Содержание
Прощение — это мощное оружие, которое позволяет вам жить в мире с другими и, прежде всего, в мире с самим собой. Однако многие люди не понимают освобождающей силы прощения.
Фактически, это обычная форма манипуляции, используемая другими, чтобы заставить людей делать то, что они хотят. Поэтому важно хорошо понимать прощение и учиться устанавливать ограничения, чтобы защитить себя от оскорблений других.
Более того, наша культура навязывает определенные формы поведения, которым мы следуем механически, часто не осознавая, что мы делаем или почему мы это делаем. Мы просто реагируем так, как мы ожидаем, не думая о других вариантах, подпитывая и укрепляя те стереотипы, которые нам так не нравятся.
Далее мы увидим самые распространенные мифы и заблуждения о прощении. Размышление об этих мифах поможет вам более искренне прощать других и лучше понимать, что вы делаете и почему.
Мы должны преодолеть чувство обиды, прежде чем мы сможем простить
Многие люди считают, что они должны преодолеть боль и гнев, чтобы прощать, как будто им нужно сначала почувствовать себя лучше, чтобы иметь возможность прощать. Но реальность как раз наоборот.
Прощение — это выбор, который вы должны сделать. Если вы подождете, пока не преодолеете гнев, гнев сделает его все более трудным. Вы должны принять решение в тот момент, когда у вас «горячая голова». Таким образом, состояние напряжения и гнева пройдет быстрее, потому что вы не позволите этому гневу овладеть вами и контролировать вас.
Вы должны выбрать прощение, даже если вы его не чувствуете
Это то, что мы часто прививаем нашим детям, и многие люди продолжают воспроизводить это во взрослой жизни. Но прощение — это не тот выбор, который можно навязать. Это должен быть свободный и осознанный выбор, даже если это займет немного больше времени.
Если вы прощаете только потому, что должны, потому что вы верите, что это то, что вы должны делать, но вы не прощаете из глубины своего сердца, гнев и ярость станут негативом, который взорвется на какой-то другой стороне. Возьмите все необходимое время, но свободно выбирайте, прощать или нет.
Вы не должны прощать одно и то же снова и снова
Люди — это люди, и это означает, что мы совершаем ошибки, а иногда мы совершаем их снова и снова. На самом деле, мы единственные живые существа, которые дважды натыкаются на одну и ту же скалу.
Учиться на своих ошибках нелегко, особенно если вы не полностью осознаёте эту ошибку. Потому что, в конце концов, не все понимают вещи одинаково, и в нашем поведении в игру вступают многие факторы.
Есть вещи, которые вы можете простить один раз, но вам может быть очень трудно простить второй раз. Но не все преступления одинаково серьезны, и их влияние зависит от того, кто их совершает. Вот почему вы должны рассматривать каждую проблему в отдельности, а не обобщать.
Вы не можете простить кого-то, кто не раскаялся
Если другой человек не покается в том, что он сделал, вся тяжесть гнева и ярости обрушится на вас. На самом деле, это больно еще больше. Однако, если вы простите каждого, кто причинил вам боль, вы освободите себя от этого тяжелого бремени.
Многие люди используют это, чтобы причинить боль другим, потому что они понимают силу, которой они обладают, не раскаявшись в своих действиях. Однако, если вы простите их, вы обезвредите их. Вы заберете ценный инструмент для своих негативных целей.
Прощая, вы подтверждаете действие другого человека
Многие люди думают, что прощение — это способ сказать другому человеку, что то, что он делает, хорошо или приемлемо. На самом деле, многие люди используют этот способ мышления для подтверждения несоответствующего или незаконного поведения.
Однако, простив кого-то, вы отправляете ему сообщение о том, что у него больше нет власти над вами, чтобы повлиять на вас. Вы говорите, что вы выше всего этого. В этом смысле прощение позволяет вам подняться над психологической манипуляцией, которую может пытаться оказать другой человек.