Содержание
Эхинацея — растение, произрастающее в Северной Америке. Оно также известно как американская эхинацея, или фиолетовая эхинацея. Типы эхинацеи, которые имеют наибольшую лекарственную ценность — это эхинацея пурпурная, эхинацея узколистная и эхинацея паллида.
Известно, что коренные американцы, использовали эхинацею как средство от многих заболеваний. Сегодня эхинацея является популярным растительным лекарственным средством, используемым для лечения различных заболеваний, включая простуду и инфекции верхних дыхательных путей.
В этой статье мы рассмотрим потенциальную ценность и применение эхинацеи, а также то, что говорится в исследовании о ее эффективности для состояния здоровья детей.
Свойства эхинацеи
Растения эхинацеи содержат соединения и антиоксиданты, которые могут иметь множество преимуществ. К ним относится цикориевая кислота, которая может помочь уменьшить воспаление в мозге, связанное с потерей памяти.
Важно! Антиоксиданты в эхинацеи могут помочь защитить клетки от повреждений, что делает организм более способным бороться с инфекциями и болезнями.
Использование эхинацеи
Эхинацея используется для:
- уменьшения тяжести и продолжительности простуды;
- уменьшения частоты инфекций верхних дыхательных путей;
- уменьшения воспаления в организме и мозге;
- снижения уровня сахара в крови;
- уменьшения чувства тревоги;
- лечения прыщей;
- лечения ран.
Преимущества эхинацеи для детей
Эхинацея использовалась веками. Неподтвержденные данные указывают на то, что эхинацея, особенно эхинацея пурпурная, имеет значение для лечения определенных состояний у детей.
Важно! Тем не менее, исследования эффективности эхинацеи для здоровья у детей неубедительны.
Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что он может иметь некоторые преимущества у взрослых, такие как лечение прыщей, уменьшение тяжести простудных заболеваний и уменьшение продолжительности простуды или гриппа.
Что говорит исследование?
Исследование эхинацеи далеко не окончательное. Некоторые исследования находят пользу для детей, а другие нет. В некоторых случаях могут даже быть доказательства того, что эхинацея ухудшает определенные состояния.
Для простуды
Родители иногда используют эхинацею для лечения простуды своего ребенка. Было установлено, что эхинацея уменьшила вероятность простуды на 58 процентов. Также установлено, что прием эхинацеи сокращает продолжительность простудных заболеваний на 1,4 дня.
Другие исследователи детей в возрасте от 2 до 11 лет обнаружили, что эхинацея не помогает при лечении симптомов инфекции верхних дыхательных путей. Было также установлено, что дети, которые использовали эхинацею, были более склонны к появлению сыпи, чем те, кто не использовал его.
Этот побочный эффект может быть вызван аллергией. Отдельные исследования обнаружили, что эхинацея иногда вызывает острые реакции гиперчувствительности у детей.
Для ушных инфекций
Ушные инфекции у детей являются распространенным диагнозом. Установлено, что эхинацея не только не имеет значения для лечения ушных инфекций, но и создает повышенный риск заражения их у детей.
Важно! Эхинацея может иметь преимущества для иммунной системы. Исследователи указали, что методология в большинстве этих исследований была низкой и, следовательно, ненадежной. Они пришли к выводу, что необходимы дополнительные исследования в этой области.
Для прыщей
Эхинацея пурпурная убивает вызывающие прыщи бактерии и уменьшает воспаление. Испытания на людях для эхинацеи и прыщей все еще необходимы, чтобы определить, можно ли повторить этот эффект у людей.
Лучшие формы эхинацеи для использования
Эхинацея доступна в различных формах. Они включают:
- жевательный мармелад;
- сироп;
- пастилки;
- капсулы;
- жидкий экстракт;
- порошок;
- чай.
Некоторые продукты эхинацеи содержат другие ингредиенты, такие как витамин С и цинк, которые могут иметь определенные преимущества для взрослых. Тем не менее, эти ингредиенты, скорее всего, не принесут никакой пользы ребенку, если у ребенка не будет дефицита витаминов или минералов, что бывает очень редко.
Всегда читайте этикетку, чтобы определить активные и неактивные ингредиенты, а также рекомендуемую дозировку.
Сколько и как часто использовать
Поскольку травяные добавки не регулируются, не существует официальных рекомендаций по безопасной дозировке эхинацеи для детей.
Если вы решите давать своему ребенку эхинацею, инструкции по дозированию, прилагаемые к продукту, который вы покупаете, могут стать вашим лучшим руководством для определения подходящей дозы для возраста и веса вашего ребенка.
Меры предосторожности
Растительные лекарственные средства не регулируются
Гомеопатические и растительные лекарственные средства не регулируются и не контролируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов. Для родителей это уберает определенную уверенность в том, что содержится в продукте, который вы даете своему ребенку.
Кроме того, не все эхинацеи одинаковы. Свойства продуктов из эхинацеи значительно различаются в зависимости от множества факторов. Они включают:
- используемые виды эхинацеи;
- используемые части растения;
- метод извлечения.
Эти факторы могут затруднить определение не только дозы, которую должен получить ваш ребенок, но и эффективности продукта, который вы покупаете.
Некоторые могут содержать неизвестные ингредиенты
Где и как производится эхинацея, может сильно повлиять на ее качество и безопасность. Эхинацея не является регулируемым продуктом, было установлено, что этикетки вводят в заблуждение, в том числе те, которые указывают на то, что они стандартизированы.
В некоторых случаях, несмотря на то, что указано на этикетке, в продукте нет эхинацеи. Некоторые из них также имеют меньше эхинацеи, чем указано.
Ищите надежных и известных производителей
Приобретая эхинацею или любые травяные добавки, ищите известных, проверенных производителей, которые обеспечивают прозрачность в отношении ингредиентов и качества своего продукта. Но имейте в виду, что нет никаких гарантий безопасности.
Посоветуйтесь с врачом
Всегда полезно поговорить с педиатром вашего ребенка о безрецептурных и травяных добавках, которые вы планируете использовать.
Напомните врачу вашего ребенка обо всех продуктах и лекарствах, которые принимает ваш ребенок. Спросите, есть ли другие добавки или лекарства, которые могут быть лучше, чем эхинацея, для текущего состояния вашего ребенка.
Неофициальные данные указывают на то, что некоторые люди считают, что эхинацея может быть полезной для детей. Тем не менее, исследования по эхинацеи для детей не подтверждают это достоверно.
Перед использованием эхинацеи, поговорите с педиатром вашего ребенка о предполагаемых преимуществах и потенциальных рисках.