Содержание
После прочтения книги, просмотра фильма, прослушивания новостей или разговора о трагическом событии вы, скорее всего, будете бояться, что это произойдет с вами. Например, если вы думаете о человеке, чей дом был взломан и ограблен, вы, вероятно, подумаете, что вероятность этого с вами выше, чем вы думали ранее. Если вы смотрите фильм ужасов, где за главным героем следует красная машина, управляемая убийцей, как, по вашему мнению, вы отреагируете, когда увидите красную машину позади вас на шоссе? Это не воображение, пессимизм или преувеличение, это нечто, называемое внушением. Мы обсудим эту тему далее в этой статье.
Что такое внушение?
Придерживаясь определения словаря, мы скажем, что внушение — это психологический процесс, в котором люди манипулируют словом или ситуацией. Давайте посмотрим на это немного глубже.
Впервые этот термин использовался в 19 веке, когда такие исследователи, как Уильям Джеймс, использовали слово «внушение» в очень ограниченном смысле для обозначения высказывания одной идеи для предложения другой. И многие великие ораторы воспользовались этим.
Спустя несколько лет, благодаря учителям гипноза, таким как Кларк Леонард Халл, знания о внушении расширились. Теория утверждает, что люди следуют шаблонам или инструкциям в соответствии с тем, что они слышат или видят. Поэтому, когда вы слышите трагическую новость, вы, вероятно, некоторое время думаете об этом и переоцениваете вероятность того, что это случится с вами.
Эта техника не только заставляет вас бояться или чувствовать, что вы находитесь в опасности, но также может использоваться, чтобы заставить вас сделать или сказать что-то конкретное. Ум необычен, позитивен и негативен, и во многих случаях он мешает нам действовать так, как мы хотим. Сила внушения противоречит идее свободной воли. Мы объясним, почему в следующих примерах:
Это заставляет нас думать, что мы умнее, чем на самом деле
В Вашингтонском университете исследователи дали таблетку группе людей и сказали им, что это улучшит их уровень интеллекта. На самом деле это было плацебо, и оно не увеличивало когнитивные способности. Тем не менее, состояние внимания участников возросло, и они достигли лучших результатов в выполнении задач, которые им поставили исследователи.
Это делает нас «больными»
Если вы помещаете кого-то в комнату, выпускаете дым из новаторской машины и говорите им, что это токсичный газ, они, вероятно, будут задыхаться, думая, что умрут, и будут испытывать симптомы отравления.
В качестве менее экстремального примера, услышав в новостях о вирусе Зика, вы почувствуете испуг, увидев комара, и если он укусит вас, у вас может развиться лихорадка и боль в суставах, как если бы комар действительно был инфицирован.
Это заставляет нас работать лучше
Эффект Хоторна — один из самых известных эффектов, связанных с силой внушения. Это основано на идее, что когда за нами наблюдают, мы действуем по-другому. Таким образом, сотрудники работают усерднее и эффективнее, когда думают, что их начальник наблюдает.
Эксперименты с камерами безопасности, которые фактически не работали (но люди, за которыми наблюдали, не знали этого), пришли к выводу, что если вы думаете, что кто-то смотрит, вы сделаете все лучше!
Это меняет нашу рутину
Сила внушения настолько сильна, что заставляет вас менять свои привычки. Например, после просмотра новостей о том, как группа грабителей напала на человека, который вернулся домой после 10 часов вечера, вы можете заставить себя вернуться домой в 9:30.