Развитие произвольной памяти

Наверняка многие из вас знают, что психологическая наука уделяет много времени на исследование человеческой памяти. Без нее жизнь протекала бы лишь мгновениями, люди не могли бы вспомнить прошлое и помечтать о будущем. Память возможно развить только тогда, когда у человека нет выходящих за рамки патологий, приводящих к нарушениям памяти. Другими словами, для эффективной работы памяти необходимо:

  1. Проверить есть ли нарушения в коре головного мозга.
  2. Отбросить лишний материал, то есть лишние образы, мешающие запомнить информацию.
  3. Уделить внимание предмету запоминания.

Важно! Чтобы иметь хорошую память, необходимо уметь фиксировать внимание.

Изначально человек не уделяет должного внимания тому, что чувствует, видит, слышит. Память развивается тогда, когда активизируются чувственные и мыслительные способности. Метод ассоциации значительно упрощает запоминание.

SOURCE

Виды памяти

Условно память можно разделить на три категории:

По содержанию психической активностиПо продолжительности сохранения материалаПо степени волевой регуляции
Двигательная.Мгновенная.Непроизвольная.
Образная:
1) Зрительная;
2) Обонятельная;
3) Слуховая;
4) Вкусовая;
5) Осязательная.
Кратковременная.Произвольная.
Эмоциональная.Долговременная.
Словесно-логическая.Оперативная.

Память на позу, положение тела развивается достаточно рано. Это и есть двигательная память. Наверняка многие из вас замечали, что во время прогулки легче думается и принимается решение. Дело в том, что во время движения кровь быстрее попадает в мозг. В результате он начинает лучше функционировать.

Важно! Блестящей двигательной памятью обладают танцоры, спортсмены, а также люди, род занятий которых вынуждает много двигаться.

Образную память невозможно представить себе без составляющих. У большинства людей развита зрительная память, однако она характерна тем, что со временем запомнившиеся образы начинают терять свои очертания. К примеру, одни детали упрощаются, опускаются или меняют очертания.

Это касается и других видов образной памяти. С течение времени они утрачиваются вкусовые, слуховые, обонятельные впечатления. У детей, подростков, а также музыкантов и художников сильно развита образная память.

SOURCE

Эмоциональная память хранится дольше всего. Наверняка вы помните день рождения ребенка, праздники, устраиваемые семьей или интересно проведенные студенческие годы, горькие моменты в жизни. Младенцы также рано начинают отличать «своих» от «чужих».

Известный ученый В. Н. Мясищев в трудах, посвященных эмоциональной памяти отмечал, что когда дошкольникам показывали рисунки, дети отлично запоминали (практически на 100%) те, которые им нравились. И в точности до наоборот — не запоминали скучные, по их мнению картины.

SOURCE

Словесно-логическая память формируется в течение всей жизни. В 10-13 лет память достигает наивысшей силы. Характерной особенностью ее является точное воспроизведение, которое достигается силой воли.

Внимание! Произвольная память значительнее всего развивается в период становления личности, то есть в 10-13 лет.

Воспроизвести фразу значительно легче, чем образ, но и здесь зачастую кроются подводные камни. При запоминании фраз легче всего воспроизводятся первые и последние слова. Многие из них сокращаются, а запомнившиеся детали переносятся в начало предложения.

SOURCE

Развитие произвольной памяти

В чем же основная разница между произвольными и непроизвольными видами памяти? Если человеку незатруднительно запомнить и восстановить некоторое событие или предмет в памяти, то такую память называют непроизвольной. К примеру многие запоминают то, что бросается в глаза, особенно события создающие неудобства по дороге на работу. Это и светофор с горящим красным светом и еле пыхтящий автобус, медленно снующий по тротуару пешеход и так далее.

Внимание! Произвольная память отличается тем, что ее легко запомнить.

Причем данная память становится эффективнее от степени заинтересованности. Все зависит, насколько человеку хочется запомнить полученную информацию, какова его цель, а также от приемов заучивания.

Приемы заучивания различаются между собой. Это:

  • механическое повторение;
  • логический пересказ;
  • образное мышление.

Механическое или многократное повторение — это трудоемкий, длительный процесс, причем не всегда эффективный. Логическое заучивание или логический пересказ более результативно, так как изучаемый материал осмысливается, выстраивается в систему. Образное мышление хорошо тем, что изменяет в сознании неинтересную информацию на картинки, схемы, графики.

SOURCE

Память, влияющая на продолжительность сохранения материала

Мозг устроен так, что в нем есть ячейки, отвечающие за память, которая иногда приходит на одно мгновение, или на недолгое время. Некоторая информация хранится несколько дней, а есть ячейка, из которой извлекается тот материал, который лежал в ней на протяжение всей жизни.

