Триединый мозг — это концепция, разработанная нейробиологом Полом Маклином для обозначения трех частей мозга человека. Эти части развиваются на разных этапах эволюционного цикла, поэтому люди говорят, что они созданы снизу вверх. Это означает, что самая старая, самая примитивная часть мозга развивается в матке. Эмоциональный мозг развивается в течение первых 6 лет жизни. Следовательно, префронтальная кора развивается последней.
Физика и технологии сделали нейробиологию одной из самых популярных областей исследований. Нейронаука позволила нам лучше понять, как работает триединый мозг (три типа мозга в одном). Теперь мы опишем характеристики каждой части триединого мозга.
Рептильный мозг
Рептилий мозг также известен как древний мозг животных или комплекс рептилий. Он расположен в стволе мозга, прямо над местом, где спинной мозг получает доступ к черепной коробке. Это самая примитивная часть людей. Она начинает развиваться в матке, поэтому оказывает влияние на все, что делают новорожденные (дыхание, еда, сон, пробуждение, плач, мочеиспускание, дефекация).
Ствол мозга, наряду с гипоталамусом, контролирует энергетические уровни организма. Это называется «гомеостаз». Этот термин относится к поддержанию внутреннего баланса. Функции, которые контролирует мозг рептилии, являются фундаментальными. Однако мы часто игнорируем их важность, когда думаем о самых продвинутых функциях нашего разума, таких как абстрактное мышление.
Важно! Многие психологические проблемы связаны с трудностями в основных функциях, которые поддерживает мозг рептилий. Например, при любом лечении травмы специалист должен учитывать, не нарушен ли весь организм.
Эмоциональный мозг
Эмоциональный мозг или лимбическая область расположены чуть выше мозга рептилии в центре центральной нервной системы (ЦНС). Эмоциональная система мозга или лимба формируется в зависимости от опыта ребенка, его генетического состава и характера.
Важно! Некоторые авторы также считают, что эмоциональный мозг представляет собой смесь мозга рептилий и лимбической системы. Это центр наших эмоций и нашего контроля опасности.
Следовательно, интенсивные эмоции активируют лимбическую систему, особенно миндалины. Миндалина отвечает за уведомление нас о возможных опасностях (так как это центр страха) и приводит в движение различные реакции:
- вызывает гормоны стресса;
- выпускает нервные импульсы;
- увеличивает частоту сердечных сокращений;
- миндалина увеличивает потребление кислорода;
- готовит тело к бою или бегству.
В своих исследованиях на животных Грей продемонстрировал, что чем ниже уровень серотонина, тем выше повышенная активность в отношении стрессовых раздражителей (и наоборот). Например, у самцов обезьян он наблюдал, как положение в иерархии доминирования влияло на уровень серотонина.
Некоторые люди, которые пережили травмирующие события, замечали угрозу. Однако их сознательность продолжалась, как будто ничего не случилось. Хотя ум может научиться игнорировать эмоциональные сообщения от мозга, предупреждающие сигналы организма этого не делают. Это означает, что эмоциональный мозг продолжит функционировать независимо.
Кроме того, обе части триединого мозга (рептильный и эмоциональный) отвечают за запись опыта, а также за управление нашей физиологией и идентификацией (комфорт, безопасность, угрозы, голод, усталость, желание, удовольствие, боль).
Рациональный мозг
Это самая молодая часть триединого мозга. Она также известна как неокортекс, и она больше всего отличает нас от других животных. Здесь находится префронтальная кора, которая отвечает за планирование, предвидение, восприятие времени, подавление неадекватных действий, эмпатическое понимание и т. д.
Важно! Во многих случаях рациональный мозг не может освободить эмоциональный мозг только благодаря знанию и пониманию того, что с ним произошло (например, в случае травмы). Для многих людей легче сказать, что произошло, чем осознать, почувствовать и передать свой внутренний опыт словами.
Лобные доли являются частью рационального мозга. Они отвечают за уравновешивание импульсов человека, а также за его адекватное поведение в конкретной ситуации. Правильное функционирование лобных долей имеет решающее значение для выполнения следующих функций:
- поддерживание здоровья и отношения с другими людьми;
- уходит от действий, которые могут поставить под угрозу или могут причинить вред другим людям;
- регулирует наши импульсы: голод, сексуальное влечение, гнев.
Важно! Рациональный мозг занимает только 30% черепного пространства, и он в основном управляет нашим внешним миром. Понимание операций, достижение целей, управление временем и последовательность действий являются одними из его основных функций.