Как социальные сети влияют на нашу самооценку?



В наше время мы делимся моментами нашей жизни в интернете каждый день. Мы делимся фотографиями, видео и мыслями, надеясь получить «лайки» взамен. Но с какой целью? Нужно ли нам одобрение людей, которых мы не видим часто, чтобы чувствовать, что наша жизнь захватывающая? Правда в том, что социальные сети влияют на нашу самооценку во многих отношениях.

И это зависит не только от количества взаимодействий, которые мы получаем на пост. Хотя мы, возможно, не полностью осознаем это, существует больше факторов, которые мы должны учитывать, чтобы избежать проблем с самооценкой, создаваемых новыми технологиями.

Многие люди следят за авторитетами, брендами или журналами в социальных сетях. Их посты больше похожи на рекламу, чем на обычные посты, которые публикуют обычные люди. На самом деле, как правило, целью этих постов является реклама определенного продукта.

«Социальный маркетинг устраняет посредников, предоставляя брендам уникальную возможность иметь прямые отношения со своими клиентами».

Брайан Винер

Таким образом, мы постоянно видим нереалистичные изображения того, кем мы должны быть или как мы должны жить в наших телефонах. Эти изображения показывают нам нереальные стереотипы красоты и образа жизни. Это может привести к сильному дискомфорту и даже повлиять на нашу самооценку.

Когда мы видим, что наша реальность не совпадает с тем, чем мы «должны» быть и на что похожи, возникают внутренние конфликты. Когда мы видим эти посты, мы ставим нереальные и трудные для достижения цели и мечты. Следовательно, если мы не получаем того, чего хотим, это влияет на нашу самооценку.

Жизни, которые мы видим, за людьми которыми мы следим в социальных сетях, трудно достичь обычным людям. Например, у нас может не хватить денег, чтобы  путешествовать так же, как они, есть в тех же местах или жить в тех же домах. Однако это не обязательно означает, что наша жизнь хуже их жизни.

Социальные сети и самооценка

Социальные сети влияют не только на цели, которые мы ставим перед собой, но и на тот аспект нашей жизни, который они затрагивают больше всего. Социальные сети могут сильно повлиять на нашу самооценку. Например, проекты в социальных сетях, посвященные женскому имиджу, стремятся к предельной худобе.

В целом, самооценка, которая нужна каждому, очень близка к представлению, которое отражают влиятельные лица и бренды в социальных сетях. Эти посты влияют на нашу самооценку еще больше, если мы проводим много времени в социальных сетях.

Тем не менее, эта ситуация влияет не только на женщин. Мужчины также хотели выглядеть мускулистыми, теми кого они видят. Тем не менее, разница между полами заключается в том, что мужчины меньше заботятся о соблюдении этого стандарта красоты.

Конечно, мы должны помнить, что это случается не со всеми. Хорошая самооценка является защитным барьером от всего, о чем мы говорили, и поможет нам поддерживать оптимальное психологическое благополучие.


Ответить

Почта не будет опубликована.