Содержание
Апейрофобия, или страх бесконечности, является очень своеобразной фобией, о которой мало кто знает. Однако, прежде чем объяснять, что это такое, мы кратко обсудим, что такое фобия.
Фобия является интенсивным и иррациональным страхом определенных ситуаций, предметов, людей или деятельности. Одной из основных характеристик фобии является желание избежать того, что человек боится, чтобы уменьшить беспокойство и дискомфорт, которые оно вызывает.
Важно! В этом смысле важно различать фобии и страхи. Чтобы понять разницу, мы должны взглянуть на интенсивность страха и его последствия. Имея это в виду, необходимо наблюдать, если страх начинает существенно мешать жизни человека.
Хотя нет конкретной причины проявления фобии, есть некоторые генетические, социальные факторы, которые могут быть связаны. Травматический детский опыт также может оказать влияние. Например, если ребенок увидит документальный фильм о том, как черные дыры поглощают звезды во вселенной, глубокий страх быть поглощенным черной дырой может появится в будущем.
Что такое апейрофобия?
Апейрофобия — это чрезмерный и иррациональный страх понимания концепции бесконечности и вечности. Этот страх вызывает дискомфорт и может проявляться в любое время дня и ночи. Навязчивая мысль о бесконечности может вызвать серьезную паническую атаку.
Таким образом, идея с бесконечностью вызывает сильное головокружение. Люди с этой фобией избегают ситуаций, которые могут стимулировать чувство бесконечности. Например, небо, океан или бесконечные числовые последовательности. Кроме того, они также избегают самоанализа и никогда не представляют вечность.
Важно! Люди, которые страдают от апейрофобии, часто пытаются прожить свою жизнь как можно более предсказуемо. Они делают это, чтобы держать свои навязчивые мысли о бесконечности или вселенной под контролем.
Причины
Как и все фобии, апейрофобия не имеет единственной причины. Некоторые эксперты связывают с ним генетические, экологические, социальные и природные факторы. Например, Зигмунд Фрейд, интересовался фобиями. А именно он сказал, что у них есть две фазы:
- Первый этап: происходит событие, которое вызывает сильную боль. В то же время человек, который развивает фобию, видит объект из внешнего мира (например, пауков, лошадей, автомобилей или бесконечности) и видит в нем опасность или угрозу.
- Второй этап: человек начинает защищать себя любым возможным способом, чтобы предотвратить любой контакт с этой опасностью или угрозой.
Страх — это боль, возникающая от предвкушения зла.
Аристотель
С биологической точки зрения, другое возможное объяснение фобий сочетает в себе такие факторы, как генетика и химия мозга. Если эти факторы сливаются с жизненным опытом, у человека может развиться определенная фобия, такая как апейрофобия.
Как определить фобическую реакцию
Фобическая реакция начинается, когда человек подвергается воздействию объекта или ситуации, которые он связал с опасностью. На самом деле, эта реакция может привести к приступу паники. Наиболее важные характеристики фобической реакции:
- На физиологическом уровне: аномально учащенное сердцебиение, потливость, покраснение, бледность, расстройство желудка, сухость во рту и затрудненное дыхание.
- На двигательном уровне: дрожащий голос, странное движение конечностей, жесткость.
- На психологическом уровне: негативная интерпретация ситуации, сомнения в собственной способности справиться с ситуацией и страх смерти.
Характеристика апейрофобии
Основными характеристиками апейрофобии являются:
- иррациональный и непропорциональный страх понимания концепции бесконечности и вечности;
- осознание того, что понятия бесконечности, вселенной и вечности находятся за пределами их понимания. Это вызывает некоторое беспокойство, которое мешает сконцентрироваться и выполнять свою повседневную деятельность;
- огромная необходимость держать все под контролем и в идеальном порядке. Это возникает как попытка избежать столкновения с понятиями вечности, бесконечности и необъятности вселенной;
- люди, которые страдают от этого, признают его иррациональным страхом, но не могут его контролировать;
- есть сильное желание вести свою жизнь как можно более предсказуемо;
- у них часто бывают кошмары о бесконечном падении;
- навязчивые и негативные мысли о бесконечности появляются в моменты самоанализа, расслабления или воображения. Поэтому они избегают таких ситуаций.
Как узнать, страдаете ли вы от апейрофобии
- вы не можете объяснить или обосновать свой страх перед бесконечностью;
- это вне вашего контроля;
- ваша реакция на этот страх состоит в том, чтобы избежать любой ситуации, которая может быть связана с бесконечностью;
- этот страх бесконечности длится долго;
- ваш страх перед концепцией бесконечности мешает вам адаптироваться к вашей среде.
Лечение апейрофобии
Как и при любых фобических расстройствах, специалист, такой как психолог или психиатр, должен диагностировать и лечить апейрофобию.
Фобии обычно лечат психотерапией. Только в самых крайних случаях, когда пациенты не могут жить должным образом, психологи также будут лечить их медикаментозным лечением и психотерапией. Психиатр должен оценить состояние пациента, прежде чем сможет назначать лекарства.
Апейрофобия может вызвать сильный дискомфорт. По этой причине важно обратиться к специалисту, если фобия начинает мешать вам жить счастливой жизнью. Уклончивое и навязчивое поведение потребляет много энергии и может стать изнурительным и едва управляемым.
Невысказанные эмоции никогда не умирают. Их хоронят заживо, но позже они выходят не в самом лучшем виде.
Зигмунд Фрейд