SOURCE

Научно память делится на:

  • мгновенную;
  • кратковременную;
  • долговременную;
  • оперативную.

Мгновенная память практически не хранит информацию. Она вне времени. Еще в раннем детстве малыши приучаются делать выбор. Одну информацию они сохраняют, а другую пропускают. Не редки случаи, когда необходимо вспомнить нечто важное, но сделать это невозможно.

Кратковременная память хранит информацию некоторое время. С ее помощью обрабатывается огромный материал, поступающий извне. Кратковременная память отбрасывает лишний материал и сохраняет нужную информацию.

После этого усвоенный материал полностью исчезает из памяти, либо переходит в раздел долговременной памяти.

Долговременная память нормально функционирует лишь при хорошей кратковременной памяти. Долговременная память хранит информацию в течение неограниченного срока. Перевести информацию в эту ячейку памяти можно лишь волевым усилием. Например, неоднократно повторяя материал, предназначенный для запоминания.

Долговременная память основывается на:

  • внимательности;
  • аналитическом уме;
  • способности делать выводы.

Важно! Если человек наделен навыком легко вспоминать, а не запоминать — значит, он обладает секретом хорошей памяти.

Оперативная память характеризуется тем, что может беречь нужный материал в течение определенного времени, которое длится либо несколько секунд или несколько дней. Все зависит от задачи, которую необходимо решить. После выполнения задания, оперативной память удаляет используемый материал.

SOURCE

Как с помощью игр развить произвольную память

Как развить произвольную память у детей. Не так редки жалобы родителей на детей, что те с трудом запоминают стишки, буквы, цифры. От памяти зависит мышление человека, поэтому развивать ее в детстве крайне важно. Память так же важна, как и усидчивость и даже больше.

Наверняка все замечали, как дети быстро усваивают иностранные языки и намного быстрее учат стихи, чем взрослые. Отнюдь это не означает, что дополнительные занятия им не нужны. Однако дети неусидчивы и непосредственны. Заставлять их часами сидеть не эффективно, следовательно,  обучение ребенка нужно начинать с помощью игр.

Ребята как известно не сидят на месте. Развивать произвольную память в момент подвижных игр вполне возможно. Игры пригодятся и дома, когда ребенок отдыхает, и во время прогулки и в детском саду.

SOURCE

Игры на развитие памяти

Игры являются мощным инструментом в развитии памяти у детей. Занимайтесь с ребенком как можно чаще и вы удивитесь результатам.

SOURCE

Игра «Что изменилось?»

Перед ребенком кладут 6-7 игрушек и предлагают запомнить все игрушки, а также их расположение. Затем ребенок отворачивается, а две игрушки переставляют или прячут. Ребенок должен угадать. Эту игру постепенно можно усложнять.

SOURCE

Игра «Снежный ком»

Мама начинает на словах варить обед. «Я налью воду в кастрюлю и поставлю на огонь». Затем вторит ребенок: «Я брошу в кастрюли мясо, картошку, луковицу». И так далее. Темой может быть и отдых на берегу моря, и прогулка в лесу и так далее.

SOURCE

Игра «Магазин»

Например, малыш является покупателем, перед ним стоит задача закупить несколько продуктов. Количество не должно превышать шести или семи. Такая игра развивает память. Чем больше ребенок называет предметы, тем большего он достоин поощрения.

Существует огромное количество других игр, предназначенных для развития произвольной памяти.На сайте о развитии памяти у детей можно найти множество интересных игр.

SOURCE

Развитие произвольного внимания и памяти

Характеристиками внимания являются концентрация и устойчивость. Этими навыками обладают и животные, но лишь человек способен к произвольному вниманию. Малышам до десяти месяцев свойственно лишь непроизвольное внимание. После, дети начинают совмещать произвольное и непроизвольное внимание. Стоит ребенку указать на какой-либо предмет жестом, как у него начинается перестройка внимания.

Наверное вам приходилось наблюдать за детьми, которые впервые учатся писать. Ребенок при этом занятии не концентрируется только на руке. Он движется всем туловищем, руками, качает голову и вынимает язык.

Внимание! Произвольное внимание направлено на торможение ненужных движений.

Концентрировать внимание дети учатся постепенно. Так к шести месяцам ребенок может сосредоточенно играть приблизительно 14 минут, а к шести годам это время растягивается до часа и полтора.

В три-четыре года дети еще не способны запомнить информацию особыми приемами. Лишь в старшем дошкольном возрасте с помощью мнемонических приемов ребенок постепенно переходит на произвольную память.

