Содержание
Рабочая среда, в которой существует напряженность, беспокойство, критика и низкая производительность, совсем не подходит для работы. Нарциссы на работе подрывают инициативу и даже просто основные виды деятельности. Они всегда должны быть в центре внимания. Нарциссам нужна вся похвала, и их стратегия, чтобы получить ее, довольно разрушительна. Они нарушают права и благополучие своих сотрудников.
Важно! Эксперты в области психологии личности утверждают, что все мы порой самовлюбленны. Однако, когда мы сталкиваемся с нарциссическими людьми в нашей рабочей среде, все становится действительно сложным.
Ваш рабочий день занимает большую часть вашего времени. А также, вы финансово зависимы от своей работы, и у вас есть профессиональные цели для вашей карьеры или должности. Необходимость работать с плохими людьми затрудняет выполнение работы и выполнение цели.
Важно! Нелегко иметь дело с нарциссами на ежедневной основе. Их поведение часто столь же иррационально, как и утомительно. Если у вас нет стратегий, чтобы защитить себя, они могут повлиять на качество вашей жизни.
Хотя есть исследования, в которых утверждается, что в последние годы наблюдается снижение нарциссизма, но все же по-прежнему крайне важно знать, как обращаться с нарциссистами для вашего спокойствия и профессиональной жизни. Давайте рассмотрим некоторые стратегии, которые помогут вам взаимодействовать с ними.
Как распознать нарциссиста на работе?
Нарциссы сплетники и эгоисты, которые не знают, как работать в команде. Они принимают решения, не консультируясь ни с кем. Короче говоря, это те, кто создает удушающую и непродуктивную рабочую среду. Нарциссы убивают мотивацию, инициативу и желание своих коллег каждое утро идти на работу.
Важно! Есть люди, которые могут иметь одну или две нарциссические черты. С другой стороны, небольшой процент населения страдает нарциссическим расстройством личности.
Давайте посмотрим на профиль классического нарциссика, так как такие люди действительно могут нанести вред своим коллегам и компании.
- они всегда хотят быть в центре внимания;
- нарциссы думают, что они должны взять все призы и награды;
- они лгут, чтобы получить то, что они хотят;
- высмеивать других и ставить их на место — это то, что они обычно делают;
- они никогда не признают, что кто-то сделал что-то хорошее;
- нарциссы не несут ответственности за свои ошибки. Они манипулируют ситуациями, чтобы другие люди брали на себя ответственность за свои неудачи и некомпетентность;
- нарциссы обычно завидуют людям;
- они часто подталкивают других к неэтичному поведению.
Важно! Психологи провели исследование, которое показало, что нарциссы часто очень очаровательны в начале. Они могут быть тем приятным, дружелюбным коллегой или начальником, к которому вы можете обратиться за помощью. Тем не менее, их реальные намерения становятся ясными со временем.
Как выжить с нарциссистом на работе
Нарциссы на работе могут заставить вас чувствовать себя измученными и истощенными. Они могут повлиять на ваше желание профессионально расти. Все становится еще сложнее, если ваш начальник самовлюблен, и ему нет дела до ваших прав.
В повседневных ситуациях понимание некоторых основных идей может помочь вам сохранить мотивацию и цели на рабочем месте.
Познакомьтесь с ними и поймите их слабые места
Эта первая стратегия очень проста. Вы должны избегать играть в ту же игру. Вы должны помнить, что они хотят только восхищения и признания. Никогда не забывайте, что их слабым местом является их чувство собственного достоинства. Для этого имейте в виду следующие вещи.
Нарцисс всегда хочет немедленного внимания. Они питаются этим. Не дайте им это. Пусть они увидят, что они не так важны для вас. Ваш приоритет — ваша работа и ваши цели. Если нарцисс — ваш начальник, постарайтесь не выполнять их просьбы немедленно. Это особенно важно, если требования не имеют особого отношения к вашей работе, и они просто хотят поставить вас на место.
Поставьте ваши потребности на первое место
Нарциссы требуют, унижают, лгут и думают только о себе. Они не могут видеть за пределами своих собственных носов. Когда сталкиваешься с таким поведением, помните о своих потребностях и своих правах. Если что-то кажется неправильным, так и скажите. Обоснуйте себя, используя утверждения «я». Не попадайтесь в их ловушку.
Изложите все в письменном виде
Нарциссы на работе только требуют чего-то от других. Таким образом, лучше всего, чтобы все эти требования были в письменной форме (например, электронные письма или заметки). Таким образом, у вас будут доказательства, если случится инцидент.
Не попадайте в их ловушку
Нарциссы всегда хотят знать о вас то, что они могут использовать в свою пользу. Таким образом, они часто будут пытаться встать на вашу сторону, чтобы создать ощущение близости и получить информацию. Избегайте попадания в их ловушку.
Важно! Избегайте разговоров о своей личной жизни и будьте осторожны при обмене мнениями и информацией. Нарцисс может позже использовать эту информацию против вас.
Будьте ясны в ваших ценностях и ваших правах
Одной из самых распространенных проблем с этим типом личности является неэтичное поведение. Они ущемляют права других людей. Хуже всего то, что они часто подталкивают других людей к незаконной деятельности.
Вот почему важно знать ваши права на рабочем месте. Вы должны иметь доступ к достоверной информации о трудовом законодательстве и руководящих принципах компании. Нарциссические боссы часто знают, как манипулировать своими сотрудниками для достижения незаконных (и неэтичных) целей. Старайтесь не делать то, о чем вы позже пожалеете.
Важно! Нарциссы на работе могут быть очень проблематичными. Иногда они занимаются преследованием. Работники часто предпочитают уходить с работы, чтобы избегать самовлюбленных коллег. Мы знаем, что это нелегко, но пытайтесь установить границы. Не поддавайтесь этому типу поведения.