Практически 1/3 часть всех мам на свете столкнулась в свое время с проблемой онихофагии. Именно такое название этой проблеме дали психиатры. Каковы причины онихофагии, как от нее избавиться, и чем она опасна? Ответы на все эти вопросы будут раскрыты в этой статье.

Почему ребенок грызет ногти?

Ответить однозначно на вопрос, почему ребенок грызет ногти, не получится, т.к. причин онихофагии может быть много. Рассмотрим самые популярные из них:

1. Физиология. К этой категории причин относятся нарушения кожи вокруг ногтей и появление заусенцев. Ребенок, не получив помощи от родителей, начал самостоятельно устранять проблему, т.е. грызет кожу вокруг ногтей. Кстати, врачи сравнивают такое поведение детей с животным рефлексом ухода за собой, ведь, к примеру, кошки самостоятельно моют себя и устраняют частицы грязи со своей шерсти.
2. Дефицит минералов и витаминов. При нехватке этих элементов ребенок начинает сильно испытывать нервозность и тревожность. Как результат этого он начинает грызть ногти, пытаясь успокоить свою нервную систему.
3. Физические причины. Если ребенку запретить есть что-либо из пищевых продуктов, к примеру, конфеты, то он начинает постоянно компенсировать желание нарушить запрет таким вот вредным способом, как онихофагия.
4. Психологические проблемы. К этой категории проблем можно отнести сразу несколько ситуаций. К примеру, если ребенок поменял детский сад или школу, то вполне вероятно он начнет испытывать некоторые трудности с адаптацией. Или же ребенок регулярно наблюдает семенные скандалы. Причин здесь может быть много, но все они приводят к стрессу. Именно этот стресс ребенок и пытается «загрызть».
5. Плохой пример. Как это странно не звучит, но существенная часть детей просто принимает привычку от своих друзей. В детском возрасте довольно много факторов поведения обладают повышенной заразительностью, в том числе и привычка грызть ногти.

Это основные категории причин онихофагии. Более того психологи разделили эти проблемы по возрастам и определили в каком возрасте, какие причины наиболее явны. Так, например:

1. В 2 года и в 3 года причины относятся к более бессознательным. То есть это могут быть нарушения питания, запреты на определенные продукты, дефицит микроэлементов.
2. В 4 года, в 5 лет ребенок начинает не только понимать психологическую обстановку вокруг, но и оценивает ее. Поэтому причины для онихофагии в этом возрасте носят больше психологический характер. Иногда ребенок грызет ногти во время умственной работы. Таким образом, он легче концентрируется на объекте размышлений.
3. В 6 лет и в 7 лет у ребенка часто встречаются проблемы с адаптацией. В этом возрасте дети меняют уклад своей жизни (переходят в школу) и не всегда сразу привыкают к новому распорядку и окружению.
4. С 8 до 12 лет ребенок может испытывать сразу несколько видов проблем, начиная стрессами в школе и заканчивая физиологическими причинами.

Но это не значит, что в определенном возрасте ребенок не может столкнуться с проблемой, не соответствующей этому списку.

Важно! К примеру, в 9 лет или в 10 лет ребенок может стать невольным свидетелем семейных неурядиц и начать грызть ногти и пальцы на руках. Однако в этой теме большее внимание стоит уделить последствиям онихофагии.

Последствия онихофагии

Уже стало понятно, что риск ребенка столкнуться с онихофагией довольно высок. Однако не все родители понимают, насколько опасны последствия этой проблемы и не всегда торопятся устранить ее у маленького ребенка.