SOURCE

Предпосылки развития произвольной памяти дошкольников

Детская память во многом отличается от памяти взрослых. Предметы и вещи, о которых они имеют смутное представление расплываются в их памяти. Дети с удовольствием ходят на детское представление и в цирк. Но если спустя время спросить, что они запомнили, ответ будет расплывчатым. Полученные впечатления тускнеют и сливаются в памяти младших дошкольников. 

Их представления похожи на кусочки мозаики. Со временем они что-то забывают, что-то искажают. Это связано с тем, что детская память не совершенна, они пока не умеют пользоваться ею. Память, требующая волевого усилия развивается с возрастом, ученые считают, что это скорее зависит насколько совершенна техника применения или мнемонические приемы.

SOURCE

Предпосылками развития произвольной памяти дошкольника являются:

  1. Характер обучения, например, игры.
  2. Способность запомнить пять слов и пять картинок из десяти предложений.
  3. Порядок воспроизведения материала.

У младших дошкольников характер развития произвольной памяти несколько другой. Для большего эффекта, у малыша лучше активизировать непроизвольную память. Сначала делать это  ненавязчиво, с помощью игр, а затем просить его воспроизвести то, что запомнил. Учить стишки, обращать внимание на логические задачи и так далее.

SOURCE

Способы развития произвольной памяти у старших дошкольников

Дети, начиная с 4 лет лучше запоминают и воспроизводят материал, они с удовольствием запоминают стишки, так как проявляются первые признаки смыслового запоминания.

К семи годам у малыша память трансформируется в лучшую сторону. Дети начинают управлять поступающей информацией.. Память дошкольников и школьников младших классов совершенствуется из года в год. Однако между ними возникают существенные различия. У детей, учащихся первых классов значительнее развита способность воспроизведения. Регулярность, с которой они проделывают домашние задания и работу в классе, улучшает произвольную память.

SOURCE

Дидактические игры на развитие произвольной памяти

Дидактические игры значительно облегчают развитие произвольной памяти. Они делают малыша наблюдательнее, тем самым улучшая внимание. Возможно вам будет интересно рассмотреть некоторые игры.

Игра «Самый зоркий»

Улучшает память и внимание. Несколько детей (не больше пяти-семи) становятся лицом к ведущему, который в течение десяти секунд показывает им одну картинку. Затем она прячется среди других и дети должны отыскать ее. Кто первый найдет, тому и присуждается звание самого зоркого.

Игра «Где сестренка?»

Игра учит находить различие между похожими предметами. Для этого берутся несколько кукол-матрешек, которые отличаются деталями в одежде, прическе и так далее. Разрешается брать и нарисованные куклы. Эти куклы располагаются перед ребенком или в ряд или хаотично. Одна из матрешек лежит в стороне. Ребенок берет ее в руки и выискивает похожую на нее куклу. Ведущий и остальные дети в это время хлопают в ладошки до пяти раз. Если в течение хлопком похожая кукла не находится, право поиска передается другому малышу. Игру можно усложнить лишь раз показав матрешку, для которой нужно найти «сестренку».

Существует множество дидактических игр, найти их можно на сайте http://nashidetci.ru/didakticheskie-igryi-na-razvitie-proizvolnogo-vnimaniya-i-pamyati/

SOURCE

Изучение уровня развития произвольной образной памяти

Дети легко запоминают и воспроизводят предметы, но делают это бессистемно, хаотично. Зачастую главные детали они пропускают, концентрируясь на второстепенных.

Произвольная образная память совершенствуется с течением времени. Взрослые должны уметь направлять ее развитие. Например, чаще спрашивать малыша, что он помнит из прошедшего дня рождения или другого события. Ребенок почувствует в этом заботу старших и с удовольствием будет отвечать.

Чтобы приучить малыша контролировать события в жизни, взрослые должны фиксировать его внимание на определенный порядок вещей: подъем, умывание, завтрак, обед, прогулка и так далее. Дети, следуя этому распорядку, получают ощущение стабильности в жизни. Они более уравновешенные и воспитанные.

Не менее важно рассказывать детям как прошли те или иные приятные события, как он хорошо выступал, читал стишки, пел, танцевал и так далее. Такой метод коллекционирования интересных событий развивает произвольную образную память, оставляет в душе ощущение праздника и радости жизни.

Таким образом, от уровня развития произвольной образной памяти зависит:

  • объем сохраняемых детьми представлений;
  • представления о предметах становятся все более четкими;
  • растет подвижность сохраняемых образов.

Внимание! Необходимо запомнить, что дошкольный возраст — это время благоприятного развития памяти, особенно образной!