Содержание
Почти каждый человек в какой-то момент своей жизни имел дело с неприятным запахом изо рта. И, в некоторых случаях, неприятный запах изо рта может сохраняться даже при хорошей гигиене зубов. Плохое дыхание имеет много потенциальных причин..
Причины неприятного запаха изо рта даже после чистки щеткой
Когда вы чистите зубы, вы предотвращаете накопление бактерий на распадающихся пищевых частицах, которые могут застрять на зубах или деснах. Эти бактерии производят соединения серы, которые могут привести к неприятному запаху изо рта, особенно если их не убирают.
Чистка зубов не всегда устраняет неприятные запахи изо рта. Если основной причины нет во рту или если она связана с сухостью рта, чистка может не избавиться от запаха.
Болезни полости рта и десен
Бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта, могут спрятаться в полости зубов. Это затрудняет избавление от бактерий, когда вы чистите зубы, потому что они скрыты в местах, до которых вы не можете добраться.
Сухость во рту
Слюна играет огромную роль. Она помогает разбить пищу во рту, а также жевать, глотать и говорить.
Кроме того, она удерживает бактерии во рту на управляемом уровне, вымывает частицы пищи изо рта и увлажняет рот.
Когда слюнные железы не производят достаточное количество слюны, это может вызвать сухость во рту. Сухость во рту может привести к увеличению количества бактерий на зубах. Это может привести к неприятному запаху изо рта, а также увеличить риск кариеса.
Многие виды лекарств, употребление табака и алкоголя могут привести к повышенной сухости во рту.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
ГЭРБ или хронический кислотный рефлюкс — это расстройство пищеварения, которое заставляет содержимое желудка попадать обратно в пищевод.
Срыгивание непереваренной пищи и желудочной кислоты может быть причиной неприятного запаха изо рта. ГЭРБ также может вызвать изжогу и кислый или горький вкус во рту.
Основные заболевания организма
Ряд основных заболеваний может привести к неприятному запаху изо рта. Причина этого связана с химическими изменениями в кровотоке или изменениями уровня бактерий в организме.
Некоторые заболевания, которые могут вызвать неприятные запах изо рта, включают в себя:
- диабет;
- почечная недостаточность;
- печеночная недостаточность;
- язва 12-перстной кишки или желудка;
- кишечная закупорка.
Некоторые продукты питания
Некоторые продукты, такие как лук и чеснок, сохраняют запах даже после того, как вы почистите зубы.
Курение
Курение может вызвать у вас неприятный запах изо рта. Оно также может высушить рот и повысить риск развития заболевания десен. Как сухость во рту, так и болезнь десен могут способствовать неприятному запаху изо рта.
Домашние средства от неприятного запаха изо рта
В большинстве случаев вы можете лечить неприятный запах изо рта дома, улучшая гигиену зубов. Рекомендуется:
- чистить зубы два раза в день с помощью фтористой зубной пасты;
- ежедневно чистить между зубами зубной нитью;
- правильно питаться и ограничить сладкие напитки и закуски;
- регулярно посещать стоматолога для осмотра и лечения.
Помимо гигиены полости рта, есть несколько других домашних средств, которые могут помочь в лечении неприятного запаха изо рта.
Ополаскивание пищевой содой
Ополаскивание пищевой содой является дешевой альтернативой хлоргексидину и спирту.
Чтобы сделать промывку пищевой содой, смешайте 2 чайные ложки пищевой соды с 1 стаканом теплой воды. Необходимо полоскать смесь во рту около 30 секунд, прежде чем выплюнуть ее.
Пейте больше воды
Если основной причиной неприятного запаха изо рта является сухость во рту, увеличение количества воды, которую вы пьете каждый день, может помочь сохранить рот более влажным.
Ананасовый сок
Многие утверждают, что употребление ананасового сока помогает им справиться с неприятными запахами изо рта. Можно попробовать либо выпить стакан 100-процентного ананасового сока, либо жевать кусочек ананаса.
Семена фенхеля
Семена фенхеля используются для освежения дыхания с древних времен. Попробуйте пожевать чайную ложку семян после еды, чтобы помочь освежить дыхание.
Когда обратиться к врачу?
Если неприятный запах изо рта сохраняется, несмотря на хорошие гигиенические привычки полости рта, рекомендуется посетить стоматолога. Стоматолог может помочь вам выявить признаки заболевания десен или сухости во рту, которые могут способствовать неприятному запаху изо рта.
Лучший вариант лечения будет зависеть от основной причины. Например, если у вас болезнь десен, стоматолог может сделать вам глубокую очистку. Если основная причина является ГЭРБ, то необходимо внести изменения в свой рацион и принять безрецептурные лекарства.
Существует много потенциальных причин неприятного запаха изо рта. Большую часть времени причина берет свое начало во рту. Но в некоторых случаях, например, при кислотном рефлюксе или при определенных состояниях здоровья, причина неприятного запаха изо рта может возникнуть в другой части тела.
Если вы уже практикуете хорошую гигиену зубов, но все еще имеете неприятный запах изо рта после чистки щетки, подумайте о том, чтобы поговорить со стоматологом.