Содержание
Наличие романтических отношений действительно важно. Но почему многие люди страдают вместе? Ответ на этот вопрос может заключаться в том, что у многих людей завышенные ожидания в отношениях, которые не оправдываются.
У всех нас есть идея относительно нашей прекрасной любовной истории, мы мечтаем о ком-то идеальном. К сожалению, реальный мир почти никогда не совершенен так, как наши фантазии.
Таким образом, когда мы начинаем встречаться с кем-то, мы склонны сравнивать этого человека с нашими фантазиями и разочаровываться. В этой статье мы объясним, как избежать проблем, связанных с высокими ожиданиями в отношениях.
Почему завышенные ожидания вызывают проблемы?
Еще до того, как мы начнем новые отношения, у нас есть представление о том, как это должно быть. Когда наш новый партнер немного отклоняется от того, что мы ожидали, мы чувствуем себя потерянными и разочарованными. Первое, что приходит на ум, когда это происходит — это такие мысли, как «Я его терпеть не могу!» или «Это не то, что я хотел(а)!»
Ожидание — это корень всех страданий.
Вильям Шекспир
Вот почему иметь завышенные ожидания от отношений — плохо. Кроме того, проблема в конечном итоге обостряется, потому что мы не говорим другому человеку, что мы хотим, чтобы он сделал.
Таким образом, когда другой человек неизбежно нарушает некоторые из наших неявных правил, мы злимся и расстраиваемся. Однако нужно ли себя так чувствовать?
Как избежать негативных последствий, связанных с завышенными ожиданиями в отношениях
Будьте более гибкими
В некоторых случаях человек составляет список, прежде чем начать поиск партнера. У нас есть ряд требований, которым должен соответствовать другой человек. Проблема в том, что люди редко бывают идеальными, поэтому для кого-то почти невозможно полностью оправдать ожидания того, что мы считаем «идеальным» партнером.
Поэтому прекратите пытаться найти кого-то, кто на 100% совершенен. Вместо этого попытайтесь жить в данный момент. Иметь ожидания — это одно, а доводить их до крайности — другое. Помните, что завышенные ожидания в отношениях могут принести вам больше вреда, чем пользы.
Объясните свои ценности
Теперь, это означает, что не нужно ожидать ничего от нового партнера? Нет! Вы должны показать свои собственные ценности, которые вас интересуют. Как только вы это сделаете, вам будет легче выразить их другому человеку.
Таким образом, ваш партнер будет знать, что вас действительно беспокоит. Это поможет избежать определенных вещей, которые вам не нравятся, так как они теперь знают о них. Быть полностью честным с вашим партнером действительно важно.
Узнайте о ценностях партнера
Для того, чтобы отношения были благоприятными, вы также должны определить то, какие ценности у вашего партнера. Самый простой способ — это спросив у него(нее), к сожалению, не все знают, что действительно важно. Вот почему, если вы видите, что ваш партнер с трудом рассказывает вам, что его беспокоит, помогите ему раскрыть эти вещи.
Никогда не идеализируйте других. Они никогда не будут соответствовать вашим ожиданиям. Не переоценивай свои отношения.
Лео Бускалья