Итак, к чему же может привести привычка грызть ногти:

1. Проблемы с зубами и деснами. Зубы человека не приспособлены к переработке твердой пищи, поэтому регулярный контакт с ногтевой пластиной приводит к нарушению их эмали и истончению костной ткани.
2. Заражение гельминтами. Под ногтями человека, а особенно ребенка, находится большое количество личинок гельминтов, которые при онихофагии с легкостью проникают в пищеварительную систему.
3. Повреждение ногтевых пластин и кожи вокруг них. Эта проблема хоть и является больше эстетической, но со временем может привести к серьезным нарушениям роста ногтей.
4. Снижение иммунитета и многочисленные инфекционные заболевания в результате этого.
5. Насмешки окружающих. Ровесники, заметив такую вредную привычку, могут начать насмехаться над ребенком, что в свою очередь может привести к серьезным психологическим проблемам и комплексам.

Кроме того некоторые психологи считают, что эта привычка при отсутствии своевременного вмешательства специалистов, может привести к тому, что ребенок вырастет замкнутым в себе и не способным устранить стресс.

Лечение онихофагии

Лечение привычки грызть ногти проходит в два этапа:

• Определение причины;
• Устранение привычки.

Если первый этап заключается только в работе по выявлению причин и ситуаций, при которых проявляется привычки, то второй этап включает в себя целый комплекс мероприятий по устранению проблемы.

Лучшее средство, чтобы ребенок не грыз ногти

Прочитав этот подзаголовок, у многих сразу появилась надежда, что существует панацея от этой проблемы. Однако нет. Дело в том, что устранить проблему можно только изучив и разобравшись в ее причинах. Для этого стоит обратиться к психологу.

Важно! Но иногда причины настолько очевидны, что помощь специалистов может и не пригодиться.

После того как будут ясны причины онихофагии можно продумать лечение. Здесь мы расскажем, что делать, чтобы устранить привычку грызть ногти в разных возрастах, чем мазать ногти, чтобы не грызть их и как избежать ее повторного появления:

• Для ребенка в возрасте 2-7 лет оптимальным вариантом станут различные средства, которые наносятся на ногти и имеют неприятный вкус. Одним из таких средств является лак «Некусайка». Он создан на основе безвредных компонентов и имеет горький вкус. Купить его можно в аптеках, а цена его приемлема для всех категорий покупателей.
• Дети в возрасте от 7 лет нуждаются в более серьезном подходе. В первую очередь это психологическая помощь. В этом возрасте ребенок уже сможет понять и сформулировать свои потребности и проблемы. Во-вторых, ребенку уже можно объяснить некоторые опасные моменты, которыми чревата онихофагия.

Иными словами физические методы лечения онихофагии заключаются исключительно в выборе, чем намазать ногти, чтоб не грызть их. А вот психологическая помощь может быть разной.

Психологическое лечение онихофагии

Оказать психологическую помощь ребенку частично могут и сами родители. Что это значит? Окружить их заботой и вниманием, постоянно находиться рядом и контролировать вредную привычку. Кроме того родители могут объяснить ребенку, чем опасна привычка грызть ногти. К примеру, если ребенку показать картинку, на которых изображены микробы, и рассказать, каким образом эти существа попадают из под ногтей в пищеварительную систему. Мнительные маленькие дети моментально схватывают эту информацию и надолго ее запоминают. Они начинают самостоятельно контролировать свое поведение.

В чем же заключается профессиональная психологическая помощь при онихофагии?

Суть ее заключается сразу в нескольких моментах:

1. Определение причины возникновения плохой привычки.
2. Устранение психологических комплексов, нервозности, тревожности.
3. Устранение тягу к навязчивым движениям рук (а именно так и проявляется онихофагия).
4. Закрепление результата.

При этом психологи строят свое лечение совокупно с родителями и составили целый список рекомендаций.

