Мы не можем изменить прошлое, но настоящее в наших руках



Некоторые люди сосредотачиваются на прошлом, и это мешает им двигаться вперед к лучшему будущему. Это прошлое может повредить, но его нельзя изменить, как бы сильно мы не хотели его изменить. Вот почему жизнь состоит в том, чтобы наслаждаться силой нашего «здесь и сейчас» и жить в настоящем, чтобы найти дорогу к счастью.

Сознание здесь и сейчас

Чтобы жить в настоящем моменте, ваше сознание должно быть сосредоточено на здесь и сейчас. Вы не будете беспокоиться о будущем, и негативные чувства от вашего прошлого не будут мешать вам двигаться вперед. Жизнь в настоящем подразумевает, что вы сосредоточены на том, что происходит с вами сейчас.

Прошлое и будущее похожи на иллюзии. Они в вашем уме. Однако прошлого больше не существует, а будущее еще предстоит создать. Правда в том, что завтра никогда не наступит, так как это просто концепция, которую мы имеем, чтобы понять ход времени. Время всегда сейчас, этот точный момент.

«Разница между прошлым, настоящим и будущим — это просто постоянная иллюзия». 

Альберт Эйнштейн

Жизнь в настоящем может изменить вашу жизнь

Если вы не живете в настоящем, это потому, что вы живете в иллюзии. Сколько раз вы беспокоились о вещах, даже не зная, произойдут ли они на самом деле? Сколько раз вы обвиняли себя в совершенных ошибках, независимо от того, как давно это было? Если вы делали это слишком много раз, это потому, что иногда вы чувствуете себя в ловушке иллюзий прошлого и будущего.

Важно! Жизнь в настоящем поможет вам улучшить ваше эмоциональное благополучие, а также улучшит ваше физическое здоровье. 

Когда вы живете в настоящем и примиряетесь со своим прошлым и не пытаетесь контролировать будущее, вы будете жить в месте принятия. Вы начнете принимать жизнь такой, какая она есть сейчас. Не так, как вам бы хотелось.

Важно! Когда вы живете в принятии, вы увидите вещи такими, какие они есть. Вы сможете простить себя за ошибки, которые совершили в прошлом, и сможете обрести покой в ​​своем сердце, зная, что то, что должно произойти, произойдет. 

Иногда трудно жить в настоящем

Некоторые люди испытывают глубокое беспокойство, потому что они вечно оглядываются на свою жизнь или не могут перестать предсказывать будущее. Но главная причина, по которой многим людям трудно жить в настоящем, заключается в том, что мы никогда не перестаем говорить или думать. Мы постоянно говорим о себе. Нам трудно слушать что-то еще, кроме наших собственных мыслей, и мы забываем связываться с реальностью.

Нам нравится создавать истории, рассказывать их и слушать истории других людей, чтобы сравнить их с нашими. Это не плохо. В определенном смысле жизнь — это просто множество историй, связанных вместе. Проблема возникает, когда мы чувствуем необходимость создавать истории обо всем, и мы путаем их с реальным миром. Реальность не является концепцией. Реальность сейчас. Когда мы осознаем это, мир достигнет наших сердец.

«Будущее мучает нас, а прошлое связывает нас. Вот почему награда уходит от нас». 

Гюстав Флобер

Освободите себя от прошлого и начните жить в настоящем

Худшее в жизни в прошлом или постоянном размышлении о будущем — это то, что вы отказываетесь от своей внутренней силы. Если вы не вернетесь в настоящее, вы откажетесь от своей жизни. Вы будете налагать клеймо на свою способность творить и забывать, что вы единственный, кто имеет возможность формировать вашу жизнь для вашего собственного эмоционального благополучия.

Если вам нужно изменить свою жизнь к лучшему, не ждите больше, внести эти изменения прямо сейчас. Только когда вы начнете двигаться вперед, вы найдете свой путь. Если вы живете прошлым, вы должны знать, что вы ничего не можете сделать, чтобы изменить его. И если вы беспокоитесь только о будущем, вы знаете, что вы ничего не можете сделать, чтобы улучшить его, если вы не сделаете это сейчас, в настоящем. Если вы хотите жить в мире со своим прошлым и в лучшем будущем, примите реальность, которая у вас есть сегодня.

Жить в настоящем кажется сложным, но вам просто нужно разорвать цепи прошлого и перестать предсказывать, что произойдет в будущем. Работайте над настоящим, и прошлое будет только приятными воспоминаниями, а будущее — просто тем путем, которым вы сейчас идете.


Ответить

Почта не будет опубликована.