Содержание
В теле человека насчитывается более 650 скелетных мышц. Остальные являются мышечной тканью, такие как гладкие мышцы, обычно встречаются на клеточном уровне, что означает, что у человека могут быть миллиарды гладкомышечных клеток.
Мышцы тела выполняют различные жизненные функции. Некоторые примеры могут включать в себя облегчение движения, продвижение пищи через пищеварительный тракт и работу, позволяющую сердцу качать кровь.
Типы мышц
Тело взрослого человека имеет три разных типа мышц. Они включают:
Скелетные мышцы
Скелетные мышцы прикрепляются к костям через сухожилия. Каждая мышца состоит из тысяч мышечных волокон, которые связаны вместе.
Организованное системное расположение этих волокон приводит к полосатому рисунку. Из-за этого вы также можете услышать скелетную мышцу, называемую поперечно-полосатой мышцей.
Скелетные мышцы преимущественно вовлечены в движение. Когда одна из этих мышц сокращается, она позволяет двигаться определенной области тела.
Важно! Скелетные мышцы являются добровольными. Это означает, что вы можете контролировать их движение.
Гладкие мышцы
Гладкая мышца может быть найдена во многих различных органах тела, включая следующие:
- пищеварительная система;
- дыхательная система;
- сердечно-сосудистая система;
- почечная система;
- репродуктивная система.
Важно! Гладкие мышечные клетки часто округлены в центре и сужены по бокам. Термин «гладкая мышца» относится к более однородному виду типа мышечной ткани.
Гладкая мышца непроизвольна. Это означает, что вы не можете контролировать ее движения. Каждая ячейка содержит цепочки нитей, которые могут соединять ее с другими соседними ячейками, образуя сетчатую сеть, которая позволяет ячейкам сжиматься равномерно.
Сердечная мышца
Сердечная мышца находится только в сердце. Это тип мышц, который позволяет сердцу биться, также называется миокардом.
Миокард является одним из трех слоев ткани в сердце. Он расположен между внутренней оболочкой сердца (эндокард) и защитным мешком, который окружает ваше сердце (перикард).
Подобно скелетной мышце, сердечная мышца имеет полосатый внешний вид. Отдельные клетки сердечной мышцы тесно связаны друг с другом, что помогает сердцу биться скоординированным образом.
Важно! Как и гладкая мышца, сердечная мышца непроизвольна. Она сжимается в ответ на электрические импульсы, создаваемые клетками особого типа в сердце.
Схемы скелетных мышц
Скелетные мышцы можно найти во всех областях тела.
Скелетные мышцы
Функции скелетных мышц включают в себя:
- возможность движения тела;
- обеспечение структурной поддержки;
- поддержание позы;
- генерация тепла, которое помогает поддерживать температуру тела;
- действуют в качестве источника питательных веществ, таких как аминокислоты;
- служат источником энергии во время голодания.
Мышцы головы и шеи
Мышцы в этой области контролируют движения лица, головы и шеи. Примеры включают в себя:
- Скуловые мышцы. Эта мышца участвует в выражении лица и поднимает уголки рта, например, когда вы улыбаетесь.
- Жевательная мышца. Находятся в челюсти и используются, чтобы закрыть рот и жевать пищу.
- Глазные (экстраокулярные) мышцы. Это группа мышц, которая контролирует движения глаз, а также открытие и закрытие век.
- Мышцы языка. Эта группа мышц помогает поднимать и опускать язык, а также помогает ему двигаться внутрь и наружу.
- Грудинно-ключично-сосцевидная мышца. Это основная мышца, которая задействуется, когда вы поворачиваете или наклоняете голову.
Мышцы туловища
Эти мышцы расположены в области туловища и живота. Вот некоторые примеры:
- Мышцы спины. Эти мышцы участвуют в поддержке позвоночника и в его движениях, таких как изгиб позвоночника.
- Косые мышцы. Эта группа мышц, которая включает в себя внешние и внутренние наклоны, помогает сгибаться в стороны или изгибать тело в талии.
- Межреберные мышцы. Расположены вокруг ребер, облегчает вдох и выдох.
- Диафрагма. Она отделяет туловище от живота. Она также участвует в дыхании, сокращении при вдохе и расслаблении при выдохе.
