Содержание
Мы не часто осознаем влияние хронического стресса на наше здоровье. Кортизол, гормон, связанный с этими состояниями гиперактивности и гипервизилитизации (другими словами, стресса), в конечном итоге изменяет не только нашу функцию щитовидной железы, но и наши надпочечники.
Мы знаем, что нарушения, связанные с щитовидной железой, очень распространены и что они развиваются из-за нескольких факторов. Таким образом, аутоиммунные состояния, такие как болезнь Грейвса, беременность или йодный дисбаланс, могут вызвать у нас гипотиреоз.
С другой стороны, мы не всегда понимаем, насколько наши эмоции могут изменить наше тело. Они действительно могут повлиять на наш обмен веществ. Исследования показывают, что существует связь между уровнем кортизола и ТТГ (тиреотропным гормоном).
Важно! Стресс представляет собой фактор развития гипертиреоза. Давление и постоянное беспокойство в течение месяцев или лет в конечном итоге влияют на нашу функцию щитовидной железы.
Гипертиреоз развивается при избытке гормонов щитовидной железы в организме. Болезнь Грейвса представляет собой частую причину, но хронический стресс также может вызвать это состояние.
Связь между стрессом и гипертиреозом
Каждый день появляются новые диагнозы, связанные с изменениями щитовидной железы. Нельзя забывать, что гормоны щитовидной железы выполняют множество функций. Они необходимы для поддержания здоровья наших тканей и выполнения метаболических задач, таких как синтез белка.
Вот почему пациенты с гипертиреозом обычно страдают от широкого спектра симптомов и различных расстройств. Эти состояния можно суммировать следующим образом:
- нервозность и беспокойство;
- перепад настроения, которые делают человека более раздражительным;
- чувство слабости;
- увеличение аппетита;
- потеря веса, несмотря на то, что есть тяга к еде;
- проблемы с памятью и концентрацией;
- зоб: симптом, связанный с гипертиреозом, когда человек страдает от отека горла и имеет проблемы с глотанием, питьем или разговором;
- выпадение или истончение волос;
- более тонкая кожа;
- плохая жаростойкость;
- тахикардия;
- бессонница.
Кроме того, заболевания щитовидной железы поражают больше мужчин, чем женщин. Однако, как только диагноз был поставлен, мы не всегда думаем о том, что могло его вызвать.
Важно! Правильное лечение действительно важно, потому что терапевтическая стратегия улучшит качество жизни пациента. Однако, поскольку существует прямая связь между стрессом и гипертиреозом, мы также должны знать, как организм его производит.
Стресс и гипертиреоз: изменение антител щитовидной железы
В 2012 году голландские университеты профинансировали обширное и всестороннее исследование, чтобы выяснить связь между стрессом и гипертиреозом. Результаты этого исследования были опубликованы в журнале Psychoneuroendocrinology. Исследование показало, что кортизол оказывает серьезное влияние на щитовидную железу в стрессовых ситуациях.
- Антитела к щитовидной железе изменяются и начинают атаковать сам организм, вызывая такие изменения, как усталость, нарушения сна, нарушение пищеварения, выпадение волос, тонкость кожи и т. д. Изменения также обычно происходят на когнитивном уровне, отсюда трудности с концентрацией и перепады настроения.
- Люди с паническими расстройствами часто страдают от проблем со щитовидной железой. Это создает цикл, который приводит к классическому гипертиреозу и имеет серьезные последствия.
Профилактика гипертиреоза, вызванного стрессом
Для лечения гипертиреоза (независимо от того, вызван он стрессом или нет), необходимо проходить специальное лечение: антитиреоидные препараты, такие как пропилтиоурацил и метимазол. Каждый пациент нуждается в профессиональной оценке, чтобы найти наиболее подходящее и эффективное лечение.
Но помимо лечения нам нужно знать, как предотвратить эти состояния. Спусковым механизмом не всегда будет стресс, потому что существуют аутоиммунные заболевания. Поскольку определенные психологические состояния вызывают метаболические изменения, мы должны знать, как справляться с этими ситуациями. Некоторые ключи включают в себя:
- Ограниченный стресс со временем не влияет на щитовидную железу. Проблема в хроническом стрессе, с которым мы не справляемся и не контролируем. Поэтому мы должны каждый день уделять время каждому беспокойству, каждой сложной эмоции и каждой неприятности в нашем разуме.
- В течение дня у вас должно быть по крайней мере два часа на физические упражнения или техники, такие как осознанность.
- Кроме того, позаботьтесь о своей диете и улучшите свои жизненные привычки. Фокусируйтесь на качественном отдыхе и позитивных отношениях.
Поскольку стресс и гипертиреоз связаны между собой, забота о наших эмоциях означает инвестирование в наше здоровье. Если мы просыпаемся, одеваемся и принимаем душ каждый день, мы также должны заниматься своим внутренним состоянием.