Содержание
Эмоциональный интеллект — это способность, которая ценится все больше и больше. Понемногу доказано, что это определяет, насколько хорошо мы живем. Те, кто его развивают, более успешны во всех аспектах жизни, но, прежде всего, счастливее.
Напротив, недостаток эмоционального интеллекта влечет за собой многочисленные осложнения. Даже если вы способны решить загадку по физике, это не важно, если в конце вы чувствуете разочарование. Кого волнует, способны ли вы заработать много денег, но в конце дня вы прикованы к муке или печали.
«Эмоциональный интеллект представляет 80 процентов успеха в жизни».
Даниэль Големан
Быть эмоционально умным не значит преуспевать во всем. Это также не означает, что вы будете самым очаровательным или самым популярным. Эта способность должна делать больше с самоконтролем и уверенностью в себе. Это отношения, которые культивируются внутри, но отражаются на нашем внешнем поведении и приносят с собой более напористые установки.
В то же время часто проявляются некоторые признаки недостатка эмоционального интеллекта. Теперь поговорим о пяти характеристиках, которые чаще всего встречаются при недостатке эмоционального интеллекта.
Злитесь, когда кто-то не понимает, что вы объясняете
Есть люди, которые становятся очень напряженными, когда кто-то не понимает, что он пытается сказать. Хуже всего то, что в итоге они обвиняют другого человека в этом. Они используют такие фразы, как «Разве это так сложно понять? или «Любой мог понять это». Таким образом, она превращается из напряженной ситуации в агрессивную.
Эта характеристика показывает, что человек очень жесткий и, вероятно, эгоистичный. Именно им трудно понять, что существуют разные способы обработки и усвоения информации. Они также не рассматривают возможность того, что их способ объяснения может быть ошибочным. В конечном итоге они причиняют вред в ситуации, которую можно было бы решить всего за две минуты терпения.
Высмеивать всех и верить, что они должны это принять
Существует большая разница между смехом с кем-то и смехом над кем-то. Те, кто развил эмоциональный интеллект, признают эту разницу. Но не только это, но и умение чувствовать, когда шутка вызывает дискомфорт.
Если эмоциональный интеллект не применяется, люди в конечном итоге обвиняют других. Они чувствуют, что если они не могут вынести шутку, то это потому, что они чрезмерно чувствительны. Им даже не приходит в голову, что их шутки могут быть не такими уж смешными или что они могут быть оскорбительными. Или просто, что другие могут отличаться от них и не должны приветствовать все их шутки.
Отказ от учета разных мнений
В конечном счете, все мы придерживаемся так называемой «системы убеждений». Это идеи, которые приходят из образования, которое мы получаем, а также из нашего опыта и нашей собственной личности. Мы формируем концепцию реальности, которая служит для нас ориентиром.
Тем не менее, в некоторых случаях эта система убеждений также может стать оболочкой. В данном случае наш взгляд на мир — это не плод личного развития, а скорее неразрешенный невроз. Вот почему любое мнение, которое отличается от нашего, рассматривается как угроза, даже перед анализом, является ли оно действительным или нет.
Обвинять других в наших трудностях
Есть трудности, которые сугубо наши собственные, но есть и другие, которые делятся с партнером, в команде или в семье. Иногда в таких условиях встречаются люди, которые, когда что-то не получается, возлагают вину на других.
Это черта, оставшаяся от отсутствия безопасности в детстве. Человек думает, прежде всего, что ошибка — это нечто катастрофическое. И, во-вторых, цель состоит в том, чтобы определить, кто виноват, а не что идет не так. Для тех, у кого есть лучшее эмоциональное развитие, ошибка рассматривается как нечто нормальное, что при лучшем понимании дает возможность для личностного роста.
Ненавижу свою работу
Большинство из нас проводят большую часть нашей жизни, работая. Это реальность, от которой мы не можем уклониться. Хотя это не единственный аспект нашего существования, он отнимает у нас много времени и энергии, и было бы неправильно с нашей стороны рассматривать его только как ответственность.
Когда это работа, которую мы терпеть не можем, и которую мы просто не можем больше выполнять, нет никаких оснований продолжать делать это: каждый должен пообещать себе, что будет искать и находить работу, которая позволит ему расти каким-то образом.
Эмоциональный интеллект — это то, что можно развивать. Для некоторых это проще, для других не так. Но правда в том, что все люди имеют право и ответственность жить лучшей жизнью. Вот почему стоит приложить усилия, чтобы увеличить нашу долю интеллекта, которую мы можем применить ко всем нашим действиям.