Познание мира

Кокосовое масло — жирное масло, которое сделано из сырых или высушенных кокосовых орехов. Оно выглядит как твердое белое масло при комнатной температуре и плавится при нагревании.

Важно! Это натуральное масло используется в качестве пищи, а также для ухода за волосами и для красоты.

Есть много медицинских исследований о пользе для здоровья кокосового масла для тела, кожи и волос. Некоторые люди используют кокосовое масло для волос и кожи головы, потому что считают, что оно помогает волосам расти быстрее.

Кокосовое масло и волосы

Пока нет исследований о том, может ли кокосовое масло заставить волосы расти быстрее. Тем не менее, кокосовое масло может помочь улучшить здоровье волос и кожи головы. Это может заставить волосы выглядеть так, как будто они растут быстрее.

Борется с грибковыми инфекциями

Поддержание здоровья кожи головы может помочь вашим волосам расти лучше. Одно недавнее лабораторное исследование показало, что кокосовое масло помогло избавиться от некоторых видов грибковых инфекций.

Важно! Кокосовое масло может помочь излечить или предотвратить появление перхоти и других грибков на коже головы.

Успокаивает раздражение

Кокосовое масло — это натуральный насыщенный жир. Высокое содержание жира в нем может помочь успокоить раздражение кожи головы, шелушение и зуд. Жир в кокосовом масле также может помочь сохранить влагу в волосах.

Лечит секущиеся концы

Кокосовое масло впитывается в пряди волос лучше, чем минеральное масло и другие виды масел. Это может помочь предотвратить ломкость волос и секущиеся концы.

По этой причине вам может потребоваться меньшее количество стрижек, когда вы регулярно используете кокосовое масло для волос. Это может создать впечатление, что ваши волосы растут длиннее и быстрее.

Использования кокосового масла в Индии показал, что масло может помочь уменьшить потерю белка в волосах. Это предотвращает сухость и ломкость волос. Исследователи отмечают, что в Индии кокосовое масло используется как маска для волос до душа и как кондиционер для ухода после душа.

Защищает от теплового повреждения

Использование небольшого количества кокосового масла на влажных волосах перед сушкой, может защитить волосы от воздействия тепла.

Другие преимущества

До 30 процентов ежедневных калорий должны поступать из здоровых жиров. Вы можете добавить кокосовое масло в свой рацион и использовать его с пищей.

Употребление кокосового масла может дать вам более здоровые и быстро растущие волосы. Вы можете заметить разницу, особенно если в вашем рационе недостаточно натуральных жиров и других питательных веществ.

Недостатки

Как и другие масла, кокосовое масло может сделать ваши волосы и кожу жирными. Это может забить поры в коже головы. Это может привести к прыщам или другому раздражению кожи.

Избегайте использования слишком большого количества кокосового масла на ваших волосах и коже головы. Если вы используете ее в качестве маски для глубокого кондиционирования, убедитесь, что вы тщательно вымыли кокосовое масло.

Важно! Используйте только небольшое количество как уход.

Как использовать?

Кокосовое масло можно использовать отдельно или в сочетании с другими ингредиентами для создания маски для волос и кожи головы.

1. Поместите небольшое количество кокосового масла в ёмкость.
2. Нагрейте кокосовое масло в микроволновой печи в течение 30 секунд.
3. Проверьте, стало ли кокосовое масло мягким, но не полностью жидким.
4. Проверьте температуру кокосового масла. Масло должно быть теплым, но не горячим.
5. Используйте пальцы, чтобы аккуратно втирать кокосовое масло в кожу головы. Нанесите его на волосы от корней до кончиков.
6. Сложите волосы в пучок и накройте полотенцем.
7. Оставить в течение 30 минут до нескольких часов.
8. Тщательно промойте кокосовое масло обычным шампунем.

Вы также можете добавить другие полезные, натуральные ингредиенты в маску для волос с кокосовым маслом, в том числе:

• гель алоэ вера;
• целое яйцо или яичный белок;
• авокадо;
• аргановое масло;
• оливковое масло.

Другие способы помочь росту волос

Выпадение волос и истончение волос может быть вызвано низким уровнем некоторых витаминов и минералов. Одно исследование показало, что 38 процентов женщин с выпадением волос имели низкие уровни витамина биотин. Это питательное вещество также называется витамином B-7.

Другие питательные вещества и минералы, которые могут играть роль в росте волос, включают:

• витамин А;
• витамин Е;
• Витамин Д.