Повышение мотивации на работе
Вся мотивация исходит изнутри, независимо от того, вызвана ли она наградами, которые повышают самооценку, или просто вызвана внутренне мотивирующими действиями,…
Рубрика: Психология
Психология — это многогранная дисциплина, которая включает в себя множество подразделов изучения, таких как развитие человека, спорт, здоровье, клинические аспекты, социальное поведение и когнитивные процессы.
Как жить в настоящий момент: практики, упражнения
Вы слышали, вероятно, много раз — что важно жить в настоящем моменте. Вы также, возможно, слышали такие советы, как: «Не думайте…
Лучшие техники медитации для начинающих
Существует много разных видов медитативных техник, и все они могут быть полезными. Прелесть медитации в том, что ее можно делать…
Что бы вы ни делали, делайте это со страстью
Если ты любишь что-то, делай это со страстью. Если вы работаете, убедитесь, что это то, чем вы увлечены, если вы рисуете,…
Как смягчить последствия вины?
Мы живем в культурной среде, которая пытается навязать определенные поведенческие нормы. Нам говорят, что за наши действия есть награды и наказания. И…
Критика не изменит человека
Критика может быть в форме нападения, жалобы, формой агрессии. Это монстр, который питается разочарованием, обидой и гневом. Его цель состоит в том,…
Воображение помогает управлять отрицательными эмоциями
Эмоции присущи нам, а это значит, что мы не можем избежать их, как бы мы ни старались. Нормально чувствовать гнев, ревность и обиду,…
Основы уверенности начинаются в детстве
Напористость — это способность правильно отстаивать свои права и в то же время уважать окружающих. Знание того, как сказать «нет», является явным признаком…
Парадоксы и мифы романтической любви
Когда люди говорят о романтической любви, они склонны изображать ее как самую славную вещь в мире. В общем, они говорят о…
7 советов, как противостоять эмоциональной потере
Эмоциональное измерение связано с подходом или положительным отношением к чему-либо или кому-либо. Это состояние эмпатии, которое включает в себя вселенную эмоций. Само…
Доброта — это дар, которым стоит поделиться
Доброта — это ценность, в которую многие из нас все еще верят. Это язык уважения, это подушка и дар, который мы предлагаем…
5 уровней грусти
Иногда мы оказываемся поглощенными неописуемой грустью. Мы на самом деле не знаем, что вызывает это, но мы можем сказать, что мы не…
5 поведений, которые показывают недостаток эмоционального интеллекта
Эмоциональный интеллект — это способность, которая ценится все больше и больше. Понемногу доказано, что это определяет, насколько хорошо мы живем. Те, кто его…
7 шагов к счастью в соответствии с индуизмом
Индуистская легенда рассказывает историю единственного счастливого человека в древнем королевстве. В этом месте жили очень богатые люди, но они не могли…
5 добродетелей мудрых женщин
Дело не в том, что есть группа мудрых женщин и другая группа глупых женщин. Каждая женщина и каждый человек на самом…
Мелочи, которые делают нас счастливыми
Счастье — это то, что мы не всегда знаем, как определить, но к чему мы все всегда стремимся. Иногда мы даже…