Содержание
Отсутствие страсти является одной из проблем, которая вызывает наибольшее недовольство в отношениях. Найти кого-то, с кем хорошо достаточно сложно, но гораздо труднее поддерживать здоровые и длительные отношения. Поэтому все большее число психологов обеспокоено изучением наилучшего способа достижения длительных отношений.
Что является страстью?
Мы понимаем страсть как чувство, которое заставляет нас чувствовать себя привлеченными и взволнованными с человеком. В общем, это один из трех основных элементов отношений. В треугольной теории любви Штернберга в отношениях должна быть страсть.
Что является причиной отсутствия страсти в отношениях? Какова его функция в жизни людей? Эволюционная психология дала наиболее приемлемое объяснение на сегодняшний день. Согласно этой дисциплине, лучший способ понять наши эмоции — это узнать их функции в нашей эволюции.
Поэтому такой подход считает, что наши предки использовали страсть для обеспечения деторождения. Когда отношения складываются, возникает сильное желание сохранить их. Позже, когда ребенок рождается, это чувство больше не должно существовать.
Эволюционное происхождение отсутствия страсти в отношениях
Если мы увидим, что происходит с отношениями, мы сможем убедиться, что их эволюция происходит точно так же, как мы только что описали. Когда влюбленные впервые собираются вместе, они проходят замечательный период. В течение этого периода партнеры чувствует себя одержимыми друг другом. Все виды нейротрансмиттеров высвобождаются, и страсть достигает своей высшей точки.
Однако, как только отношения продолжаются, эта первоначальная энергия исчезает, и начинается отсутствие страсти. Два других фактора (приверженность и близость) будут развиваться, и сексуальное желание будет постепенно исчезать.
Важно! Некоторые исследования показали, что близость и страсть в некоторой степени несовместимы. Окситоцин, гормон любви, также ответственен за снижение сексуального влечения в паре.
Поэтому, первое, что нужно понять об отсутствии страсти, это то, что это совершенно нормально. Люди не созданы для того, чтобы поддерживать отношения всю жизнь. Но значит ли это, что это не может произойти? По мнению некоторых экспертов, таких как Хелен Фишер, это не так.
Как разжечь страсть в отношениях
Когда закончится «конфетно букетный» период, магия начнет постепенно исчезать. Тем не менее, есть и другие способы помочь решить отсутствие страсти в отношениях. Вот они:
Делитесь сильными эмоциями
Десятки исследований показали, что живые интенсивные переживания могут вызвать страсть в отношениях. Поэтому экстремальные виды спорта, поход в парк развлечений или даже совместный просмотр фильма ужасов могут усилить сексуальное желание, когда оно начинает исчезать.
Будьте в лучшей форме всегда
Одна из проблем, которая заставляет страсти угасать, заключается в том, что люди склонны отпускать себя, когда они находятся в отношениях. Вместо того, чтобы пытаться быть максимально привлекательным, они запускают себя. К счастью, эту проблему очень легко решить.
Если вы хотите преодолеть отсутствие страсти в отношениях, одним из наиболее эффективных решений является работа над улучшением себя. Это может включать в себя много вещей, таких как ходить в спортзал или работать над своими социальными навыками и харизмой.
Поддерживать определенный уровень независимости
Наконец, чтобы избежать некоторых из самых вредных эффектов окситоцина на страсть, важно, чтобы пара оставалась независимой. Нам всем нравится проводить время с нашим партнером. Тем не менее, делать все вместе — это самый быстрый способ избавиться от страсти.
Поэтому, если вы чувствуете, что страсть угасает, начните выделять время для себя. Становясь более независимым, ваша самооценка возрастет, и ваш партнер будет смотреть на вас по-другому.
Поддерживать долгую страсть в отношениях сложно, но это можно сделать. Три совета, которые вы прочитали здесь, помогут вам в отношениях. Однако не бойтесь пробовать разные вещи.