Содержание
Расставлять приоритеты — значит организовывать свою жизнь и разъяснять свои ценности. Нужно помнить, что важно, а что лучше отложить или даже отменить. Наши приоритеты всегда должны согласовываться с нашими собственными целями.
Тем не менее, несмотря на количество имеющихся у нас ресурсов, это обычно остается нерешенной задачей. В общем, мы, люди, склонны растворяться в повседневной суете, которой мы окружены. Гиперстимуляция, с которой мы сталкиваемся каждый день, затрудняет определение приоритетов. Мы получаем постоянные запросы и информацию. Наше внимание, как плохо тренированная мышца, увлекается, забывая, каковы были его цели.
Важно! Мы говорим о многоуровневой способности, которая влияет на каждую область нашей жизни. Кто знает и помнит то, что действительно важно, имеет большую свободу в отношениях, в работе и в эмоциональном развитии.
Учимся расставлять приоритеты
Почему так сложно научиться расставлять приоритеты? Ответ прост: потому что мы живем в беспокойстве. Наш ум иногда работает намного быстрее, чем жизнь, потому что мы чувствуем себя подавленными. Мы хотим удовлетворить всех, решить все. Поэтому, когда мы закрываем глаза на ночь, мы делаем это с неприятным ощущением, что на следующий день мы проснемся с огромным списком дел.
Когда это усиливается, беспокойство и стресс пытаются взять на себя ответственность. Все запутывается и рушится до такой степени, что каждая первоначальная цель полностью размыта. Научиться расставлять приоритеты означает, прежде всего, минимизировать. Нам нужно научиться экономить наши усилия, чтобы направить их к определенным целям. Это то, чего мы можем достичь только с расслабленным умом, который знает, как сосредоточить свое внимание на том, что важно.
Все это приводит нас к конкретному выводу. Повышение нашего времени и наших приоритетов не может быть достигнуто без одного простого инструмента. Недостаточно составить классический список «ключевых целей». Умение расставлять приоритеты во времени идет рука об руку с личным развитием. Это означает, что развитие более сосредоточенного ума, способного определять возможности. Это означает использовать эмоции в наших интересах, чтобы стимулировать мотивацию.
Для этого нужно что-то важное: смелость и лидерские навыки. Именно с этим мы решаем, что нам подходит в каждый момент, а что лучше оставить с стороне.
Уточните цель, уменьшите сложность, расставьте приоритеты
Человек, который сомневается в уточнении своих приоритетов, обнаружит, что постепенно приоритеты других становятся их собственными. Не имея четкого определения наших собственных целей, которые мотивируют нас день ото дня, мы в конечном итоге будем считать, что цели других более актуальны. Это не просто реальная проблема, а средство уничтожения нашей самооценки. Итак, давайте посмотрим, какие шаги мы должны предпринять, чтобы начать развиваться в этой области личного развития.
Если вы не уточните свою цель, кто-то сделает за вас
Если мы хотим научиться расставлять приоритеты, первым шагом должно быть не что иное, как разъяснение нашей цели. Чтобы сделать это, мы не можем просто спросить себя, что для нас самое главное. Потому что, вероятно, в этот момент возникает фундаментальный смысл — семья, здоровье, финансовое благополучие.
Мы должны смотреть глубже. Давайте спросим себя следующее:
- Что я люблю в своей жизни?
- Чем я увлечен?
- Где бы я хотел увидеть себя через 5 лет?
- Что на самом деле определяет меня?
Оставить все позади
Расставлять приоритеты — значит выбирать между несколькими вещами и оставаться с одним. Это означает выбрать одну цель из списка задач. Более того, это то, что часто бывает сложнее: очень важно научиться расставлять приоритеты и оставить вещи и людей позади.
Мы должны хорошо подготовиться к этому. Потому что, определение приоритетов иногда подразумевает затраты, это приведет к счастью, укреплению самооценки и достижению нашей основной цели.
Уменьшение сложности
Сложность населяет наш разум и нашу жизнь. Когда мы страдаем от беспокойства, наши приоритеты размываются, наше настоящее становится запутанным, наши мысли, тревоги и страхи смешиваются. Сложность доминирует над нами и отдаляет нас от наших истинных приоритетов.
Важно! Одним из мощных способов решения этой проблемы является ежедневная работа над балансом, внутреннем и внешнем. Такие практики, как осознанность, могут помочь нам расслабить ум. В то же время, что касается нашей внешней повседневной жизни, нет ничего лучше, чем применение так называемого минимализма.
Эта жизненная философия основана на твердой мантре: «Определите, что важно, и устраните все остальное». Это означает сделать шаг вниз по этому пути к образу жизни, где мы приписываем ценность тому, что вдохновляет нас, тому, что заставляет нас чувствовать себя хорошо, тому, что обогащает нас эмоционально. Все остальное считается лишним…
Если мы хотим научиться расставлять приоритеты, мы должны быть способны создавать более осознанную реальность. Вместе с тем мы должны иметь четкую цель. Только так мы сможем проложить свой собственный путь, зная, как решить, что нам подходит в каждый момент, и какое направление является наиболее подходящим.