Недавнее исследование АПА (Американской психологической ассоциации), опубликованное в журнале «Психология и старение», показало, что многие из нас подозревали: с годами параметры дружбы меняются. В частности, в 30 лет, когда качество друзей начинает считать больше, чем количество.
Это исследование показывает, что в 20 лет мы имеем дело с широким кругом людей, которые обогащают нас в нашем мировоззрении, влияя на нашу индивидуальность и диапазон ожиданий.
Оба типа отношений в этих двух возрастных диапазонах имели свой долгосрочный эффект: люди, у которых было много друзей в возрасте 20 лет и меньше в возрасте 30 лет, но с более высоким качеством, продемонстрировали более высокое психологическое здоровье в 50 лет.
Дружба на протяжении всей жизни
Значение, которое мы придаем дружбе, остается неизменным на протяжении всей жизни, но на каждом из этапов оно так или иначе проявляется.
Когда мы дети, мы придаем больше значения авторитетным фигурам вокруг нас: родителям и учителям. Мы взаимодействуем с другими детьми, чтобы постепенно развить понимание нашей собственной индивидуальности, развить наши эмоциональные, когнитивные и социальные навыки через игру и школу.
В подростковом возрасте понятие дружбы кардинально меняется. На данном этапе именно отношения с нашими сверстниками, а не с нашими авторитетными фигурами, будут определять наш характер и наше становление личности. Это может быть неспокойное время, если мы не можем общаться с другими подростками, такими как мы.
На этом этапе дружба интенсивна, но в более позднем возрасте она нормализуется, поскольку дружба играет решающую роль в развитии нашей личности, привычек и интересов. По мере приближения 30 … эти отношения становятся менее многочисленными и более избирательными.
Друзья в 20
Когда нам 20 лет, весь наш мир находится в точке кипения. У нас не так много ясных вещей, но мы действуем без страха и со спонтанностью, которая ведет нас к встрече с людьми. Печали также испытывают очень интенсивно, и мы часто пытаемся найти баланс между близостью и изоляцией.
«Дружба сложнее и реже, чем любовь. Поэтому мы должны сохранить ее, как сможем»
Нам нужно встречать новых людей, чтобы ими питаться, без особых предрассудков и ожиданий. Мы постоянно рискуем в социальном масштабе людьми, которых не знаем, потому что нам это нужно, нам нужно наслаждаться свободой и видеть то, чего мы действительно хотим.
В этом исследовании также был выявлен очень интересный факт: если в 20 лет у нас было очень мало друзей, в 50 лет наше здоровье может быть затронуто соответствующим образом. Необходимость проживать каждый этап с интенсивностью и требуемым отношением — не миф.
В 20 лет у нас должно быть любопытное отношение, свободный дух и энергия, чтобы переживать все события, способствующие этому возрасту: влюбляться, ясно видеть вещи, путешествовать, танцевать… и чем больше людей вокруг нас, тем лучше. Это время, чтобы испытать вещи, а не исключать вещи, не сделав их.
Дружба в 30
Когда мы приближаемся к 30 годам, мы начинаем немного насыщаться постоянными встречами с людьми, составлением планов с людьми, которым мы не можем полностью доверять, или выходом на вечеринки каждые выходные. Мы начинаем искать более высокого качества в наших дружеских отношениях, будь они многочисленными или нет. Мы хотим продолжать испытывать вещи, но в присутствии приятной компании.
«Если вы честны, у вас может не быть много друзей, но у вас будут правильные»
Джон Леннон
Это определяется нашими желаниями, а также обстоятельствами: многие из наших друзей в последнее десятилетие пошли разными путями. Они создали семью или работают в другом месте. Таким образом, это заставляет нас наслаждаться обычно меньшим, но также и более сплоченным и более расслабленным кругом друзей, группой, которая обычно связана ценностями и интересами.
Это продольное исследование (то есть одни и те же предметы изучались в течение многих лет) показало, что люди, у которых было много друзей и социального опыта в этом возрасте, испытывали беспокойство, скуку и чувство сытости, и, кроме того, это отражалось в возрасте 50 лет. Они казались более несчастными, чем те, кто жил на этой стадии более интимно и спокойно.