Ожирение является основной проблемой здравоохранения в современном мире. Науке до сих пор не удалось объяснить 100% микробиологических процессов, приводящих к избыточному весу. Мы знаем, что существует множество факторов, но некоторые из них до сих пор остаются загадкой.
Мы точно знаем, что число случаев ожирения возросло во всем мире. Всемирная организация здравоохранения называет это эпидемией. Особенно в таких странах, как США, Великобритания, Мексика и Китай, где число людей с избыточным весом удвоилось, а в некоторых случаях утроилось.
Эта ситуация породила мифы и предубеждения вокруг проблемы ожирения. Люди связывают это с отсутствием самоконтроля, хотя это не всегда так. Некоторые люди убивают себя голодом, и даже тогда они не теряют вес.
Люди начали изучать влияние эмоций на ожирение несколько десятилетий назад. Низкокалорийные диеты и постоянные физические упражнения — не всегда все, что нужно для достижения наилучших результатов. Это заставило людей думать, что могут быть и другие факторы, связанные с нашим бессознательным.
Вес и ожирение
С строго анатомической точки зрения накопление жира в организме не всегда приводит к ожирению. Чем больше жира, тем тяжелее человек. Это очевидно.
Что не так очевидно, так это то, отражается ли это увеличение содержания жира в организме на общем весе. Часто, когда содержание жира увеличивается, мышечная масса уменьшается.
Это означает, что количество фунтов, которые кто-то весит, не обязательно отражает количество жира в их теле. И похудеть не значит выглядеть худой. В конечном счете, многих волнует не их вес, а форма.
Жир, накопленный в определенных областях, становится видимым и нежелательным, потому что у нас есть представление о том, что такое идеальная фигура.
В конце концов, вес сам по себе не проблема. Что психологически влияет на многих людей, так это контраст между их фигурой и «идеальной» фигурой.
Бессознательные факторы при ожирении
По словам доктора Луиса Чиозза, существуют важные научные данные о наборе веса. Некоторые люди накапливают жир более «легко». Их тела также демонстрируют особую стойкость к истощению накопленного жира.
Аргентинский врач хотел установить причину этого явления. Поэтому он обратился к важнейшей функции жира в организме: служить калорией или запасом энергии.
Этот автор указывает, что существуют бессознательные «фантазии», связанные с удержанием жира в организме. Он предполагает, что в начале накопление жира в организме является адаптивным ответом.
Это отвечает на вероятность того, что наступят трудные времена. Мы зарезервируем его, чтобы иметь возможность использовать его в качестве резервной копии, если в этом есть необходимость. Например, перелетные птицы увеличивают количество жира в своем теле перед изнурительными путешествиями.
Жир накапливается в людях в результате фантазии долгосрочных резервов. Эта фантазия связана с другой фантазией о «самодостаточности». Это значит, что вам ничего не нужно, кроме вас самих. Таким образом, вы можете гарантировать свое выживание.
Наконец, изменение формы тела соответствует третьей фантазии. Это фантазия потерять форму. Или, иначе говоря, выйти из идеальной формы.
Ожирение как защитный механизм
Доктор Чиозза приходит к выводу, что ожирение может быть своего рода защитным механизмом. Это произошло бы, когда есть бессознательный конфликт, связанный с чувством некомпетентности.
Накопленный жир — это способ зарезервировать себя для действия.
Увеличение людей с избыточным весом может быть своего рода компенсацией за это чувство беззащитности. В конечном счете, мы не можем чувствовать себя некомпетентными. Конфликт скрывается под покровом ожирения.
В заключение давайте выделим две вещи, когда речь идет о ожирении. Существует некоторый физический риск для некоторых людей, имеющих избыточный вес. И еще есть психологическая причина — не согласиться с идеей общества о том, что такое красота.
Оба обстоятельства обычно сосуществуют. Вот почему правильная оценка необходима. Тогда мотивация человека может быть использована в его интересах, поэтому они будут следовать определенным рекомендациям по диете и упражнениям. Наряду с обменом веществ, они являются основными регуляторами нашего веса.