Несмотря на кажущееся сложное название, НЛП, или нейролингвистическое программирование, на самом деле все совсем не сложно. По сути, это просто изучение предложения о положительных основаниях в уме и их тиражирование для получения положительных результатов.
В этом отношении процесс НЛП можно разделить на следующие категории: наблюдение, обучение, программирование, преобразование. На самом деле речь идет о том, чтобы научить свой разум думать, а не о том, что думать, на основе исследования того, какие мыслительные процессы приводят к положительным результатам. В дополнение к этому, оно также может определять негативные процессы, которые приводят к негативным действиям, и помогает вам искоренить разрушительные модели поведения.
Первоначальные процессы делятся на этапы подхода «наблюдение» и «изучение». Затем следуют «программа» и «преобразование». Процесс программирования — это просто переобучение вашего ума, чтобы вести себя в соответствии с новыми позитивными паттернами, а затем происходит преобразование, когда оно заменяет ваши предыдущие паттерны и становится частью вашего естественного мыслительного процесса.
Формулировка позитивного подхода
Когда дело доходит до обращения за помощью, одно из самых стереотипных высказываний — «быть позитивным». НЛП, хотя и является отличной отправной точкой, помогает добавить сути и обеспечивает реальную направленность подхода — в отличие от простой философской предпосылки.
НЛП выводит концепцию позитивного мышления на более научный уровень. Действительно, идея «позитивного мышления» является центральной опорой стратегии НЛП и основана на предпосылке, что все мысли были когда-то позитивными.
Затем используется этот позитивный подход, даже когда речь идет о негативных чертах или эмоциях, таких как агрессия, где позитив заключается в необходимости защищать себя. Подобные положительные подводные течения также присутствуют во многих других, казалось бы, отрицательных эмоциях, таких как страх, ненависть и сопротивление переменам.
Как работает НЛП?
Мы предпринимаем множество негативных действий, чтобы рассеять негативные мысли или чувства, которые в определенных условиях могут быть помехой. Например, страх — это черта, которая может быть очень полезной в ситуации, когда вам нужно избежать непосредственной угрозы, но пагубной, скажем, на собеседовании при приеме на работу.
Многие естественные подходы к тому, чтобы справиться с такими образцами мышления, могут фактически усугубить проблему или обеспечить только краткосрочные выгоды без устойчивых выгод. Подход НЛП разработан для того, чтобы полностью интегрировать новые модели в естественные мыслительные процессы и, таким образом, предложить устойчивые преимущества.
Позитивность в основе НЛП заключается в том, что оно в основе своей считает, что все действия имеют положительные корни. Хотя многие люди спросят, почему тогда люди делают негативные поступки, простой ответ заключается в том, что позитивные намерения не всегда приводят к позитивным действиям. НЛП работает, обучая людей сначала замечать позитив, а затем преобразовывать его в позитивные действия.