Содержание
Вуди Аллен со своим обычным юмором и умом сказал: «Жизнь — это болезнь, передающаяся половым путем, и уровень смертности составляет сто процентов». Эта цитата дает нам очень реальное представление о том, что значит стареть и как неестественно бороться с течением времени и страхом старения.
В последние годы широко распространены пластические операции, с помощью которых люди пытаются скрыть морщины. Но что, если принять себя такими, какие мы есть, и наслаждаться моментом, вместо того чтобы много думать о том, как мы выглядим?
Очевидно, что мы должны заботиться о себе, есть здоровую пищу и заниматься спортом, но мы видели, как актеры и актрисы так сильно меняют свои лица, чтобы избежать старения, что они выглядят как другие люди. Они полностью потеряли свою идентичность. Почему мы так боимся стареть?
«Ничто не заставляет нас стареть быстрее, чем постоянно думать о старении».
Георг Кристоф Лихтенберг
Наступает время, когда мы идем по улице, и подросток что-то спрашивает нас, называя нас на «вы». Через секунду все меняется, потому что мы осознаем течение времени. Мы больше не те молодые люди.
Гераскофобия: страх старения
Фобия является иррациональным страхом, что может в конечном итоге влияет на качество жизни и вызывает значительные симптомы тревоги. Люди, страдающие от гераскофобии, боятся стареть и живут в страхе перед тем ущербом, который они испытывают по прошествии времени.
Это происходит потому, что во многих случаях старость связана с негативными аспектами, такими как болезни, потеря подвижности, изменение внешнего вида, морщины на лице и, в целом, ухудшение нашего здоровья.
Гераскофобия часто начинает развиваться примерно в возрасте тридцати лет. В некоторых случаях это может вызвать определенную тревогу. Мы можем рассмотреть различные причины этого иррационального страха старения, такие как ассоциирование старости с негативными аспектами, забвение того, что мы узнали, и мудрости, которую мы приобретаем со временем.
Другой причиной этого страха может быть изображение, которое нам дают СМИ, или ценность, которую наша культура придает молодежи. И одной из самых важных причин может быть страх быть одиноким и беззащитным в последние годы нашей жизни.
Причины не бояться течения времени
Нет сомнений в том, что с течением времени мы приобретаем опыт и знания, которые невозможно получить другим способом. Мы говорим о положительных элементах, которые заслуживают признания за ту большую ценность, которую они имеют, и которые именно то, что мы должны ценить, когда становимся старше.
Ценность мудрости
Когда мы становимся старше, мы приобретаем опыт и навыки, которые позволяют нам по-разному справляться с жизненными взлетами и падениями. Мудрость, что мы собираем в течение долгого времени позволяет нам принимать решения, брать на себя страхи, и оставаться спокойным перед лицом сложных ситуаций.
Накопление знаний о себе
С опытом, который мы приобретаем на протяжении всей нашей жизни, мы узнаем, кто мы и как справляемся с нашими ошибками и нашими добродетелями. Мы учимся быть более подлинными, потому что мы оставляем позади страх того, что другие могут сказать или подумать. Глубокое познание — это одна из самых сложных задач, с которой мы столкнемся, но также и одна из самых приятных.
Чувствовать себя комфортно
Когда мы молоды, мы очень заботимся о нашей внешности, о том, что мы говорим, и о том, что мы делаем. Но с течением времени мы учимся любить и ценить себя, жить в мире с самими собой. Наша самооценка становится прочной, и мы глубоко уважаем себя, поэтому мы чувствуем себя комфортно.
«Знание самого себя — величайшая мудрость»
Галилео Галилей