В последние несколько десятилетий общество развило отвращение к боли почти во всех ее проявлениях. В культуре, которая привыкла к немедленному потреблению и мгновенному удовлетворению, нет места для эмоций, таких как грусть, гнев, уныние и разочарование.
Эти эмоции воспринимаются как дисфункциональные состояния, которые выводят нас из цепей производства и потребления. Когда мы перестаем отрицать нашу боль и рассматриваем ее как нечто, что делает нас и формирует нас, творчество запускается и выражается.
«Творчество позволяет себе делать ошибки».
Скотт Адамс
Какие эмоции способствуют творчеству?
На протяжении всей истории многие художники и ученые указывали на то, что они испытали наивысший уровень творчества в самые несчастные моменты своей жизни.
Нейронаука пролила свет на нейронные связи, которые открывают двери творчества. Исследование, проведенное доктором Роджером Бити, показывает, что люди с более высоким уровнем креативности демонстрируют большую связь между областями мозга, которые обычно не сильно связаны.
Из этого исследования также становится ясно, что люди, которые более эмоционально вовлечены или, другими словами, более открыты для более глубокого погружения в свои эмоции, более открыты для вдохновения. Это более надежный показатель творчества, чем интеллектуальные способности.
Другие исследования показали, что, когда люди находятся в необычной среде с противоположными эмоциями, креативность возрастает. Это происходит потому, что мозг должен создавать ассоциации, которые он никогда бы не сделал в нормальных ситуациях.
Что касается эмоций, было также продемонстрировано, что положительные эмоциональные состояния могут стимулировать творчество, позволяя создавать больше идей, хотя эти идеи не обязательно являются более оригинальными. Отрицательные эмоции, такие как грусть, гнев, меланхолия и разочарование, могут помочь человеку выработать больше идей, если они считают творческое задание интересным. Таким образом, человек в плохом настроении может найти выход из творческого процесса и вернуться в нейтральное или положительное эмоциональное состояние.
«Чтобы жить творческой жизнью, мы должны потерять страх быть неправым».
Джозеф Чилтон Пирс
Эмоциональное воспитание и творчество
Сэр Кен Робинсон — педагог, писатель и эксперт по творчеству. Он был посвящен в рыцари королевы Англии за включение художественных классов в школьную программу. В самых популярных выступлениях всех времен он заявил, что школы с традиционными образовательными подходами убивают эмоции и творчество.
Его исследования показали, что 90% детей дошкольного возраста демонстрируют высокий уровень творческого мышления. После нескольких лет, проведенных в школе, едва ли 20% детей в возрасте 12 лет смогли поддерживать эти уровни различного мышления.
Тем не менее, креативность становится все более и более требовательной в 21-м веке. Многие исследования показали, что эмоциональные характеристики человека оказывают определенное влияние на его художественные и творческие способности.
Существует множество психологических процессов, которые влияют на проявление этих способностей, например, тенденция к поддержанию позитивного настроения. Эти процессы связаны с высвобождением дофамина, что способствует гибкому развитию внимания и способности развивать различные когнитивные перспективы.
Отрицательные эмоциональные состояния также могут влиять на творчество, но в другом направлении. В состоянии боли и грусти творческие побуждения, как правило, связаны с более конкретным типом задач и творческого производства, таких как музыка и письмо.
Хотя эмоции связаны с творчеством, они сильно зависят от типа задачи. Некоторые исследователи считают, что позитивные настроения влияют на восприятие и заключительную фазу творческого процесса, в то время как негативные настроения влияют на начальные фазы подготовки.