Попытка контролировать все — одна из наших современных фантазий. Человеческая история — это история постепенного завоевания сил природы. Наша раса началась с бессильного млекопитающего. С тех пор мы сделали огромный шаг вперед, который позволяет нам постепенно разгадывать тайны нашего окружения.
Теперь мы живем в мучительные времена. Все происходит так быстро, и мы не можем идти в ногу с этим. При этом не удивительно, что мы фантазируем о возможности контролировать все. В основе этой фантазии лежит желание ходить по твердой земле. Мы хотим чувствовать, что мы находимся у руля нашей собственной жизни.
Сложность в том, что мы не всегда понимаем, что пытаться контролировать все — это фантазия. Это невозможная цель. Когда мы забываем об этом, мы ведем себя так, что вызывают волны беспокойства. Мы постоянно теряем контроль и чувствуем разочарование.
Все находится в постоянном движении, и существуют сотни факторов, которые находятся вне нашего контроля. То, что живо, постоянно меняется. Сегодня один путь, а завтра будет другой путь. Смерть — это единственное состояние бытия, которое абсолютно точно. Жизнь происходит между неуверенностью и неожиданными потоками.
Фантазия контроля
Мы больше не в том возрасте, в котором мы можем жить мягко. Мы постоянно засыпаны сотнями стимулов. Вы просыпаетесь, и сразу ваша голова наполняется идеями и ощущениями, которые врезаются друг в друга. Вы чувствуете, что есть так много работы и не хватает времени.
Каждый день мы испытываем противоречивые эмоции и чувства. Иногда нам даже приходится перенаправлять их, не тратя времени на их полное понимание. Нам просто нужно функционировать. Вы должны быстро преодолеть неприятные мысли и эмоции, которые мешают производству и действию.
Мы можем не думать об этом таким образом, но мы хотели бы контролировать все. Вот почему, когда что-то идет не так, как запланировано, или мы сталкиваемся с препятствием, мы можем раздражаться. Это тип восстания против реальности, который идет вразрез с нашими целями.
При таких обстоятельствах мы обычно в конечном итоге погружаемся в парадокс. Мы контролируем наши финансы, но мы не можем контролировать нашу бессонницу. Мы можем контролировать усталость, но важные отношения проскальзывают у вас в руках. Как бы мы ни старались, нам никогда не удастся все контролировать.
Сознательное наблюдение и полное осознание
В незападных культурах есть истина, которую мы часто забываем. Жизнь живет не разумом, а чувствами. Мысль всегда есть, интерпретируя реальность. Разум направляет нашу жизнь на основе предрассудков, страха, амбиций и многого другого. В то же время, это часто лишает нас повседневных переживаний.
Какое это имеет отношение к желанию контролировать все? Что происходит, так это то, что мысль работает таким образом: она ограничивает и воспринимает все, чтобы приспособить ее и каким-то образом направить. Восприятие, чувства и эмоции работают по-разному. Они более мятежные и хаотичные, но также более свободные и более подлинные. Это зона, которая саботирует наши попытки контролировать все. Они также позволяют нам испытывать счастье.
Мы часто сталкиваемся с собой. Наши мысли дают нам некоторый контент, а затем мы пытаемся от него избавиться. Мы не пытаемся понять это, но удаляем это из нашей совести как можно скорее. Например, мы испытываем небольшую тревогу и сразу пытаемся оттолкнуть ее и заставить ее исчезнуть. Возможно, если бы мы приняли отношение принятия и наблюдения, мы могли бы оказаться с другой точки зрения.
Научитесь воспринимать, не осуждая себя и не думая слишком много. Просто будьте созерцательным… Не пытайтесь все контролировать. Вместо этого позвольте вещам течь, внутренне и внешне. Это путь, который позволит вам испытать жизнь более искренне, без опасений. Возникает новая форма понимания, которая выражается не как интеллектуальный урок, а как жизненный урок. Это более высокое осознание, которое приводит вас к равновесию.