Мир полон вызовов. Быть умственно сильным является фундаментальной частью решения этих проблем. Важно воспитывать наших детей так, чтобы они были умственно сильными, чтобы они чувствовали себя способными решать эти проблемы.
Психически сильные дети способны продуктивно подходить к решению проблем, эффективно восстанавливаться после неудач и грамотно сталкиваться с трудностями. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок мог противостоять трудностям, вы должны помочь ему развить его умственную силу.
Что такое умственная сила?
Умственная сила зависит от упругости, самооценки, уверенности и самоэффективности. Помощь детям в развитии их умственных способностей требует подхода, который включает в себя следующее:
- Замена негативных мыслей на более реалистичные мысли.
- Эмоциональный контроль.
- Продуктивное поведение даже при неблагоприятных обстоятельствах.
Стратегии развития умственной силы у детей
Существуют различные стратегии и инструменты, которые могут помочь детям развить умственную силу.
Обучение определенным способностям
Когда ребенок ведет себя плохо, у нас есть прекрасная возможность научить его определенным способностям, таким как способность решать проблемы, контролировать побуждения и проявлять самодисциплину. Эти способности помогут ребенку научиться вести себя продуктивно, сталкиваться с обстоятельствами и трудными неудачами и решать свои проблемы.
Позволить детям совершать ошибки
Ваш ребенок получит очень ценные жизненные уроки, если вы позволите ему делать свои собственные ошибки. Работа родителей заключается не в том, чтобы защитить своих детей от ошибок, а в том, чтобы научить их тому, что ошибки являются частью процесса обучения, поэтому вам не должно быть стыдно или неудобно из-за этого.
Родители и педагоги должны учить детей учиться на своих ошибках и призывать их попробовать еще раз, учась на ошибках. Кроме того, вы должны позволить естественным последствиям случиться, пока это безопасно, и поговорить со своими детьми о том, как избежать повторения этой же ошибки в следующий раз.
Держать негатив от них
Детям трудно чувствовать себя умственно сильными, когда их унижают или когда их учат ожидать плохих результатов. Поощряйте вашего ребенка мыслить реалистично и позитивно. Реалистичные мысли помогают укрепить оптимизм, так как ребенок учится находить возможности и доверять своим силам.
Помогите ребенку противостоять страху
Если ребенок избегает вещей, которых он боится, у него никогда не будет возможности обрести уверенность в своей способности справляться со стрессом, который вызывает ситуация такого типа. Кроме того, у каждого ребенка есть свои страхи. Решение состоит в том, чтобы сопровождать и помогать им обрести необходимую уверенность в себе, чтобы противостоять их страхам.
Когда дети успешно сталкиваются со своими страхами, они обретают уверенность, учатся выходить из своей зоны комфорта и находят удовлетворение от того, что чего-то достигли для себя.
Позволить ребенку чувствовать себя некомфортно
Хотя может быть заманчиво помочь ребенку, когда он борется с неприятными чувствами, спасти его от всех трудностей только усилит зависимость. Если ребенок чувствует разочарование, скуку или злость, вы должны дать ему возможность самостоятельно решить проблему.
Дети могут развивать свою умственную силу, когда они успешно учатся справляться со своими эмоциями.
Подтверждая личную ответственность ребенка
Получение умственной силы подразумевает принятие личной ответственности. Для этого вам нужно разрешить ребенку объяснять свои действия, но без оправданий и обвинений других в том, что он сделал.
Способности эмоционального контроля
Чтобы укрепить умственную силу детей, им необходимо осознавать свои эмоции. Речь идет не о подавлении ваших чувств, а о том, чтобы научить их выбирать здоровые способы борьбы с этими чувствами.
Когда дети понимают свои чувства и знают, как с ними справляться, они лучше подготовлены к решению проблем.
Быть образцом для подражания
Нет лучшего способа учить, чем делать это на примерах. Недостаточно просто поговорить с ребенком о том, что он должен делать, вы должны показать ему. Полезно поговорить с ними о ваших личных целях и объяснить им, что вы делаете, чтобы стать лучше.
Демонстрация умственной силы в собственной жизни — лучший способ научить ребенка быть сильным.