5 вещей, о которых не стоит беспокоиться

Мы всегда находим новую причину для беспокойства, и, честно говоря, я уверен, что вы более успешны, когда речь идет о беспокойстве,…

Страх старения

Вуди Аллен со своим обычным юмором и умом сказал: «Жизнь — это болезнь, передающаяся половым путем, и уровень смертности составляет сто…

Советы по преодолению чрезмерного беспокойства

Мы все сталкиваемся с разными ситуациями в повседневной жизни. Что отличает нас от других, так это то, что некоторые из них…

Хорошие друзья: лучшее лекарство для души

Это высказывание о дружбе говорит само за себя: «Тот, у кого есть хороший друг, имеет сокровище». По мере продвижения вперед в…

Музыка и эмоции

С древних времен музыка считалась искусством. Это универсальный язык, который присутствует во всех культурах в истории человечества. Интересно, что иероглифические знаки, представляющие…

Гнев может взять под контроль ваши мысли

Гнев — это эмоция, которая захватывает ваши мысли, слова и действия. Это оборонительное оружие, которое при плохом использовании может действовать против…

Лучший способ хорошо выполнять свою работу — любить то, что делаешь

Выделение большой части вашей жизни на работу — это не выбор. По крайней мере, для большинства людей им нужна работа для…

Как написать личный план развития?

Вы когда-нибудь путешествовали, не планируя заранее? Путешествие бесцельно без плана может показаться очень захватывающим, но в конечном итоге это может привести…

Воспитание детей со здравым смыслом

Быть хорошим учителем — нелегкая задача. Воспитывать детей не то, чему тебя учат в школе. Это то, с чем вам приходится сталкиваться,…

4 совета, чтобы преодолеть гнев

Мы никогда не должны забывать, что у всех нас есть право злиться. Те маленькие моменты, когда кажется, что все идет не…

Объятие — лучшее лекарство от многих болей

Иногда все, что нам нужно, это обнять и ласкать в нужное время, без слов. Хорошее объятие — лучшее лекарство от боли, это питает…

4 типа эмоциональных вампиров

Одним из основных факторов, способствующих здоровому личностному развитию, является наше окружение: наличие людей, которые вносят позитивные эмоции и хорошие ценности…

7 ситуаций, когда вы действительно узнаете человека

У многих из нас есть друзья, которых мы знали всю свою жизнь, некоторые из них продолжают удивлять нас хорошими способами, а иногда они…

Эмоциональная нестабильность: переход от слез к смеху

Вчера ты любил поэзию, а сегодня ты ее ненавидишь. В прошлом году вы чувствовали мотивацию к тренировкам, а сейчас едва начали этот год,…

Восстановите уверенность в себе

Недостаток уверенности в себе подрывает больше мечтаний, чем недостаток таланта. Вы убеждаете себя, что вы не достаточно хороши или компетентны. Со временем…

Вы пришли в этот мир, чтобы быть самим собой

Цели, которые ставит перед нами общество, часто являются теми, которые мы в конечном итоге принимаем. И потом, позже, возможно, мы поймем,…