- Диафрагма таза. Эта группа мышц поддерживает органы и ткани вокруг таза. Это также важно для мочеиспускания и дефекации.
Мышцы верхних конечностей
Включает в себя мышцы, которые двигают плечи, руки, запястья и кисти рук. Примеры важных мышц в этой области включают в себя:
- Трапеция. Эта мышца используется для нескольких движений, включая наклон головы назад, поднятие плеч и смещение лопаток вместе.
- Большая грудная мышца. Большая грудная мышца расположена в верхней части груди и используется для вращательных, вертикальных и боковых движений руки.
- Дельтовидная. Работает, чтобы поднять или повернуть руку на плече.
- Двуглавая мышца плеча. Участвует в сгибании предплечья.
- Трёхглавая мышца плеча. Расширяет предплечье, выпрямляя локоть.
Мышцы нижних конечностей
В этой области задействованы мышцы, которые двигают ноги и ступни. Вот некоторые примеры, с которыми вы можете быть знакомы:
- Большая ягодичная мышца. Эта мышца используется для движения бедер. Она важна для поддержания осанки, вставании или подъема по лестнице.
- Четырехглавая мышца бедра. Это группы мышц, которые расположены в передней части бедра и работают вместе, чтобы выпрямить ногу в колене.
- Подколенные сухожилия. Подколенные сухожилия расположены в задней части ноги. Эта группа мышц помогает вытянуть бедро и согнуть ногу в колене.
- Передняя большеберцовая мышца. Вы используете эту мышцу, когда поднимаете свою ногу от земли
- Камбаловидная мышца. Важна для поддержания осанки во время ходьбы.
Гладкая мышца
Функция гладких мышц может варьироваться в зависимости от того, где она находится в организме. Давайте рассмотрим некоторые функции гладких мышц:
- Пищеварительная система. Сокращения гладких мышц помогают вытолкнуть пищу через пищеварительный тракт.
- Дыхательная система. Гладкая мышечная ткань может привести к расширению или сужению дыхательных путей.
- Сердечно-сосудистая система. Гладкие мышцы стенок кровеносных сосудов способствуют кровотоку, а также помогают регулировать кровяное давление.
- Почечная система. Гладкие мышцы помогают регулировать отток мочи из мочевого пузыря.
- Репродуктивная система. В женской репродуктивной системе гладкие мышцы участвуют в сокращениях во время беременности. В мужской репродуктивной системе это помогает продвигать сперму.
Сердечная мышца
Сердечная мышца позволяет сердцу биться. Сердцебиение генерируется в ответ на электрический импульс.
Важно! Сердечная мышца сокращается в ответ на электрический сигнал, который инициируется клеткой особого типа, называемой клеткой кардиостимулятора.
Электрический сигнал распространяется от верхней части сердца. Поскольку клетки сердечной мышцы тесно связаны друг с другом, они способны сокращаться скоординированным волнообразным образом, который формирует сердцебиение.
Другие мышечные факты
Вот еще несколько забавных фактов:
- Скелетные мышцы составляют от 40 до 50 процентов от общего веса тела.
- Скелетная мышечная масса начинает уменьшаться с возрастом. Этот процесс обычно начинается после 40 лет.
- Мышцы на 79 процентов состоят из воды.
- Самая большая мышца в теле — большая ягодичная мышца.
- Глазные мышцы делают примерно 10 000 скоординированных движений всего за 1 час чтения.
- Сердце перекачивает не менее 2500 галлонов крови за один день.
- Сердечная мышца имеет ограниченные возможности регенерации, вот почему повреждение этой ткани, и наличие болезни сердца или миокардит, может иметь серьезные последствия для здоровья.
- Гладкая мышечная ткань важна для перемещения пищи через пищеварительный тракт. Пища, которую вы едите, проходит через пищеварительный тракт около 44 часов.
Мышечная ткань находится по всему телу, и ее структура и функции могут быть самыми разными. Есть три различных типа мышц: скелетная, гладкая и сердечная. Только скелетные мышцы составляют более 650 различных мышц.
Мышцы выполняют много важных функций, которые важны для здоровья. Некоторые примеры процессов, в которые вовлечены мышцы, включают такие вещи, как движение, пищеварение и биение сердца.