Если вы когда-либо чувствовали, что сходите с ума или что вы во сне или в пузыре, вы, возможно, пережили эпизод деперсонализации. Основной характеристикой расстройства деперсонализации являются постоянные или повторяющиеся эпизоды деперсонализации.
Важно! Во время этих эпизодов вы можете испытывать чувство нереальности. Кроме того, вы можете чувствовать себя оторванным от себя. По словам большинства пациентов они чувствуют себя внешними наблюдателями.
Эпизоды деперсонализации
Эпизоды деперсонализации вызывают ощущение нереальности или отрешенности. Вы также можете чувствовать, что вы не знакомы с миром, неодушевленными предметами или окружением. Вы можете почувствовать себя в тумане, во сне или в пузыре. Кроме того, вы можете чувствовать, как будто между вами и окружающим миром была завеса или стеклянная стена. Вы можете увидеть свое окружение искусственным, бесцветным или безжизненным.
Деперсонализация обычно сопровождается субъективными искажениями зрения, такими как помутнение зрения, увеличение остроты зрения, увеличение или уменьшение поля зрения, двумерность или плоскостность, изменение расстояния или размера объектов.
Важно! Расстройство деперсонализации сильно влияет на социальную и трудовую жизнь. Но является абсолютно безопасным состоянием для человека, такое состояние приносит лишь дискомфорт и страх у человека.
Я схожу с ума?
Люди с расстройством деперсонализации могут испытывать трудности при описании своих симптомов. Они могут думать, что они «сумасшедшие» или «сходят с ума» или боятся необратимого повреждения мозга.
Распространенным ассоциированным симптомом является субъективное изменение чувства времени (например, время проходит слишком медленно или слишком быстро). Еще один распространенный симптом — это трудность запоминания вещей.
Головные боли, покалывание или головокружение также не редкость. Люди могут страдать от навязчивых переживаний и размышлений.
Важно! В этом случае люди становятся одержимыми тем, существуют ли они на самом деле или контролируют свое восприятие. Это часто связано с различной степенью тревоги и депрессии. Люди с этим расстройством также имеют тенденцию к физической гипочувствительности и эмоциональным расстройствам.
Как развивается это расстройство?
Средний возраст возникновения расстройства деперсонализации — 16 лет. Однако расстройство может проявиться в раннем или среднем детстве.
Менее двадцати процентов случаев развиваются после двадцати пяти лет и только пять процентов после двадцати пяти лет. Развитие в возрасте сорока лет или позже очень редко. С другой стороны, начало расстройства может быть постепенным или внезапным. Эпизоды могут длиться от нескольких часов или дней до недель, месяцев или лет.
Важно! В то время как для некоторых людей интенсивность симптомов может увеличиваться и уменьшаться, другие испытывают постоянный уровень интенсивности. В крайних случаях симптомы могут длиться годами или десятилетиями.
Внутренние и внешние факторы, которые влияют на интенсивность симптомов, сильно различаются, хотя существуют некоторые типичные закономерности. Симптомы могут усугубляться стрессом, сменой настроения, симптомами тревоги, новыми стимулирующими или чрезмерно стимулирующими обстоятельствами, а также физическими факторами, такими как недостаток сна.
Важно! Расстройство деперсонализации может быть крайне неприятным. Те, кто страдает от этого, обычно чувствуют, что они сходят с ума или живут во сне, что может заставить их обратиться за медицинской помощью. К счастью, это не опасно.