такого события, как операция, физическая травма, болезнь или сильная потеря веса. В большинстве случаев волосы отрастают в течение 2-6 месяцев.
- Опоясывающий лишай. Это происходит, когда грибы заражают кожу головы и волос, вызывая локализованные чешуйчатые пятна. Это может вызвать рубцевание и, следовательно, постоянное выпадение волос, если не лечить сразу.
Иногда облысение является побочным эффектом основного заболевания. Это может быть связано с:
- гипотиреоз;
- гипертиреоз;
- дефицит питательных веществ;
- железодефицитная анемия;
- диета с низким содержанием белка.
Лечение
Наиболее распространенные методы лечения мужского или женского облысения включают следующие варианты:
Лекарственные препараты
- Миноксидил. Является отпускаемым без рецепта лекарством, которое могут использовать как мужчины, так и женщины. Это лечение может занять не менее 6 месяцев, чтобы способствовать росту волос.
- Финастерид. Этот рецептурный препарат, лечит выпадение волос у мужчин. У большинства людей это приводит к отрастанию волос или замедлению облысения.
- Спиронолактон. Он уменьшает выработку андрогенов и блокирует эффекты DHT, гормона, который может увеличить выпадение волос.
- Гормональная терапия. Во время менопаузы терапия эстрогенами и прогестероном может помочь замедлить выпадение волос у женщин.
Другие варианты
- Лазерная терапия. Лазерная терапия может лечить мужское или женское облысение. Используются импульсы света низкой энергии, чтобы стимулировать волосяные фолликулы.
- Инъекции богатой белком плазмы. Используются тромбоциты из собственной крови. Концентрируется и вводится в места выпадения волос, которые могут способствовать росту волос.
- Пересадка волос. Во время пересадки волос хирург удаляет существующие волосы и повторно вводит волосы в лысину на коже головы.
- Питание. Волосы могут увеличиться у женщин, которые потребляют омега-3 и омега-6 жирные кислоты и антиоксиданты.
Как предотвратить выпадение волос?
Облысение из-за генетики не предотвратимо. Тем не менее, вы можете уменьшить риск других типов выпадения волос с помощью этих советов:
- Ослабьте свою прическу. Плотные прически, такие как хвостики или косы, могут повредить ваши волосяные фолликулы.
- Ограничьте тепло. Инструменты для укладки, такие как выпрямители и щипцы для завивки, могут способствовать повреждению корней.
- Помассируйте кожу головы. Некоторые недавние исследования показали, что регулярный массаж кожи головы может способствовать росту волос. Однако не переусердствуйте.
- Соблюдайте здоровую диету. Диета, в которой не хватает разнообразных питательных веществ, может привести к выпадению волос.
- Поменяйте лекарства. Если ваше текущее лекарство вызывает облысение, спросите своего врача об альтернативах.