Содержание
Глухота является серьезной проблемой в современном обществе. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около 466 миллионов человек во всем мире имеют нарушения слуха, из которых 34 миллиона — дети. При таких темпах к 2050 году каждый десятый житель Земли пострадает от потери слуха.
Потеря слуха может быть обусловлена генетическими причинами (врожденная глухота при рождении), осложнения при рождении, инфекционные заболевания, употребление определенных препаратов, длительное воздействие громких шумов и старение. Несмотря на многочисленные причины, которые вызывают потерю слуха, 60% патологических заболеваний у младенцев обусловлены предотвратимыми процессами.
1,1 миллиарда молодых людей рискуют потерять слух из-за использования звука в рекреационных условиях. Учитывая эти тревожные данные, нам остается только задать себе следующий вопрос, плохо ли слушать музыку в наушниках?
Как распределяется использование наушников среди населения?
Гарнитура — это преобразователь, который получает электрический сигнал, исходящий от электрического источника, будь то телефон, радио, MP3-устройство или другое технологическое устройство. Его дизайн эргономичен, отлично адаптируется к ушам пользователя, помещая в его распоряжение динамики, которые генерируют звуковые волны.
Согласно глобальным статистическим порталам, человек, имеющий быстрый доступ к технологиям, в 2019 году в среднем проводил 26,9 часа, слушая музыку в неделю. В европейских странах, таких как Испания, показатель был немного ниже, почти 20 часов за 7 дней. Если предположить, что каждая песня имеет стандартную продолжительность 3 минуты, можно рассчитать, что человек, будь то на рабочем месте или в рекреационной сфере, воспроизводит до 56 песен за один день. Музыка может быть большим отвлекающим фактором, как для хорошего, так и для плохого.
Слышимый спектр у людей
Теперь вы знаете, что в среднем вы обязательно будете слушать музыку в течение 15 до 30 часов в неделю. Чтобы ответить на вопрос, поднятый выше, мы должны изучить спектр слуха человека и то, что считается научно негативным для нашей слуховой системы.
Слышимый спектр известен как набор частот, которые может воспринимать человеческое ухо. Как правило, это значение у здорового человека считается в диапазоне от 20 Гц до 20 кГц. Значения, которые находятся ниже этого диапазона, обозначаются как инфразвуки (их можно воспринимать как механические вибрации), а значения выше — ультразвуковые.
В зависимости от тона звука звуковой спектр можно разделить на 3 дифференцируемых сегмента:
- Басовые тона (16 Гц-256 Гц): низкая частота, соответствующая первым 4 октавам.
- Средние тона (256 Гц-2 кГц): средние частоты, соответствующие октаве 5-7.
- Высокие тона (2 кГц-более 16 кГц): самые высокие частоты, соответствующие последним 3 октавам.
Слуховой спектр варьируется в зависимости от возраста слуховой системы человека. Частичная или полная глухота является одной из наиболее распространенных проблем с инвалидностью в старости, потому что, не идя дальше, половина людей старше 75 лет испытывают трудности со слухом.
Что считается вредным звуковым спектром?
Чем громче слышится звук и чем дольше он протягивается во времени, тем больше вероятность того, что слух человека будет необратимо поврежден.
Диапазон человеческого уха обычно перемещается от 0 до 120 децибелов. Чтобы дать вам представление, атомная бомба производит шум около 200 децибелов.
Превышающие этот предел в 85 децибелов, обнаруживается в электродрели (100 дБ), и, следовательно, работник, который его использует, всегда должен носить специальные средства защиты слуха. В случае наушников и использования мобильного телефона все становится немного сложнее.
Вредные последствия наушников
Потеря слуха
Максимальная громкость аудиовыхода мобильных устройств может варьироваться от 75 до 130 децибелов в зависимости от географического местоположения, в котором вы находитесь, и типа технологии, которая доступна вам. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), рекомендуется слушать музыку максимум на 60% от общего объема устройства, чтобы избежать медленной, но непрерывной деградации слуховой системы пользователя.
Общий предел составляет 80 децибелов, лучше, если он будет около 50-60 у тех людей, которые слушают музыку очень непрерывно. Если эти руководящие принципы не будут соблюдаться, существует риск легких или серьезных проблем со слухом в долгосрочной перспективе. Неплохо слушать музыку в наушниках, если это основное правило соблюдается.
Необходимо учитывать следующее общее правило: любой звук, превышающий 90 дБ, будь то краткосрочный или долгосрочный период, может нанести ущерб внутренней слуховой структуре пользователя. При непрерывном превышении лимита в 120 децибелов практически гарантировано необратимое повреждение слуха.
Повышенный риск несчастных случаев
За последние 6 лет количество серьезных аварий пешеходов, идущих по улице, слушая музыку в наушниках, увеличилось в три раза.
Из всех проанализированных случаев в период 2004-2011 годов 70% из них были смертельными. Кроме того, средний возраст пострадавших составил 21 год, что идеально соответствует возрастным диапазонам, в которых слушают больше музыки (и при большей громкости). Наконец, во многих случаях (до 30%) сигналы тревоги возникали до столкновения, будь то в виде свистка, криков и других резких звуков. К сожалению, использование наушников не позволило жертвам вовремя отреагировать.
Мы возвращаемся к заданному ранее вопросу: плохо ли слушать музыку в наушниках? В отечественной сфере при условии соблюдения лимита 60-70 децибелов, нет. На улице, к сожалению, да. Поэтому перед пересечением любой дороги рекомендуется снять с уха один из 2 наушников и проявлять особую осторожность при переходе, помимо соблюдения всех соответствующих инструкций по безопасности дорожного движения.
Как вы, возможно, видели, этот вопрос содержит гораздо больше нюансов, чем вы могли себе представить изначально. Слушать музыку в наушниках само по себе неплохо, но это может стать крайне опасной практикой, если не учитывать громкость музыки и общий контекст действия.
В целом, рекомендуется слушать музыку с помощью наушников только в закрытых средах, таких как автобус или дом.