Советы психолога:

1. Не ругать ребенка в период лечение и первое время после его окончания. Здесь могут сработать два фактора: ребенок начнет снова испытывать стресс, ребенок начнет грызть ногти назло родителям.
2. Внимание и телесный контакт. Ребенку во время лечения (и после него желательно тоже) следует уделять достаточно внимания, постоянно контактировать с ним телесно (гладить, обнимать, целовать), не отталкивать его, если ребенок обращается с просьбой или вопросом.
3. Наглядный пример. Как доказали психологи, ребенок может не слушать и не слышать советов родителей, но он обязательно увидит его поведение. То есть родитель может сотни раз говорить о необходимости держать руки и пальцы в чистоте и красоте. Но если у самого родителя руки не ухожены, то все эти разговоры будут бесполезными и бессмысленными.
4. Ручной труд. Если ребенка занять каким-либо интересным творческим занятием, то его тяга к кусанию ногтей отойдет на второй план. Наиболее эффективными являются занятия с пластилином, рисование пальчиковыми красками и использование средств, которые пачкают руки.
5. Наглядная демонстрация вреда онихофагии. Этот метод подойдет творческим детям. Для этого можно придумать сказочную историю с участием микробов и бактерий и принцессой, которая прячется в животике. Вместе с ребенком закрыть все пути, по которым микробы смогут проникнуть в животик.

То есть ребенку необходимо постоянно создавать благоприятную атмосферу, в которой будут исключены все факторы, которые смогут привести к появлению стресса.

Народные рецепты

А вот народных рецептов для борьбы с вредной привычкой грызть ногти гораздо больше, нежели советов психологов. Вот несколько наиболее популярных и полезных советов:

1. Горький перец. Этот рецепт не подойдет для 2-летнего ребенка. Нанести перец на кончики пальцев и ногти. Дети детсадовского возраста могут потереть глаза, что впоследствии приведет к сильному раздражению. Впрочем этот рецепт относится к более старым и жестким.
2. Сок алоэ. А вот алоэ относится к тем средствам, которые можно использовать и для маленьких детей и для школьников. При этом алоэ обладает такими полезными свойствами, как болеутоляющее, успокаивающее и заживляющее. Кроме того алоэ активно используется при заболеваниях жкт, что часто бывает необходимым при онихофагии. Иными словами даже если алоэ попадет в организм ребенка или на слизистые оболочки вреда в этом не будет.
3. Отвар полыни. Этот метод подойдет для более взрослых больных. Столовую ложку травы полыни прокипятить в стакане воде. В этот отвар окунать пальцы по мере необходимости. Здесь стоит отметить, что при каждом мытье рук отвар полностью не смывается.
4. Горчица. Опять же этот рецепт не подойдет для маленьких, т.к. при попадании в глаза горчица может вызвать сильное раздражение.
5. Для девушек и женщин есть более интересный выход при онихофагии – это наращивание ногтей или покрытие их гель-лаком. Хотя некоторые представительницы слабого пола умудряются грызть и наращенные ногти. Оптимальным вариантом в этом случае станет наращивание с использованием акриловой пудры – она довольно неприятно скрипит на зубах и имеет специфический неприятный вкус.

Все эти рецепты следует комбинировать с использованием средств для приема внутрь

1. Отвары трав:

• мелисса;
• зверобой;
• мята;
• валериана;
• пустырник;
• череда;
• хмель;
• пустырник и пр.

Эти травы подойдут и детям. Они успокаивают нервную систему и позволяют избавиться от тревожности и нервозности.

2. Отвары трав для взрослых:

• тысячелистник;
• тимьян ползучий;
• кипрей узколистный;
• горицвет;
• полынь.

Внимание! Эти травы оказывают успокаивающее действие, устраняют чувство тревоги, повышают настроение. Их можно сочетать друг с другом для достижения наилучшего результата – гомеопатия в этом случае практически не имеет границ.

Профилактика онихофагии

Каких-то определенных мер профилактики онихофагии не существует. Однако если создать положительную обстановку и поддерживать ее, то риск возникновения вредной привычки заметно снижается. Также можно периодически проводить с ребенком беседы на темы инфекций и микробов.

Важно! Еще один немаловажный момент в профилактике – это постоянный контроль. Если уделять ребенку достаточно внимания, то первые проявления онихофагии не останутся незамеченными. А это позволит начать борьбу на том этапе, когда ребенок только-только стал грызть ногти.

Полезные видео о том, как отучить ребенка грызть ногти