Время настолько мимолетно, что строка, которую вы только что закончили читать, уже стала прошлым.
Прошлое важно, чтобы показать нам наши ошибки и наши правильные решения. Размышления о прошлом необходимы для понимания настоящего. Наш жизненный путь должен иметь смысл, и нам нужно знать, откуда мы пришли, чтобы знать, куда мы идем.
Анализ того, что мы сделали в прошлом, и сравнение с нашим настоящим, может помочь нам создать и развить сюжетную линию, которая повествует о нашей жизни.
Без воспоминаний мы бы ни кем не были. Даже эмоциональная память, основанные на чувствах, имеют фундаментальное значение для понимания того, кто мы есть.
Негативной стороной этого является возможность жить постоянно прикованной к негативным воспоминаниям. Мы можем попасть в эту ловушку и снова и снова анализировать эти мучительные воспоминания, как если бы мы могли изменить то, что произошло, и его исход. Это мысли, которые следуют за вопросом … что бы произошло, если бы …?
Естественно, важно исключить эмоциональную боль и дискомфорт, которые могут вызывать у нас подобные вопросы, иначе мы рискуем быть парализованными как нашим настоящим, так и нашим будущим. Прошлое основано на нашем языке, это история нашей жизни, которую мы рассказываем себе.
Чем больше вы думаете и переживаете о прошлом, тем меньше вы будете жить в настоящем.
Будущее — это сумма многих моментов
Будущее — это то, что мы проецируем и предсказываем о нашем мире. Размышление о будущем имеет основополагающее значение для принятия решений и планирования следующих этапов нашей жизни. Наше будущее также должно иметь смысл, и мы должны более или менее четко знать, каковы наши цели. Также важно уметь действовать в настоящем.
Планирование наших стратегий и установление будущих целей мотивирует нас продолжать выполнять действия, которые не дают немедленных результатов.
Путь, по которому мы идем, состоит из маленьких шагов к нашей судьбе. Это стимулирует нас быть последовательными и настойчивыми в процессе достижения чего-то, что принесет нам пользу в будущем.
Тем не менее, будущее также обоюдоострый меч. В жизни есть много вещей, которые мы не можем контролировать. На самом деле, слишком сильная попытка контролировать эти вещи может превратить нас в озабоченных людей, постоянно ищущих ответы заранее.
Если мы потеряем себя в будущем, мы будем плыть в неизведанные воды.
Жизнь в настоящем означает быть здесь и сейчас
Время, в которое мы живем, прямо перед нашими глазами. Мы можем коснуться этого, и мы можем изменить это с нашими действиями и решениями. Жить в настоящем означает жить здесь и сейчас. Это означает быть приверженным тому, что мы можем сделать, чтобы жить в текущем моменте.
Влияние настоящего настолько велико, что мы можем изменить наше будущее с помощью наших решений,либо забыть о своем прошлом, либо придать ему смысл. Настоящее предлагает нам все возможности, которые у нас есть, и те, которые мы выбираем.
Отрицать настоящее означает быть парализованным страхом перед будущим и его воображаемыми последствиями. Это также может означать обездвиживание нашим прошлым опытом.
Ясно, что мы должны ценить все вокруг себя, но мы не должны допускать чрезмерного влияния на наше настоящее ни из прошлого, ни из будущего.