Познание мира

Многие люди думают, что единственный способ лечения депрессии — это принимать таблетки. Мы думаем, что лекарства гарантируют автоматическое изменение нашего настроения…

Книги по эмоциональному интеллекту всегда являются полезным и обогащающим ресурсом для максимизации нашего самопознания, улучшения и управления нашими сложными эмоциональными состояниями…

Для Эриха Фромма главная цель в жизни — стать сильнее, свободнее, благороднее — по сути, тем, кем ты должен был быть. Это…

Книги Карла Юнга выходят за рамки простого анализа человеческого поведения. Его работа содержит прекрасную смесь психоанализа, духовности, религии, философии и мира…

Многие не знают, назвать ли Виктора Франкля героем, мучеником или великим мыслителем. Правда в том, что он был частью каждого. Он был…

Если кто-то играет с вами и дарит вам «любовь», которая больше похожа на эгоизм, пусть он победит. Любой, кто притворяется, что…

Большие изменения происходят от небольших ежедневных изменений, которые могут изменить нашу жизнь к лучшему. В этом нам может помочь осознанность, и…

Люди, которые пережили 80-е годы, могут вспомнить этот невероятный случай, который отразился на всем мире. Молодая Бет Томас, известная как «маленькая…

В большинстве случаев, когда мы говорим о важных изменениях, мы говорим о необходимости изменений убеждении и, прежде всего, мужестве. Иногда…

Психологическое истощение ослабляет нас как физически, так и психически. Это то, что возникает из-за того, что у вас слишком много дел или размышлений. Слишком много…

В вихре жизни мы так часто позволяем инерции нести нас. Однако эта инерция обычно не включает в себя прослушивание сообщений, которые…

Все мы знаем истории очень богатых людей, которые в конечном итоге разрушили свою жизнь из-за чрезмерной привязанности к деньгам. Мошенничество, коррупция,…

Иногда трудно признать сексизм, это часто маскируется в поведении, которое кажется безвредным. Сама культура питает его и дает нам в небольших ежедневных дозах. Но эти…

Вы ставите цели, вы мотивированы на их достижение и хотите изменить свои привычки. Вы знаете, что эти изменения, которое вы должны…

Отношения — это хорошо, но иногда они могут быть сложными. Научиться строить здоровую связь, которая делает нас счастливыми и, прежде всего,…

Большинство из нас переживали разочарование или предательство в любви в какой-то момент нашей жизни. И все мы понимали, как трудно снова доверять тому, кто…

Некоторые люди практически не способны справиться со своими страхами, пустотой и разочарованием. У них есть непреодолимая потребность контролировать всех остальных.  Таким…

Мы знаем, что прием таблеток не снимает психологическую боль (хотя это может дать временное облегчение). Мы знаем, что анксиолитики не излечивают тревогу….

Сапиосексуализм — это термин, который мы используем для людей, которые считают интеллект главным фактором сексуального влечения. Корень термина происходит от слова…

Их поведение определяется сопротивлением внешним требованиям. Они пассивно относятся к основным и разумным обязательствам, которые каждый должен принять в своей повседневной жизни….

Зеркальные нейроны и эмпатия являются одним из самых захватывающих процессов во всей нейронауке. Эти процессы позволяют замечать эмоции других людей и…

Эмоциональные вампиры не сосут нашу кровь, они высасывают нашу энергию, наш дух. Они следуют за нами повсюду, создавая дисфункциональную среду, в которой…

Адреналин — это то, что заставляет нас чувствовать себя хорошо, когда мы тренируемся. Однако, помимо повышения производительности и активации, у адреналина…

Созависимость — это когда мы настолько зависимы от другого человека, что это становится зависимостью. Это может происходить в парах, в семье, например, между…

После того, как вы столкнулись с какой-то проблемой (потеря работы, серьезная болезнь, развод, финансовые проблемы и т. д.). Вы можете…

В области психологии мы могли бы разделить прикладную психологию и базовую психологию. Базовая психология изучает простые психологические процессы, такие как восприятие, внимание, память,…

Научиться смеяться над собой — самый простой путь к внутреннему спокойствию. Это также помогает нам быть более стойкими и добрыми. Но это…

Я улыбаюсь и чувствую себя хорошо, я заставляю кого-то улыбаться, и это делает меня счастливым. Когда я улыбаюсь, я чувствую меньше стресса. Если я…

Одним из доказательств, подтверждающих эту теорию, является важное исследование последних нескольких лет. В этом исследовании рассматриваются отношения между кишечными бактериями, мозгом…

Чувство неуверенности в определенной степени нормально, особенно когда вы находитесь в новой ситуации. Со временем, когда вы больше привыкнете к этой…

Все мы знаем или, по крайней мере, можем интуитивно понять, что на нашу личность влияет то, как мы сталкиваемся с…

Эмоции — это относительно короткие психофизиологические состояния, которые мы все испытываем. Их миссия состоит в том, чтобы донести до вас четкое…

Как вы научились ездить на велосипеде? Кто-то дал вам несколько советов, и тогда вы начали тренироваться самостоятельно. Вы можете научиться учиться лучше…

У вас есть проблемы с концентрацией? Вы чувствуете, что память подводит вас? Вы постоянно растеряны и неопрятны? Когда вы разговариваете с кем-то, чувствуете…

Книги о замкнутой личности — хороший способ разрушить множество ложных мифов об этом типе личности. Например, неправда, что интроверты ненавидят общение…

Ваш ребенок прогрессирует удивительно быстро каждый месяц. Каждый месяц появляется новое достижение, новое открытие. В вашей рутине заботы о ребенке и посвящении…

Сначала были только социология и психология. Но затем одна область психологии заинтересовалась социальными процессами и групповыми процессами, откуда и пошла социальная…

Метод Сальвадора Дали, основанный на гипнагогическом состоянии, стремился превзойти мир разума и принять сюрреалистическое мышление. Затем он сделал его своим и превратил в…

Утром 7-го августа 1962 мир был шокирован. Ночью тело знаменитой актрисы Мэрилин Монро было найдено мертвым в ванной комнате. Вскоре СМИ подтвердили, что это самоубийство….

Исследования показывают, что эмоциональная поддержка в детстве, особенно в первые годы жизни ребенка, очень важна. Это влияет на эмоции ребенка, а…

Немногие дисциплины выходят за рамки простого профессионального развития и обогащают нас как людей, позволяя нам расти и иметь гораздо более…

Что происходит, когда люди, которые должны защищать и заботиться о вас, в конечном итоге причиняют вам боль и заставляют вас…

Запоминание номера телефона, узнавание кого-то, кого вы знаете, и воспоминания того, куда вы отправились в отпуск прошлым летом. Все эти…

Может быть, вы помните времена в своей жизни, когда вы вдруг начали плакать, потому что ваши эмоции одолели вас, и вы ничего…

Вы можете подумать, что очень сложно развить свою интуицию. Правда в том, что вы можете развивать и совершенствовать ее, как и…