Содержание
Мы живем в культурной среде, которая пытается навязать определенные поведенческие нормы. Нам говорят, что за наши действия есть награды и наказания. И когда мы совершаем ошибку или делаем что-то, что противоречит правилам «принятого поведения», возникает чувство вины. Это также может быть применено, когда мы просто прекращаем делать что-то «ожидаемое». Вот где все наши проблемы начинаются: вина.
Мы можем найти эти типы правил в любом месте. В семье, на работе, в школе, в нашей повседневной жизни. Во все времена наши решения проходят через кодекс поведения, чтобы отличать правильное от неправильного. Моральный компас, который сопровождает нас, когда мы становимся социальными существами.
Иногда кажется, что дела идут еще дальше. Например, в некоторых религиях, таких как католицизм, верующие рождаются с долгом, называемым «первородным грехом». Этот грех можно стереть только через таинство крещения. Они объявляют нас виновными еще до того, как мы входим в этот мир. Тем не менее, мы даже не знаем, в чем причина этого приговора.
Идеальным для нас было бы не позволить себе быть парализованным этим страхом. Хорошо осознавать наши ошибки, размышлять над ними и учиться. Но нехорошо нести эту вину до конца жизни. Никто не сможет расти как личность и таким образом достигать своих целей. В чувстве вины есть что-то опасное, настолько сильное, что оно в конечном итоге управляет всей нашей жизнью.
Не судите себя так строго, не позволяйте другим быть вашими палачами
Мы всегда обращаем внимание на общественное признание. Много раз мы не способны сделать ни одного шага вперед, не думая о том, что подумают другие. И наше существование, вместо того, чтобы быть сокровищем, превращается в холодное и безнадежное место. Мы изолируем себя, и у нас нет смелости высказывать какое-либо мнение. В конечном счете, мы делаем все возможное, чтобы стать невидимыми.
Ситуация усложняется, когда мы подводим кого-то или себя. Независимо от того, кто прав, первое, что мы обязаны сделать, это взять на себя вину. Это заставляет нас судить себя иногда жестоким и беспощадным образом. Таким образом, доверие, которое мы имеем к себе и к нашей самооценке, получает довольно жестокий удар.
Также может случиться так, что другие возьмут на себя ответственность сказать нам, что наше поведение не подходит. Они накладывают на нас несправедливое, произвольное и несоразмерное наказание. Неизбежно, мы единственные, кто в конечном итоге пострадает. Вместо этого имейте в виду, что мы заслуживаем уважения, которое мы даем другим. Это одна из основных гарантий сосуществования.
Никто не имеет права лишать вас второго шанса. Принятие ваших ошибок — благородный поступок, который обогатит вас духовно. Мы все на равной основе. Чтобы вина не стала препятствием в вашей жизни, вы должны простить себя. Кроме того, вы должны знать, как простить и понять, что ваши сверстники не имеют никакой власти над вами.
Пусть вина останется в прошлом и начнёт идти вперед в настоящем
Многие люди путают фразу «тот, кто забывает свою историю, обречен ее повторять». Эта фраза приписана испанскому поэту Хорхе Агустину Николя Руису. Они находят в нем мотив остаться в прошлом. Да, нужно помнить историю, чтобы не совершать одних и тех же ошибок. Тем не менее, никто не может расти, таща вес вжизни, которые могли бы быть, но никогда не происходили.
Возможно, одна из самых частых ошибок, которые мы совершаем — это привязанность к прошлому. Мы ведем себя так же, как заключенный с пожизненным заключением. В дальнейшем эта вина будет доминировать в каждом из наших действий, пока мы не станем людьми, характеризующимися разочарованием.
Наша жизнь очень коротка по сравнению с расстояниями вселенной. Здесь мы измеряем течение времени в секундах, минутах и часах. Затем по дням и ночам. И мы заканчиваем с циклами недель, месяцев и лет. Как говорил Карл Саган, Земля — это не более чем бледно-голубая точка в бесконечности времени.
Если мы смотрим на прошлое конструктивно, чувство вины исчезнет. Нам удастся выбраться из этой колеи. Это единственный способ взрослеть. Если, наоборот, мы позволим прошлому загнать нас в угол и навязать свое настоящее, мы не сможем двигаться вперед. Мы являемся архитекторами своей судьбы, потому что будущее в наших руках.