Менопауза — это больше, чем просто конец плодородной жизни женщины. Это не спад, а скорее естественный процесс, который является частью изменений, которые со временем всегда склоняются в пользу женщин. Это этап, полный возможностей и личного роста, где мудрость освещает ум и дает сердцу силу.
В наше время социальный образ менопаузы изменился. В прошлом этот этап рассматривался как время, когда женщины заботились исключительно о своих внуках. В наше время женщины продолжают играть очень активную роль в обществе. Это противоречит любому из классических стереотипов.
Несмотря на то, что роли женщин изменились за последние несколько десятилетий, все еще существуют некоторые ложные представления о менопаузе. Далее, мы приглашаем вас узнать о некоторых интересных и полезных перспективах по этому вопросу.
Менопауза и ее мифы
У некоторых женщин наступает преждевременная менопауза. Другие должны начать свое менопаузальное путешествие из-за гистерэктомии. Очевидно, что каждая женщина — это ее собственный мир. Каждая комбинация симптомов различна и уникальна в каждом теле. Не каждая женщина воспринимает процесс одинаково.
Согласно статье, опубликованной в журнале Menopause and Perimenopause, существует множество ложных мифов, связанных с менопаузой, которые придают этой стадии вид смертельного исхода. Но мы должны рассматривать это не как конец цикла, а как шаг вперед: продолжение нашего жизненного цикла.
- Менопауза не всегда наступает в 50 лет. Это процесс, который может начаться в гораздо более раннем возрасте или даже после того, как вам исполнится 60 лет.
- «После менопаузы все женщины набирают вес, и становится невозможным сбросить вес или похудеть» — это неверно. При правильном питании, мотивации и физических упражнениях нет причин, по которым вы должны набирать вес.
- Ваше сексуальное желание уменьшится после менопаузы: ложно.
- Менопауза всегда сопровождается апатией и депрессией: ложно. Еще раз вы должны иметь в виду, что каждая женщина испытывает этот процесс по-своему.
Конец «заботливой женщины»
Женщины — это эмоциональное наследие мира. В ней проживает согласие, гибкость и сочувствие. Ее языковые навыки также сопровождаются ее интуицией, ее способностью видеть за пределами условностей и логической и структурированной мысли.
Снижение производства эстрогена ничего не изменит. А еще лучше, знаменитый биолог и антрополог Хелен Фишер определяет женщину в постменопаузе как «живую библиотеку». Она описывает ее как фигуру, которая во многих традиционных обществах может приобрести такую же политическую, социальную или экономическую власть, как и мужчина.
Мы знаем, что менопауза связана со многими проблемами, такими как остеопороз. Психолог Фрэнсис Фукуяма, утверждают, что фигура «заботливой женщины» меняется. Что в ближайшие пару лет она будет играть очень важную роль в нашем обществе в глазах общественности (то, что мы видим, уже происходит).
Время всегда благоволит женщинам
Время не борется против нас. Это то, что мы должны включить в наше мышление и в то, как мы подходим к каждому изменению и стадии, которую мы претерпеваем. Менопауза включает в себя понимание каждого процесса, который мы испытываем в первую очередь, а затем гармонизацию каждого изменения с целью гораздо лучше заботиться о себе.
У каждого цикла есть несколько чудесных аспектов, из которых мы можем извлечь уроки. И наступление менопаузы, несомненно, знаменует собой начало нового этапа, во время которого мы можем определенно продолжать достижение личных и профессиональных целей. Задача воспитания осталась позади, и наш «женский дух» теперь ищет новые возможности.
Женщина не совершенна ни своим телом, ни своей молодостью: ее подлинная красота заключается в ее чувствах, в ее способности преодолевать, быть сильной в трудные времена и вызывать улыбки и ободрение в дни, наполненные печалью.