Содержание
Есть 7 основных столпов здоровой любви для пары: уважение, доверие, честность, поддержка, равенство, личная принадлежность и хорошее общение. Чтобы пара имела здоровую любовь, они должны быть взаимными.
Найти подходящего человека и заставить его думать, что мы подходящие люди, иногда кажется невыполнимой задачей. Вот почему мы испытываем необычайное возбуждение, когда это происходит с нами. Это такое волнение, что мелочи жизни начинают казаться менее важными. Все это слишком мало для такого шанса.
С другой стороны, на ранних этапах отношений часто можно увидеть весь розовый мир. Такой чудесный оттенок опасен, так как может ослепить нас и не дать нам увидеть, что отношения не так здоровы, как должны быть. Вот почему так важно, чтобы любовь была здоровой с самого начала.
Ответственность
В любых отношениях есть обязанности. Если между двумя людьми что-то не работает, это их проблема, и оба они составляют часть решения. Конечно, их обязанности не всегда могут быть одинаковыми.
В этом случае нельзя думать, что мы несем ответственность за все происходящее, или не допускать ошибок. Этот вопрос больше касается баланса, который обе стороны могут установить по отношению друг к другу. Таким образом, умная пара будет знать, как разделить свои обязанности таким образом, чтобы подчеркнуть их сильные стороны.
Коммуникация играет главную роль в разделении ответственности. Особенно, когда речь идет об обещании лояльности или достижении соглашения. Наконец, когда пришло время взять на себя ответственность, еще один важный момент, который следует учитывать — это определить, что мы можем, а что не можем делать реалистично. Может быть, нам не удастся купить партнеру очень дорогой подарок, но мы можем сделать подарок своими руками.
Мы говорим о непрерывном процессе роста с различными подпроцессами. Это процесс, который будет иметь место только в том случае, если пары находятся в здоровой любви. Это также должен быть процесс, в котором стороны, формирующие отношения, также растут индивидуально.
Поведение
У всех нас есть представление о том, каким должен быть наш партнер до, после и во время отношений. Так же, как мы ожидаем того, какими должны быть наши друзья и семья. Более того, когда у нас есть партнер, мы склонны сравнивать его с его «идеализированным состоянием» и делаем все возможное, чтобы соответствовать этому идеалу.
Вот почему отношение, взгляды или поведение этого человека, которые нас раздражают, определяют разницу между идеальным партнером и нашим настоящим партнером. Хотя по некоторым вопросам мы можем договориться, по другим нам нужно либо принять это, либо найти нового партнера.
Определение границ того, что обе стороны могут терпеть в общей реальности, станет основой здоровой любви. С другой стороны, способность вносить разумные изменения, не совершая ошибки манипулирования своим партнером, также поможет паре расти вместе на одном пути.
Когда дело доходит до поведения, которое усваивается позже, например, не убирать тарелку со стола или не участвовать в других домашних делах, мы можем поговорить с нашим партнером, чтобы попросить его изменить свое поведение, или мы можем принять это, решив ничего с этим не делать. Или, если это часть его личности, например, если наш партнер более застенчив, чем мы, мы должны принять его таким, какой он есть.
Здоровая любовь — это больше качество, чем количество. Много любить — не значит любить хорошо. Любовь к добру требует уважения, доверия, честности, взаимной поддержки, баланса между получением и отдачей, сохранения индивидуальности сторон и хорошего общения.
7 основных принципов здоровой любви
Уважение
Уважение — это способность видеть и принимать этого человека такими, какие они есть. Следует осознавать его уникальность.
Доверие
Доверие к паре — это не чувство обязанности подвергать сомнению правдивость всего, что делает и говорит наш партнер. Это вера в то, что мы можем делиться с этим человеком не только хорошими, но и плохими моментами.
Честность
Очень важно быть честным как с партнером, так и с самими собой в том, что мы чувствуем. Эффективное изменение невозможно без оценки того, что происходит внутри нас самих. Это означает, что мы должны убедиться, что наши собственные предпочтения, желания, мечты, надежды и ожидания разумны и не игнорируют права нашего партнера.
Поддержка
Взаимная поддержка очень важна в отношениях. Поддержка означает отделение наших потребностей от потребностей нашего партнера, с одной стороны, и предоставление ему возможности личностного и профессионального развития, с другой.
Равенство (баланс между отдачей и получением)
Обе стороны пары несут ответственность в этих отношениях и должны проявлять к ним одинаковую заботу. Взаимный обмен составляет основу справедливой и здоровой любви. Когда мы отдаем свою любовь, мы ожидаем получить любовь, потому что эмоциональные отношения подпитываются этим взаимным любовным обменом. Это происходит не из-за жадности, а из-за взаимной щедрости: это сближает стороны.
Личная идентичность
Парам очень важно защищать свою индивидуальность. Обе стороны должны быть в состоянии сохранить свою индивидуальность и каждый аспект, который делает ее тем, что есть. Таким образом, чистилище себялюбия в этих отношениях могут сохранить выбор. Это значит ценить себя так же хорошо, как этого человека. Только так мы сможем почувствовать себя завершенными.
Хорошее общение
Общение — ключ к любым отношениям. В романтических отношениях, когда мы пытаемся создать здоровую любовь, необходимо поддерживать хорошее общение. Однако вы должны делать это при обоюдном согласии и удовлетворении.
Быть парой — это отношения между двумя людьми, которые могут вместе принимать решения, но не всегда разделяют одно и то же мнение. Условие достижения соглашения — говорить спокойно и уверенно.
Нельзя сказать, что эти семь основных столпов гарантируют будущее пары. Но одно можно сказать наверняка: они смогут жить своей любовью друг к другу более здоровым, зрелым и увлекательным образом, который является источником роста и вдохновения для обоих.