Музыка движет нами, она позволяет нам путешествовать во времени, она дает нам силы и приносит нам покой. Так что же происходит в мозгу, когда мы слушаем музыку? Ну, во-первых, он активирует оба полушария в мозге и создает новые связи между ними.
Человеческий мозг состоит из двух полушарий. Левый отвечает за логику, разум, числа и язык, а правый управляет более интуитивными и творческими функциями.
Звук играет роль в развитии мозга еще до вашего рождения. Младенцы могут распознать звук голоса своей матери перед любым другим звуком. Слух — одно из первых чувств, которое развивается у детей.
Так что же происходит в мозгу, когда вы слушаете музыку? Правое полушарие — это то место, где работает наше воображение и эмоции, а левое анализирует звук и фокусируется на таких элементах, как музыкальные ноты и ритм.
Почему изучение музыки полезно для мозга?
Пластичность мозга младенца огромна. Музыка активирует обе стороны мозга и создает новые связи между ними. Изменения более медленны и менее выражены во взрослом мозге, связи внутри него все же могут быть улучшены.
Навыки левого полушария, которые можно улучшить изучением музыки:
- память;
- моторные навыки, в зависимости от типа инструмента, на котором вы играете;
- ритм;
- координация.
Правое полушарие:
- воображение;
- креативность;
- гармонию.
Воспроизведение музыки также может сильно повлиять на ваши эмоции, в зависимости от того, какая часть мозга активирована. И как это может помочь вам в вашей социальной жизни? Если вы активируете эмоции, которые вызывают эмпатию, ваш мозг будет создавать новые связи и активировать новые эмоции с каждой новой мелодией, которую вы слышите.
Важно! Музыка может изменять уровень метаболизма, повышать или понижать артериальное давление, влиять на уровень энергии и пищеварение как положительно, так и отрицательно в зависимости от типа используемой музыки. Музыка может увеличить выработку эндорфинов мозгом и, таким образом, вызвать удовольствие или расслабление».
Музыка и эмоции
«Без музыки жизнь была бы ошибкой.»
Фридрих Ницше
Удивительно, как много эмоций можно активировать, просто услышав звуки музыки. Это может заставить вас чувствовать себя расслабленным, возбужденным, заряженным энергией или счастливым.
Музыкальная терапия — это эффективный способ выучить новые стратегии выживания, узнать себя и исследовать эмоции, которые играют на заднем плане, но обычно сознательно не замечаются.
Это может улучшить ваши отношения, тело, и ваши организационные навыки. Это дает вам другой способ общения и самовыражения и обретает свободу исследовать мир с закрытыми глазами. Все это означает, что музыка обладает способностью объединить две стороны вашего мозга и, самое главное, сделать вас счастливее и здоровее.