Неверность нарушает то, что является самым священным в любых отношениях: доверие. Быть неверным — это что-то непростительное, но многие люди в конечном итоге прощают своих близких (или, по крайней мере, пытаются). Часто стоит попытаться простить, давая человеку и отношениям еще один шанс. В некоторых случаях отношения могут даже быть укреплены трудным опытом, если оба партнера говорят об этом и идут на компромисс.
Акт неверности может произойти по многим причинам. В зависимости от уровня отношений многие люди предпочитают прощать своего партнера, если он или она искренне раскаялся, чтобы спасти брак и совместную жизнь.
Хотя поначалу это может показаться простым процессом, его может быть сложно выдержать. На протяжении всего периода отношений определенные опасения или страхи будут возникать.
Поэтому важно, чтобы решение о прощении было принято, и если виновная сторона действительно раскаялась, чтобы было достигнуто соглашение, компромисс.
Прощать неверность — это работа для двоих. Человек, который был неверен, должен понимать, какую боль он причинил, и должен искренне сожалеть о том, что сделал это. Человек, которого предали, должен быть полностью уверен, что он или она действительно может простить другого. Если обе стороны смогут сделать это, а между ними все еще будет любовь, это будет легче.
Одним из наиболее важных инструментов в сохранении отношений является общение. Разговор о том, что произошло, выражение того, что чувствует каждый человек, и как можно справиться с ситуацией — вот несколько основных принципов начала процесса восстановления пары.
Советы по сохранению отношений после неверности
- Не принимайте важные решения быстро. Подождите, пока не пройдут первые моменты. Успокойтесь и подумайте о том, что произошло.
- Примите ваши чувства ярости, неуверенности, волнения, страха, боли, грусти или того, что вы можете испытывать. Это нормально. Жизнь не закончена из-за того, что случилось.
- Берегите себя и избегайте глупостей. Что бы ни случилось, вам не нужно делать это еще хуже для себя.
- Ищите способы снять стресс, которые также помогут вам видеть вещи более четко.
- Попробуйте найти баланс. Это ключ к преодолению акта предательства.
- Слезы это хорошо. Плач помогает снять напряжение и ярость. Позвольте себе плакать.
- Поговорите со своим партнером о том факте, что он или она обманули. Попробуйте уточнить, что произошло. Хотя он или она не хотят говорить об этом из-за чувства стыда и смущения, по крайней мере, он или она сможет увидеть, что вы хотите попытаться понять и исправить вещи.
- Ищите профессиональную помощь. Когда случается неверность, проблема заключается не в самом обмане, а в том, что привело человека или пару к этому моменту.
- Избегайте игры с обвинением. Неверность порождает серьезные конфликты, которые могут раскрыть много грязных маленьких секретов, и ничто не изменится, если вы будете постоянно тыкать.
- Не совершайте неверности из мести, только чтобы отомстить своему партнеру. Это было бы не только не приятно, но и ничего хорошего из этого не получиться.
- Согласитесь, что любые отношения меняются после неверности. Примите это и живите со своим горем. Оплакивай свои отношения, как если бы ты был близким человеком. Жизнь продолжается, и ты должен научиться жить без того, что было потеряно. Это не означает, что ваши отношения не могут быть обновлены и укреплены, скорее, что несмотря ни на что, они будут другими.