Содержание
Держаться за вещи, убеждения и людей может навредить вам. Вы не должны зависеть от них.
Держаться за вещи может быть очень опасно и вредно. Привязаться к безопасности того, что вы знаете или к чему вы привыкли, относительно легко. Проблема в том, что удерживание чего-либо или кого-либо и думать об этом как о необходимости может иметь плохие последствия.
Быть цепким и окружать себя предполагаемыми основами и убеждениями, которые диктуют, что вам нужно для счастья, просто подпитывает ваше эго. Вы порабощаете свое благополучие. Ничто внешнее, даже человек, не может дать вам истинное счастье.
Точно так же нехорошо жить прошлым. Может быть, ностальгия может вдохновить вас и сделать вас лучше, но оживление воспоминаний все еще держится за что-то. Вы не можете видеть это или касаться этого, но это существует в вашей голове, и цепляться за идею опасно. Вот почему держаться за вещи причиняет боль больше, чем когда отпускаешь.
Держась за что-то, мысль или человек могут заставить вас страдать.
Создание ложных потребностей
Часто, не осознавая этого, вы начинаете создавать список вещей, которые связаны с вашей концепцией счастья. У вас есть ожидания в отношении вашего идеального мира, который, как вы думаете, является реальной, и тут возникает проблема, когда вы настолько усваиваете это, что в конечном итоге начинаете верить этому.
«Когда я найду работу, я буду жить самостоятельно», «Когда я буду жить самостоятельно, я сделаю то, что я действительно хочу делать», «Вся эта работа и усилия окупятся, и я достигну Свои мечты», «Я найду любовь, и мы вместе построим дом, и я буду счастлив»… Это всего лишь несколько примеров.
Таким образом, то, что когда-то было фантазией, превращается в реальность, которую вы хотите достичь. Вы прикладываете столько усилий, чтобы, когда этого не произошло, все рушилось. Может быть, вещи не будут происходить именно так, как вы хотите, чтобы они произошли. Вы начнете чувствовать себя , но продолжаете жаждать того идеала счастья, который вы создали в своей голове.
Теперь вы сталкиваетесь не только со своими мыслями, которые говорят, что вы не действуете, но и с такими эмоциями, как гнев, ярость, разочарование, разочарование, горечь и т. д.
Держаться за вещи, которые могут привести к страданиям
Привязывать свое благополучие к вещам, мечтам и людям неправильно. Никто не учил тебя, как не поддаваться этому, скорее наоборот. Вы, вероятно, засыпаны рекламой, показывающей, как вы можете и должны быть счастливы. Просто взгляните на социальные сети.
Держаться за что-то или кого-то и цепляться за представление о том, как все должно быть, опасно. Почему? Потому что ничто не длится вечно. Потому что негибкость может заставить вас чувствовать себя застрявшим, изнуренным и рабским. Все меняются, ты не тот человек, которым был семь лет назад. Поэтому игнорирование изменений и удержание вещей, идей и людей сделают вас несчастными.
Это не значит, что вы должны ходить на цыпочках по жизни. Это также не означает, что вы перестанете заботиться обо всем и обо всем. Просто обратите внимание на то, как вы относитесь к другим и вещам, которые вас окружают. Обратите внимание на то, как вы думаете об этих вещах. Таким образом, вы сможете определить, когда вы начнете превращать кого-то или что-то в ложную потребность.
Отпусти, чтобы получить больше!
Отпустить, прощаясь. Есть много способов практиковать отрешенность, то, что освобождает вас от этих ложных потребностей и ломает шаблоны, которые вы создали, чтобы действительно быть счастливыми.
Отпускание включает в себя процесс роста и трансформации, который происходит только тогда, когда вы узнаете, что ничто не длится вечно и что все меняется. Речь идет об уважении цикла жизни и понимании того, что некоторые вещи не предназначены для этого.
Отпустить — значит знать, что мысли могут измениться, а то, что ценно сегодня, а завтра может и не быть. Развивайте свой ум, тренируйте его, чтобы противостоять этим изменениям, подготовьте свое сердце к тому, чтобы отпустить того, кто больше не может быть с вами, и отпустите свои привязанности к любому предмету или ситуации. Это не значит, что они перестанут быть важными для вас, но вам не нужно большинство этих вещей, чтобы быть счастливыми.
Отряды — это путь к равновесию, чтобы быть полностью свободным от эгоизма. Это позволит вам работать над собой, чтобы действительно узнать себя. Это акт храбрости, который позволит вам преодолеть барьеры в вашей зоне комфорта и перестать бояться потерять то, за что держитесь.
Отпустить — это принятие потери как основополагающей части вашей жизни, практика принятия и развитие гибкого ума и честного сердца. Жизнь об изменениях, но также и о движении. Не забывай это!