Содержание
Любовная тоска подразумевает глубокую грусть и великое отчаяние, которые возникают из-за невозможности быть с кем-то, кого ты любишь. Другой человек может не любить вас или, возможно, любил вас, но чувство исчезло. Вы попадаете в ситуацию, которую не можете принять, но, несмотря ни на что, вы все равно не сможете получить то, что хотите.
Как и почти все в жизни, любовная тоска также влечет за собой процесс размышлений, самопознания и роста. Леонардо Паласиос объясняет, что «любовная тоска — это, в общем, чувство грусти, и оно имеет три фазы: отрицание, чувство вины и принятие».
Отказ, по словам Паласиоса, включает в себя попытку восстановить потерю или ее часть. Вина, с другой стороны, включает в себя поиск человека, который несет ответственность за то, что произошло. Наконец, принятие подразумевает согласие и понимание эмоционального разрыва.
Поймите, что любовь имеет начало и конец
Пожалуй, самое неприятное в любви — это то, что, как и многие другие события в жизни, она имеет начало и конец. Даже величайшая и самая полная любовь в мире должна прекратиться, будь то сама смерть, которая заканчивает их. Это конец истории, и это причиняет огромную боль.
В целом, смерти не обязательно играть свою роль, чтобы понять, что любовь мимолетна. Возможно, это отчасти связано с динамичной природой современных поколений: все быстро, все летит.
Проблема в том, что иногда история, которой суждено закончиться, застревает в вашем сердце.
Независимо от того, что вы ожидаете, любовь всегда неопределенная территория. Плюс, по той или иной причине, несомненно, что когда есть любовь, есть и некоторая боль. Рано или поздно обстоятельства «А» или «В» всегда приводят к его концу. К сожалению, это неизбежная реальность.
Одно не заменяет другое
Стремление быть с кем-то — возможно, даже не зная, почему — заставляет нас иногда менять партнеров, как мы меняем одежду. И когда человек не переживает скорбь о расставании, вместо того, чтобы решить свою проблему, он просто добавит еще одну в свою жизнь.
В конце концов, «одно не заменяет другое. Скорее, он просто погружается в рану и заставляет ее расти еще больше. Проблема в том, что мы можем войти в цепочку новых отношений и разрывов. В конце концов, это приводит только к глубокому ощущению пустоты, если не к депрессии или беспокойству.
Пересмотр вашей эмоциональной жизни — это позитивный шаг. Однако, чтобы снова любить здоровым образом, сначала нужно заработать на своем прошлом опыте. Без этого очевидно, что будет. В конце концов, «Тот, кто не знает истории, обречен повторять ее». Это еще более верно, если это ваша собственная история.
Прочувствуйте великую любовь
Любовная тоска — трудный опыт. Тем не менее, важно испытать это в разное время. Это позволяет нам расти и взрослеть. Кроме того, вы не должны забывать, что истинное обучение приходит не из книг (хотя они очень помогают), а из жизненного опыта.
Нельзя забывать, что боль — это ощущение, которого мы все естественно стараемся избегать. Мы не говорим, что вы растете, чтобы наслаждаться болью — вовсе нет, но вы должны знать, что иногда это работает как величайший учитель жизни. Это часть мудрости вселенной. Это возможность лучше узнать себя и вспомнить, что, лишившись того, что мы любим, мы можем извлечь много ценных уроков.
Вот почему вы должны дать ему время. Рим не был построен за один день, а также великая любовь или великая забывчивость. Наши переживания любви интенсивны и сложны, поэтому необходимо правильно их переваривать и контролировать боль и дискомфорт, которые они вызывают у нас. Таким образом, мы можем действительно извлечь уроки из ситуации.
Нет волшебного рецепта, чтобы вылечиться от любовной тоски. Однако помните, что если вы переживаете трудные времена, важно помнить, чтобы всегда быть терпимым. Это означает быть терпимым с самим собой, с любимым человеком, которого больше нет с вами, и с мощной и удивительной динамикой этой постоянно меняющейся жизни.