Содержание
Психоанализ — это терапевтическая практика, созданная австрийским неврологом Зигмундом Фрейдом. Целью психоанализа является лечение болезней, основанных на бессознательном.
В психоаналитической терапии используется техника открытия или раскрытия, с помощью которой пациент пытается провести глубокий анализ — обычно на бессознательном уровне — с целью выявления источника своих проблем или расстройств.
Психоаналитическая доктрина указывает на то, что инстинктивные импульсы, вытесненные совестью, остаются в бессознательном, что в конечном итоге влияет на человека.
Какие проблемы и расстройства лечит психоанализ?
Психоанализ эффективен при лечении различных психологических проблем и расстройств, включая поведенческие и эмоциональные проблемы. А, именно:
- Уменьшение симптомов при психосоматических расстройствах.
- Расстройства личности.
- Депрессивные расстройства.
- Тревожные расстройства.
- Большая депрессия и послеродовая депрессия.
- Посттравматический стресс.
- Булимия.
- Нервная анорексия.
- Наркотическая зависимость.
- Пограничное расстройство личности.
- Соматоформное расстройство.
- Социофобия.
Какие методы используются в психоанализе?
Вот наиболее используемые техники:
- Свободные ассоциации. Необходимо вспомнить мысли и эмоции, которые были подавлены, чтобы в дальнейшем их выразить.
- Анализ сновидений. Нужно запомнить сны для последующего анализа.
- Идентификация и проекция супер-эго являются основными элементами этой техники, лежащей в основе гипноза.
- Убеждения. Психотерапевт рассказывает пациенту то, что он понял о нем в ходе терапии, используя интеллектуальные механизмы.
- Уточнение. Техника, которая обычно используется в начале терапии, так как облегчает общение.
- Катарсис. Необходима эмоциональная разрядка, которая приносит пациенту облегчение, однако такая разрядка не подразумевает разрешение конфликта.
Преимущества психоанализа
Основные преимущества психоанализа:
- Решение эмоциональных проблем.
- Устранение эмоциональных ограничений.
- Анализ психических процессов из бессознательного.
- Понимание умственного развития в детстве.
- Анализ сексуальности.
- Лечении различных расстройств.
- Позволяет познать себя.
В чем разница между психоанализом и психотерапией?
Разница между психоанализом и психотерапией заключается в том, что психоанализ требует проникновения глубоко в сознание, а психотерапия стремится решить конкретные проблемы, поэтому тут не обязательно проникать в сознание человека.
Психотерапия направлена на изменение мыслей, чувств и поведения, в то время как психоанализ больше фокусируется на самопознании.